生活當中總是有不少的竅門,看看下面總結的一些去除家中異味12種方法,或許會對你有用呢。
1、霉味每年的梅雨季節,屋內都很潮濕,居室內的衣箱,壁櫥,抽屜常常會散發霉味,你可往裡面放一塊肥皂,霉味即除,也可將曬乾的茶葉渣裝入紗布袋,分發各處,不僅能去除霉味,還能散發出一絲清香。
2、香菸味現代,不管是男人還是女人,吸菸似乎是一種潮流,室內吸菸,煙霧繚繞,有礙健康,如認識到這個問題,你可用蘸了醋的紗布在室內揮動或點支蠟燭,煙味即除。
3、廚房異味在廚房中做飯做菜,飯菜的各種味道很濃,你在鍋中放少許食醋加熱蒸發,廚房異味即可消除。
4、油漆味新油漆的牆壁或家具有一股濃烈的油漆味,要去除漆味,你只須在室內放兩盆冷鹽水,一至兩天漆味便除,也可將洋蔥浸泡盆中,同樣有效。
5、煤油煙味用煤油爐或蜂窩煤做飯,在燃燒過程中,要產生黑色濃煙,若在煤油中或蜂窩煤上加幾滴醋,煙味即可減少或消除。
6、居室異味居室空氣污濁,可在燈泡上滴幾滴香水或花露水,風油精,遇熱後會散發出陣陣清香,沁人心脾。
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7、燉肉異味燉肉時,在鍋中加上幾橘皮,可除異味或油膩,並增加湯的鮮味。
8、魚腥味如炒菜鍋里有魚腥味時,可將鍋燒熱,放一些用過的溫茶葉,魚腥味就會消失。
9、豆腐酸味發現豆腐發酸時,可用5%的蘇打溶液浸泡半小時,沖淨,酸味即除。
10、花肥臭味在室內養花,若用發酵的溶液做肥料,會散發出一種臭味,這時可將新鮮橘皮切碎摻入液肥中一起澆灌,臭味即可消除。
11、垃圾桶臭味當金屬垃圾發出臭味時,可將廢報紙點燃後迅速放進去,臭味即除。
12、衛生間臭味家中衛生間雖然常沖洗,可還是有臭味,可將一盒清涼油或風油精開蓋後放於衛生間角落處,既可除臭又可驅蚊。也可放置一小杯香醋,惡臭也會自然消失。
如果看到這裡還沒有解决問題,請繼續往下看:
入秋保健,洗冷水浴正當時
在這秋高氣爽的日子裡,氣溫、水溫、人體體溫比較接近,冷水對人體的刺激較小,因此從秋季開始冷水浴,能提高人體對環境變化的適應能力,使人更容易適應冬季的氣候變化。秋季冷水浴,只要堅持不懈,持之以恆,對冬季人體適應寒冷的能力及預防感冒等疾病大有裨益,可以預防傷風感冒等上呼吸道感染。
「血管體操」讓你更健康
所謂冷水浴,就是用5℃—20℃之間的冷水洗澡,當然也包括冬泳。
人體經常受冷水刺激,肌肉緊張收縮,迅速作出抵禦反應,從而增強人體對溫度變化的適應能力,增強機體免疫功能,可預防傷風感冒等上呼吸道感染。冷水浴有著明顯的保健作用,它可以加強神經的興奮功能,使得洗浴後精神爽快,頭腦清晰。可以增強人體對疾病的抵抗能力,被稱作是「血管體操」。
冷水浴的健身效果以「貫穿於一年四季並持之以恆」為最佳。冷水浴的開始時間應以秋季為宜,這不僅因為秋高氣爽,自然水質清純。秋季開始冷水浴,也適應了古人的「秋凍」法則。
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洗冷水浴的好處
1.增強心血管功能
洗冷水浴時,冷水刺激皮膚,使皮下毛細血管迅速收縮,使血液流向心臟,心跳加快,從而增加全身的血流量,久之,心臟的功能得到有效增強。同時,全身的血管在冷水的刺激下,收縮和舒張的功能得到有效改善。
2.改善消化功能
由於洗冷水澡時腹腔的血液循環加強,腸蠕動加快,可有效地增進消化和吸收的能力。所以常洗冷水浴的人食慾旺盛,很少有消化不良的毛病。
3.有益皮膚
