雖然已經到了涼爽的秋季，但是對於愛出汗的人還是會把空調打開。在正常情況下，空調病人會出現頭痛和流鼻涕，這與感冒類似。有些空調病人會出現全身虛弱、背痛、食欲不振，甚至呼吸衰竭，以至於不知道昏迷的原因。
什麼是空調病？
很多人不知道什麼是空調病，空調病是在長時間的不良坐姿以及冷環境刺激下誘發的，在溫度比較低的空調房裡面進行工作和學習時間過久，特別是頸部受到長時間的冷空氣直吹，導致我們頸部的血管強烈的收縮，頸部處於高度的緊張狀態，使我們頸部的肌肉群和血管等一系列組織受到牽連，時間長了就會造成頭暈目眩、頭痛的空調病症狀。
空調病的易患人群是老年群體和幼兒群體以及抵抗力比較薄弱的女性群體。如果家裡面的老年人有高血壓、糖尿病的情況，最好不要，空調直吹，否則很容易導致老年朋友們出現感冒發燒甚至空調病的情況。天氣炎熱的時候不要開空調，可以給老人鋪上了涼蓆，這樣也可以很好的解暑。
秋冬季節怎麼預防空調病？
屋子裡面的溫度一定要設置合理
一般在不得不開空調的房間裡面最好把溫度設置在24度到26度之間，這樣的溫度對於我們的身體是最為合適的，也是最舒服的。空調溫度不應設定得太低，以免室內外溫差過大，造成身體虛弱的老年朋友使孩子感冒，室內外溫差一般為5度是最合適的。
空調開的時間不要過長
不管是大人還是孩子，不要再開著空調的房間裡面呆的時間太久
而且在開空調期間一定要開著窗戶經常換氣，確保屋子裡面和外面的空氣流通。保持屋裡面的空氣時刻保持清潔，在天氣非常炎熱的時候可以選擇在早晚氣候比較涼爽舒服的時候開窗通氣。另外使用空調時候一定要保證屋裡的衛生，避免在屋裡吸菸。
另外，不要在運動過後或者在炎熱的室外大汗淋漓直接進入到空調房，如果在出汗比較多的情況下先把汗水打濕的衣服換下。千萬不要站在空調的風葉下直接吹射，尤其是直接吹射頸部。一定要對空調頻繁的清洗和消毒，如果不經常清洗空調過濾器，很容易導致微生物的增殖，給我們的身體帶來很大的危害。
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吃醋泡姜對健康有什麼作用？ 結果真是令人難以置信
醋泡生薑是餐桌上常見的一種吃法。它是用切成片的生薑，放入醋中浸泡，泡個兩天以上便可以吃了。生薑是一個溫補陽氣的食物，對於肝陽不足的人吃醋泡姜能起到溫補的作用，緩和了生薑進補造成的上火反應。而且能藉助醋的酸，走肝經，肝遇到酸就會收斂。起到收中有發，提升肝陽的作用。對於男人補身子來說，男人吃醋泡生薑可以幫助男性保健，起到助陽昇陽氣，改善腎虛陽痿的作用。
吃醋泡姜的時候，要注意以下3件事情：
1、熱病症的人不宜吃。對於熱性病症的人，食用醋泡姜要配伍寒涼的藥物中和生薑的熱性。而對於有口臭、痔瘡出血，痛瘡糜爛的人，最好不要吃。等過段時間或者這些症狀改善後才能吃。
2、陰虛體質的人不宜吃。陰虛指的是燥熱體質，一般表現在手心、腳心容易發熱，手心愛出汗，日常感到口乾、眼乾、皮膚乾燥愛發火、熬夜或睡眠不足的人，也不能吃。因為姜性辛溫，陰虛的人吃醋泡姜，會更加重陰虛的症狀。
