空調病患者經常會出現一些不良的症狀，比如說患者體寒怕冷，即便是呆在空調房之中也是經常大汗淋漓或者是頻繁出虛汗。得了空調病之後，患者們需要多多注意室內的溫度比較適宜，最好將溫度設定在大約26℃左右。得了空調病其實並不可怕，只要稍加調理就可以了。那麼，得了空調病需要怎麼緩解呢？空調病怎麼辦？緩解治療有妙招。針對空調病的緩解問題，我們跟隨專家們的腳步，詳細地了解一下吧。
針對空調病患者經常流鼻涕以及打噴嚏等等一系列的症狀，一般患者是無需立即進行服藥的，只是需要患者積極保證所在室內的空氣比較乾淨。空調病患者們需要保持室內空氣比較流通，保證一些新鮮空氣的順利流入跟流出。空調病病人需要保持房間室內新鮮空氣的流通。平時多吃點可以補充維生素的瓜果蔬菜，對空調病治療很有好處。
除此之外，專家指出，空調病患者在有空調的屋子裡面要注意一下自己衣服的增減，特別是在肚臍的部分格外加上一些有效的「防衛」。與此同時還要減少對於冷飲的食用。平時空調病患者需要多喝一些溫水，也可以用生薑熬一些湯水來進行服用，十分有利於空調病患者腸胃功能的順利正常運轉。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
寒冬應如何預防空調病
寒冬應如何預防空調病
1、定期清洗空調
清洗空調這也許是許多消費者容易忽略的問題，如果空調髒了，特別是過濾網上會滋生大量的細菌，開啟空調後，細菌就會被吹到空氣中，從而進入人的身體，引發各種疾病，因此，一定要定期清洗保養空調。
2、注意身體補水
一個人每天需要飲用1.5至2升水，才能在溫暖的室內不缺水。現在很多人平時飲水較少，如果不改掉這個壞習慣，身體機能就會受影響。每天除喝水外，選擇一些果蔬和不鹹的湯粥，補水效果都不錯。此外，為了預防"空調病"，可以多吃一些濕潤並具有溫熱性質的食品，如芝麻、蘿蔔、蕃茄、豆腐、銀耳等，不吃或少吃辛辣食品，不飲或少飲酒。另外，日常飲食講究的也是干稀搭配，從三餐中獲得1500-2000毫升的水分並不困難。
3、空調溫度要適中
從人體舒適角度來說，在冬季室內環境中，如果將室內溫度控制在15攝氏度至18攝氏度之間，人就感覺舒適了。因為在冬季，人們穿的衣服本來就多，如果室內溫度高於18攝氏度，便會感覺有點熱，反而不舒服。過暖的室內容易使人昏昏欲睡，不僅降低辦公效率而且不利於身體健康。
4、保持室內定期通風
在空調房裡，每天開窗通風換氣至少2至3次，每次半小時，這樣室內才能及時進行新鮮空氣的交換，降低室內病菌滋生的機會。此外，在空調房中待時間過長可以出去透透氣，如此一來，可以避免因長期處於封閉性環境下誘發大腦缺氧或供氧量不足的情況。
5、控制室內濕度
由於使用空調製熱，室內通常會比較乾燥，為了控制室內濕度，大部分人喜歡用加濕器，這裡需要注意的是，加濕器里不要直接加自來水，因為自來水裡含有的微生物，例如鎂離子、鈣離子等容易產生出白色粉末，不但污染室內空氣，還有可能誘發哮喘、支氣管炎、肺炎等疾病，最好加純淨水，或者把自來水燒開，等涼到30℃左右再加入。
空調病的正確診斷方法
空調病，空調給人們帶來舒爽的同時，也帶來的一種「疾病」。長時間在空調環境下工作學習的人，因空氣不流通，環境得不到改善，會出現鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等症狀，以及一些皮膚過敏的症狀，如皮膚發緊發乾、易過敏、皮膚變差等等。這類現象在現代醫學上稱之為「空調綜合症」或「空調病」。
【檢查】
空調病的主要症狀因各人的適應能力不同而有差異。一般表現為畏冷不適、疲乏無力、四肢肌肉關節酸痛、頭痛、腰痛，嚴重的還可引起口眼歪斜，原因是耳部局部組織血管神經機能發生紊亂，使位於莖乳孔部的小動脈痙攣，引起面部神經原發性缺血，繼之靜脈充血、水腫，水腫又壓迫面神經，患側口角歪斜。一般通過查體和排除性檢查，可以明確診斷的。通過 尿常規、 血常規、 血液生化六項檢查、 皮膚劃痕試驗 、皮膚真菌鏡檢可以檢查出該病。
【鑑別】
應與以下病症相鑑別：空調病誤認為感冒
通常在使用空調時都會關上門窗，此時室內與外界幾乎隔絕，室內的氧氣不斷消耗而得不到補充，空氣中的二氧化碳濃度就會升高，空氣因此變得污濁，人長時間處在這樣的環境裡，大腦就會缺氧，患上空調病，主要表現為頭暈、發熱、盜汗、身體發虛等，很多人將其誤認為是感冒。
輕微空調病治療方法
針對空調病初期的症狀，對於比較嚴重的空調病，請大家到醫院就醫，而且不同人的體質和年紀，病情的程度和反覆次數不同，現在介紹幾個比較實用的治療方法，主要是依據症狀進行治療：
年輕人預防空調病需要做到這幾點
空調病是指長時間在空調環境下工作學習的人，因空間相對密閉，空氣不流通，致病微生物容易滋生，且室內外溫差較大，機體適應不良，為了避免各位夏季出現這種情況，建議各位夏季不要在空調房呆太久、房間要定時開窗換氣、出汗時不要對著空調吹等等，這樣可以有效預防空調病的發生。