因洗冷水浴時,冷水直接作用於全身的皮膚,增強皮膚細胞的新陳代謝,促進皮質腺分泌,皮膚的彈性大大增強,既有美顏美膚的效果,又可以防止皮膚病。
4.改善神經系統
當冷水刺激人體時,大腦處於高度興奮狀態,全身的神經都處於一種「臨戰狀態」。而停止冷水浴時,神經系統又回到放鬆狀態,這種反覆地鍛煉使神經系統的功能得到有效地改善。
5.預防感冒、增強體質
長期堅持冷水浴,身體的各個臟器都得到鍛煉,機體的禦寒能力得到極大提高,體質也大為增強,可以有效地預防感冒。
需要提醒的是,冷水浴的進行應當從夏季起始經秋季到冬季,持之以恆,不可間斷,可以達到冷水浴的保健效果。初冬時因天氣寒冷,所以用冷水迅速搓澡,淋浴,然後再盆浴,如此循序漸進的方式才可以,否則會致病。
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洗冷水浴要循序漸進
1.冷水浴鍛煉應先活動身體進行熱身,用雙手快速地摩擦全身,從身體到四肢由上而下,均勻摩擦,用力適度,感覺發紅、發熱為止。出汗時應待汗干或用毛巾擦乾後才可入浴。
2. 洗澡時,先往四肢部位「澆」水,數分鐘後再沖胸、背部,或將毛巾放入冷水中擰乾後擦身體,讓身體有個逐漸適應的過程;
3. 當身體能夠適應時,便可直接用冷水進行沖洗,邊沖邊摩擦。
秋季洗冷水浴,水溫以15攝氏度左右為宜,洗浴時間最好不超過15分鐘。以身體能夠適應為宜。浴後迅速用干毛巾擦乾,穿上寬鬆的衣服,並用雙手摩擦人體關節部位,以預防關節炎的發生。
洗冷水浴如果出現寒戰不止、皮膚起雞皮疙瘩、頭暈不適等症狀,應立即停止冷水浴。
什麼人都適合秋季冷水浴嗎?
冷水浴鍛煉不宜在空腹、飯後或劇烈運動後立即進行,皮膚有傷口未愈,體質虛弱、發熱者不宜進行冷水浴。冠心病、急性肝炎、高血壓、活動性風濕病患者及高燒病人不宜洗冷水浴;酒後及體質虛弱者、婦女經期也不宜洗冷水浴。此外,在進行冷水浴鍛煉時,如果出現失眠、體重減輕、身體不適和食慾下降等情況,應停止冷水浴。
旅行鞋不要每天都穿
有統計數據顯示:與上個世紀60年代第一次全國腳型測量的結果相比,我國人口出現了相當嚴重的扁平足現象。特別是12~30歲的青年人群,在這30多年中竟然增加了20%以上。造成這種現象的原因主要是長期穿旅遊鞋。
便於運動但不適合日常穿著
穿旅遊鞋怎麼會造成扁平足呢?中國皮革和製鞋研究院高級工程師丘理指出:旅遊鞋一些方便運動的特點恰恰不適合人們在日常生活中穿著。丘理工程師從旅遊鞋的以下幾個特點闡述了它對足弓的影響:
首先是楦型的設計。旅遊鞋為了方便運動和長期走路,在做鞋楦時前翹比較高,這樣腳掌就會往下陷,時間一長就會產生疲勞感。
而腳掌又是足弓的前支點,腳掌的疲勞損傷必然會造成足弓的損傷,這樣久而久之就形成了扁平足。
其次是鞋底的材質。旅遊鞋主要為運動而設計,所以大底(旅遊鞋底)用料就會比較硬。這是為了人們在長時間的走路中能夠和地面摩擦時產生良好的反作用力。
但在日常生活中,這麼硬的鞋底會使我們感到很累,腳部重度疲勞也是損害足弓並使之形成扁平足的原因之一。
再有是透氣性差。透氣性差是旅遊鞋存在的最為普遍的問題。這樣極容易滋生細菌,使皮膚發病。
秋吃水果 「對症下藥」才好
水果對人體健康非常有益,尤其是秋季氣候乾燥,人們容易皮膚乾燥、咽喉腫痛,人體需要水分較多,而營養豐富的水果正好可以改善這些症狀。此外,水果富含各種維生素、礦物質,多吃水果不僅能增進健康,更有助於美容。
暑假最後狂歡 全家出擊遊樂場
抓住暑假的尾巴,不少家庭已經開始準備全家出動,帶孩子們過一個最有「玩頭」的假期,目的地直達——遊樂園。