3、有肝炎的人不宜吃。根據姜的藥性，吃薑會引起肝火旺，常吃醋泡姜會引起肝火旺。或者在吃的同時，搭配吃一些可疏肝理氣的食物，如山楂、菊花茶等，幫助消除姜引起的燥熱。
女性吃醋泡姜好處也多多
除了男性吃醋泡姜對身體好，女性常吃也能起到延緩皮膚衰老的作用。如吃醋泡姜的時候，能幫助去除皮膚表面的暗紋、色斑，對人體肝臟也有很好的養護效果。養護好肝臟，一方面可以提高人體免疫力，幫助身體排毒；另一方面提高肝臟新陳代謝能力，能讓身體活的更年輕、更健康。
醋泡姜老年人也吃得！
除此之外，醋泡姜也適宜老年人吃。它對於有高血壓、高血脂的老年人患者，可以起到促進血液循環，降低血液中脂肪的含量，起到降血脂的目的。醋泡生薑的醋薑汁也是好處多多，如在晚上睡覺前，在熱水裡加入一小勺泡腳，堅持半個月，可以幫助改善和消除老年人失眠多夢的症狀；每天服用徐薑汁可以刺激心臟和血管，加快血液循環，輔助治療老年人關節炎。
醋泡姜的吃法也是很有講究的，最好選擇在每日早上吃，效果更佳。
維生素D中毒症狀有哪些？
維生素D中毒症是醫源性疾病之一。主要由於在防治佝僂病時錯誤診斷和過量使用維生素D製劑，如魚肝油、維生素D2或維丁膠性鈣等引起。
當機體大量攝入維生素D，使體內維生素D反饋作用失調，腸吸收鈣與磷增加，血鈣濃度過高，降鈣素調節使血鈣沉積於骨與其他器官組織，影響其功能。如鈣鹽沉積於腎臟可產生腎小管壞死和腎鈣化，嚴重時可發生腎萎縮、慢性腎功能損害；鈣鹽沉積於小支氣管與肺泡，損壞呼吸道上皮細胞引起潰瘍，或鈣化灶；如在神經系統、心血管等重要器官組織出現較多鈣化灶，會產生不可逆的嚴重損害。
最早出現的症狀是食慾減退，甚至厭食、煩躁、哭鬧、精神不振，多有低熱。也可有多汗、噁心、嘔吐、腹瀉或便秘，逐漸出現煩渴、尿頻、夜尿多，偶有脫水和酸中毒。年齡較大患兒可述頭痛，血壓可升高或下降，心臟可聞及收縮期雜音，心電圖ST段可升高，有時可有輕度貧血。
嚴重病例可出現精神抑鬱，肌張力低下，運動失調，甚至昏迷驚厥，腎功能衰竭等。尿比重低而固定，尿蛋白陽性，細胞增多，也可有管型。
長期慢性中毒可致骨骼、腎、血管、皮膚出現相應的鈣化，影響體格和智力發育，嚴重者可因腎功能衰竭而致死亡。孕早期維生素D中毒可致胎兒畸形。
80後的孩子都長過這東西？數萬年過去了仍和我們形影不離
虱子是生活中常見的一種寄生蟲生物，它晝伏夜出，白天通常是潛伏在人體表面，特別是當它感覺到人體體溫時，就會偷偷爬出來貼近人的皮膚，在晚上吸食人體的血液。虱子的繁殖速度極強，它可以在濕度為76%、溫度在29-32℃的環境下，產虱卵量達300枚，而由卵虱發育成成蟲只需23-30天。
秋季喝茶最養生！秋季喝茶這些好處你了解嗎？
我國茶文化源遠流長，自古以來，很多人就有喝茶這一好習慣，茶葉中含有豐富的B族維生素和鉀、鈣、鈉、磷等無機礦物質，是人體所必需的營養成分。立秋之後，隨著氣溫下降，天氣也越來越乾燥，這個時候適當飲用一杯熱茶，對於人們身體健康有很多好處。