大家都知道，現在是一個看臉的社會，顏值就是一切，如果臉上斑斑點點真的是令人煩透了，尤其是對一個愛美人士來說，這簡直就是十大酷刑裡面最殘忍的。怎麼辦呢？隨著科技的發展，負離子除了對人體有保健作用外，還可以祛斑美容防衰老哦。
酸性、氧化、活性氧對身體起著非常壞的作用。而幫助他們在體內作惡的「犯人」正是氫離子，也就是正離子。身體內偏酸性，說明體內這種氫離子過多。偏弱鹼性是指氫離子減少了。而形成這些因素的是大氣污染、水質污染、土壤污染等的環境污染，再加上電氣化製品等的快速發展造成電磁波、靜電等的副產物，而紫外線更使活性氧增大。於是體內發生酸性、氧化，引發疾病。
負離子的醫療保健原理主要是因為負離子具有抗氧化（還原性）防衰老的突出作用，而負離子的抗氧化性（還原性）是一種基本化學原理，化學反應就是電子層上電子的交換，失去電子叫氧化，得到電子叫還原，失去電子的分子（團）或原子顯示正電性叫正離子，獲得多餘電子的分子（團）或原子顯示負電性叫負離子。因此小粒徑負離子帶有負電位，即有多餘的電子，可以補充給老化細胞或血球電子。從而實現抗氧化防衰老，消減自由基的作用。負離子就是獲得多餘電子的負氧離子。在生物體內，脂質的電子被搶奪，會氧化成老年斑；蛋白質的電子被搶奪，細胞功能將失常；基因的電子被搶奪，就會得癌症。在生物體內，這種搶奪電子的物質被稱為「自由基」，從量子醫學層次講，電子被搶奪是萬病之源。同樣，鐵生鏽，石頭風化，植物腐爛，都是氧化的結果。負氧離子帶有負電位，即有多餘的電子，電子補充給自由基後，自由基被還原即消除了自由基，而自身轉變為氧分子O2。
除此之外，負離子在臨床上還可以防治急慢性支氣管炎、哮喘、高血壓、高血脂、冠心病、神經衰弱等疾病中取得了一定療效。目前我國已有負離子類的家用醫療器械，開始將負離子應用於臨床及保健。
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離子醫學可幫助更年期女性調養身心
女性往往容易被情緒控制生氣發火，很多時候只是為了一點小事大動肝火。到了更年期的女性，脾氣暴躁的症狀更加明顯。那如何調養更年期暴躁脾氣呢？小編推薦你們用離子醫學法。
1、藥物調養
前面提到，更年期綜合症中醫治療講究辨證施治，因此十分注重對症用藥。
2、心理調養
更年期綜合症中醫治療在藥物調養的同時，十分注重心理調養的作用。首先應該讓患者明確，更年期是一個正常的生理變化過程，不必過分焦慮，從而解除思想負擔，保持樂觀情緒。
3、針灸調養
在運用藥物和心理進行調養的同時，更年期綜合症中醫治療還可根據患者的實際情況，選用其他的方法進行調養，比較常用的就是針灸調養，如針刺法、耳穴壓丸法等。
4、日常調養
專家指出，更年期綜合症中醫治療還特別注意日常生活的自我調理，如規律起居、飲食調整等。患者應保持生活有規律，注意勞逸結合，保證充足睡眠，堅持體育鍛煉，加強飲食調理等。
5、負離子調養
空氣中的負離子能快速改善空氣質量，促進細胞的新陳代謝，增強細胞活力，安撫神經，消除疲勞，改善睡眠，增加機體免疫力，使呼吸道表面的纖毛運動加強，從而改善肺的通氣功能，降低呼吸道對床上的易感性。負離子能促成人體合成和儲存維生素，強化和激活人體的生理活動，它又被稱為「空氣維生素」。負離子常用來清新空氣，在充滿負離子的房間生活會讓人感到心情愉快。
警惕排毒兩大謠言 排毒注意3大點
