嗜睡也分為不同的程度，一般表現為經常發困想睡覺，出現不可抗拒地入睡。過多的睡眠時間引起職業、生活質量下降，長期嗜睡會導致記憶力衰退、思考能力下降、學習能力下降。那麼怎樣診斷自己是否患上嗜睡症？
1、白天睡眠過多或睡眠發作或清醒時達到完全覺醒狀態的過渡時間延長，無法以睡眠時間不足來解釋。
2、至少1個月，幾乎每天發作，或在更短的時間內反覆發作，引起明顯的苦惱或影響患者日常生活。
3、缺乏發作性睡病附加症狀：猝倒、睡眠麻痹、入睡幻覺、睡眠呼吸暫停等。
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懷孕多久會嗜睡
在早孕階段，大部分孕媽媽會覺得渾身沒力氣，疲乏困頓，做什麼事情都提不起興趣，頭昏昏沉沉的就像躺著睡覺，而且怎麼睡都感覺睡不夠。其實，孕婦嗜睡是很普遍的早孕反應，因為，妊娠期母體分泌系統產生變化，此時會分泌出一種黃體荷爾蒙，這種荷爾蒙可以使得子宮肌肉變得柔軟，可以防止流產，但是呢，它又有麻醉的作用，所以這時候孕媽媽們會變得有些遲鈍，由此產生嗜睡反應。
如果孕媽媽們出現了這種嗜睡反應，不需要太過於緊張，因為這種嗜睡的症狀主要存在於孕早期，不會維持太久的時間，一般孕3月之後情況就會好轉。
到了孕中期，孕媽媽的睡眠狀況就可以得到改善，但是到了懷孕後期，孕媽媽由於體重增加，子宮壓力加重，造成心臟輸出血量增加，孕媽媽容易感到疲倦想睡，睡覺時又容易驚醒，孕媽媽的睡眠狀況普遍不好。但是也不用太過於介懷，只要再熬過一兩個月的時間，馬上就可以看到辛苦孕育了十個月的寶貝，孕期的一切辛苦在看到寶寶出生後，只會化成幸福的眼淚。
孕婦嗜睡生男孩嗎 為什麼孕婦會嗜睡
我們聽過很多孕婦怎麼樣生男孩，如孕婦肚子又尖又大生男孩，但是，你聽過孕婦嗜睡生男孩嗎？對於孕婦嗜睡生男孩，這有道理嗎？一定就是生男孩嗎？
孕婦嗜睡生男孩嗎
孕婦嗜睡與生男生女無關。孕婦嗜睡是懷孕初期的妊娠反應，這是孕卵發育過程中的激素作用以及母親為適應胎兒的變化而作出的身體反應，與胎兒性別完全無關。因為生男生女是染色體決定的，孕婦一懷孕，胎兒的性別就決定了，與身體的各種反應無關。
為什麼孕婦會嗜睡
1、身體疲勞
孕媽媽懷孕早期，絨毛性腺激素增多，使得身體容易呈現出疲勞的狀態。加上孕媽媽的期待心理以及擔心胎兒是否健康而倍感焦慮的心理狀態，也容易讓孕媽感到疲憊不堪。所以，嗜睡的狀態和生男生女無關。
2、荷爾蒙變化
孕媽媽懷孕後會分泌出一種黃體荷爾蒙，這種荷爾蒙會產生一種使人輕微的麻醉感，導致孕媽媽行動遲緩，感覺老想睡覺。因此，孕期嗜睡便成了絕大數孕媽都會出現的現象。
3、激素變化
孕婦嗜睡的原因，可能和懷孕後體內激素的變化，如黃體素升高等有關。另外，孕婦的基礎新陳代謝增加，體內熱量消耗快，血糖不足，也是嗜睡的原因。
生男生女誰決定
從醫學上說，生男生女主要是由染色體決定的，母體中的卵子都是帶X染色體的，而精子中是含有X或Y的染色體，如果進入卵子的精子是帶X染色體的，就是女孩；如果進入卵子的精子是帶Y染色體的，就是男孩。所以說生男生女的概率各占50%，當精子與卵子結合的瞬間，寶寶的性別也就決定了，並不會受後天的因素所改變。
孕婦懷孕後多久會嗜睡
懷孕多久會嗜睡，每個准媽媽的情況都會有所不同，這和個人激素有關，有的人早孕反應時間比較長，直到16—18周才消失。但一般三個月後都會自然消失。一般感到嗜睡通常在停經6周以後，一般持續到懷孕3個月。
孕婦嗜睡，在懷孕期間是一種正常的現象，而不能當做是生男孩還是女孩的判斷，這是沒有科學依據，並且也不能通過孕婦嗜睡，來確定寶寶的性別。
嗜睡怎麼辦？
作為年輕一代，應該充滿活力、精神的。嗜睡症並非不治之症，我們可以從生活方面來進行調節。
孕婦嗜睡持續多久？
在懷孕初期，孕婦只要稍稍運動一下，就會感到非常的困，整天都想睡覺。其實在這時候孕婦出現嗜睡的情況是正常地，孕婦不要太過擔心與憂慮。好比如人去了一個新的環境，要慢慢地了解之後，才能適應。那麼，孕婦嗜睡持續多久？