「毒垢」不僅侵蝕臟腑，更會污染血液，讓身體的代謝能力越來越差，體內堆積的毒素和垃圾越來越多，成為文明病和現代病的主要病因，定期掃除毒垢地雷，可以預防心腦血管、肝病、糖尿病、癌症等重大疾病。器官的壽命決定人體的壽命，排除毒垢後，器官壽命延長，人體壽命自然延長。
關於兩種排毒謠言：
謠言一：排毒就是排便
提起排毒，很多人自然想起了排便，這是傳統排便方法給人們造成的誤導。大量醫學證明:很多毒素，如各種化學性毒素、重金屬、藥毒、脂毒的大部分「毒垢」並不能通過腸道排出，裴便中排出的毒素主要是人體自身新陳代謝產生的有害物質，如消化後的食物殘渣，少量的膽汁、細菌、尿素等人體代謝物。而五臟內的「毒垢」像茶垢一樣緊緊附在五臟六腑的細胞上,很難隨糞便排出，絕大部分會在各臟腑器官不斷累積，對器官造成腐蝕性的傷害。所以，排便不等於排毒，更不能排除五臟內的毒垢。
謠言二：人體自身系統能排出所有毒素
傳統的中醫認為，人體自身有完善的排毒系統，如肝、腎、皮膚等。人體在正常的情況下，可自行排出體內毒素，不需要藉助外力。生活中也有很多人認同這個觀點。但事實上，那只是一種理想化的狀態。隨著現代人的飲食結構，生存環境和習慣的改變，女性接觸到的毒素量變得更大、種類更為複雜、沉積的部位無處不在，而同時排毒的重要器官肝和腎，都已因為毒垢的常年沉積與傷害，根本無法承載現代人無節制的負擔。如何能夠排除內臟的毒垢，成為現代醫學界的研究課題。
清腸排毒需要注意些什麼問題
1、忌食辛辣、油膩食物及菸酒等
一般辛辣、油膩食物是指辣椒、生薑、韭菜、狗肉、羊肉、雞肉、奶油、黃油等。這些食物辛辣溫熱、油膩，難以消化，會使胃腸燥熱內結，津液不布，燥尿結滯。還有菸酒、咖啡、濃茶，能起興奮作用，特別是濃茶，含有鞣酸和咖啡因等物質，能減少胃腸道的分泌和蠕動，有一定的收斂作用，若便秘者再大量飲用，則可使症狀加重。因此為了達到清腸通便，排毒瘦身的良好效果，一定要忌食辛辣。油膩食物及菸酒等。
2、不要濫用瀉藥
一般瀉藥有番瀉葉、大黃、芒硝、蘆薈、雙醋酚汀、大黃蘇打片等。瀉藥的作用是刺激腸黏膜，使之產生排便衝動或潤滑腸壁，只能解決燃眉之急，使大便暫時通暢。有些瀉藥對腸功能影響很大，會使腸黏膜應激力減弱，更易促進便秘的發生。一旦停藥，就難以恢復排便功能，使便秘更為嚴重，尤其是痔瘡便秘患者更不能用一般瀉藥，以免使痔瘡及便血加重。習慣性便秘患者一定要樹立恢復正常生理功能的信心，只有戰勝這一心理上的障礙，並主動有效地進行有關鍛煉，才能重建大腸蠕動的條件反射，實現習慣性定時排便。
3、 不要濫用清熱解毒藥
有些習慣性便秘患者認為，只要用清熱解毒的中藥就可以治療便秘，不必去醫院診治。於是自己買些上清丸、三黃片、牛黃解毒片等以大黃主要成分的清熱解毒藥來服用，結果導致服藥即便，停藥就秘的狀況，便秘更為嚴重，連服用其他瀉藥也無效。我們知道，含有成分的藥物，既有通便的功效，也有收斂的作用，用量多則通便，用量少則健胃，長期應用，輕者可使便秘加重，重者可引起其他病變。尤其是孕婦、哺乳者和急性腹痛、腸道腫瘤者發生便秘，更不能濫用含大黃的通瀉藥，以免發生意外。
減肥吃什麼 飲食減肥注意這些要點
減肥，有什麼好方法呢?現如今的減肥方法有很多，不過科學健康的才是最好的。飲食減肥是最常見的方法之一，不過飲食減肥需要注意的有很多，這樣才不會對身體健康造成危害，從而科學的減肥。
如何祛斑防衰老 離子醫學可祛斑美容
大家都知道，現在是一個看臉的社會，顏值就是一切，如果臉上斑斑點點真的是令人煩透了，尤其是對一個愛美人士來說，這簡直就是十大酷刑裡面最殘忍的。怎麼辦呢？隨著科技的發展，離子醫學除了對人體有保健作用外，還可以祛斑美容防衰老哦。