近日，心理學家通過研究發現，女性朋友之間苦水倒得過多的話，對於解決問題不但無益反而有害，甚至會導致焦慮和抑鬱等情緒問題的產生。
美國密蘇里州大學的研究人員用「共同反芻」形容過分沉迷和討論同一個問題的行為。心理學家表示，這種行為在女性特別是年輕女孩當中非常普遍，她們經常聚在一起討論「為什麼他不打電話來？」「我該和他分手嗎？」之類的情感問題。而簡訊、電郵等現代溝通手段更是大大方便和強化了女性朋友之間的交流和溝通。
原因：
不健康情緒可「傳染」
專家警告說，「共同反芻」行為帶有潛在的傳染性，導致不健康的情緒在女性朋友之間互相傳染。
密蘇里州大學心理學副教授阿曼達·羅斯指出，「共同反芻」與「分享」在本質上截然不同，後者能夠促進正面的情緒和健康的友誼。女性原本就比男性容易抑鬱和焦慮，而「共同反芻」會將女性困在負面的思維模式中無法自拔。不過，羅斯也指出，「共同反芻」也可能會加深友誼，而這種親密友誼對於人加強自信也有好處。
羅斯表示，男性朋友之間這種感性的對話發生得比較少，而且也不會加重他們焦慮或者抑鬱的情緒。
去年曾在《發展心理學》期刊就「共同反芻」發表論文的羅斯說：「當女孩們互訴心中煩惱時，她們可能會因為得到支持和肯定而感覺好些。但由於她們不是在就事論事，因此她們可能會聊得越多心情越糟。」
羅斯指出，進入青春期的少女更容易有「共同反芻」的行為，也更容易抑鬱或者焦慮。她說：「青春期少女面臨很多壓力源，其中很多模稜兩可，例如開始與異性約會，擔心自己是否受別人歡迎等。」
據報道，目前，有關「共同反芻」的研究僅停留在其在短期內造成的負面效應。但是專家指出，心理學上有一種「情緒傳染」或者「傳染性焦慮」的現象，有時候可能會持續很長的一段時間。
措施：
應專注於解決問題
專家表示，要走出「共同反芻」帶來的負面作用，其中一個關鍵是要專注於解決問題，而不是沉溺在問題本身。
石頭溪州立大學心理學副教授喬安妮·達維拉表示：「其中的界線很微妙。我們希望鼓勵女孩子交朋友、尋求朋友的支持，但是我們也希望她們能夠學會更正面的技巧，學會如何解決問題。」
還有專家建議，女性在遭遇煩惱時，應該試圖把焦點從問題本身轉移到好的經驗和解決方法上面去。
撫摸可降低皮膚疼痛感
這一發現有助於開發針對慢性病甚至抑鬱症的新式療法
本報綜合報道英國科學家最近發現了一種「愉悅神經」，這種分布在人體皮膚上的獨特「裝置」可以在受到撫摸時減輕疼痛感。研究人員認為，這一發現有助於開發針對慢性病乃至抑鬱症的新式療法。
「愉悅神經」緩解痛感
據介紹，人體皮膚在受到輕輕的撫摸時，這種神經就會作出反應。它們對諸如母親對情緒不好的孩子所做的這類反覆撫摩、擁抱動作尤其敏感。
英國利物浦大學的弗朗西斯·邁克格倫內教授表示，當皮膚受到刺激而感到疼痛時，通過輕輕撫摩疼痛處附近的「愉悅神經」就可以顯著地減輕痛感。這種「愉悅神經」其實屬於神經系統中C纖維的一種。目前科學界普遍認為，C纖維是造成皮膚痛覺的神經纖維，但是現在邁克格倫內教授發現，C纖維當中還存在一個可以觸發愉悅感的「小團體」。
邁克格倫內說：「我們正在進行的研究發現了C纖維的另一種角色，它們不僅是疼痛傳感器，而且也是愉悅傳感器。」
擁抱對早產兒尤其重要
邁克格倫內還補充說：「在人體皮膚中還存在另外一種感覺神經纖維來處理愉悅感以及我們熟悉的一些觸摸，例如梳理打扮或者被擁抱等觸摸動作。」
越來越多的證據顯示，碰觸皮膚和對身體溫柔的撫摸能夠激活局部人體神經系統，因此人們在被所愛的人擁抱或者自己梳理、撫摸自己時都會產生良好感覺。
邁克格倫內告訴記者：「我認為，我們梳理打扮自己是為了獲得好感覺……臨床抑鬱症的特點之一就是人們不再打理自己，他們停止了照顧自己。」
邁克格倫內說：「沒有疼痛感我們就不可能生存。現在我們又開始了解到，如果缺乏愉悅感和滿意感，缺乏饋贈別人的行為——例如愛人之間的愛撫、對嬰兒的愛撫等，我們也不可能生存。」
據悉，現在醫學界已普遍意識到，如果早產兒在出生後就獲得了擁抱，那麼接下來對其所採取的醫療手段會獲得更高療效，這就是「愉悅神經」在起作用。
如果早產兒在出生後就獲得了擁抱，那麼接下來對其所採取的醫療手段會獲得更高療效，這就是「愉悅神經」在起作用。
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職場女性 小心「桃色陷阱」
職場上的女人不可避免會和成功男人交往。而幾乎天下的成功男人都會有明顯的同質性，無論結婚與否，甚至膝下尚有幼子，都願意同年輕女人打曖昧的符號。當然，這並不表示他不是一個沒有責任心的男人，或者是一個壞男人，這源自進攻和占有的本能。
職場女性小心「桃色陷阱」
在飯桌上，我們讀不到男人們身後的信號。他們會竭盡全力的保持單身男人的風範，而不表現得像一個丈夫或者父親。他們會找各種各樣的理由和女人聚會喝酒，讓空間看起來變得更容易風月。
然而，如何讓自己不失去客戶、又不吃虧，又避免陷入男人的桃色陷阱，並且還可以保持朋友關係？
大部分的職業女性都有自信，都認為自己是成功而又漂亮的女人。都喜歡聽情話，喜歡艷遇，喜歡跟成功男子來往，喜歡讀灰姑娘變身童話公主的故事。而正是這些，才讓女人跌落在****的陷阱里。
女人跟男人維持朋友，就要得到男人的尊重，而不是表現的輕浮而又讓人覺得容易得到。即使是愛，也要如此。何況酒場和飯桌之間，幾乎沒有天長地久的愛戀，只有眉來眼去的萍水情緣。出色的女人就是情感的調酒師。以柔情對曖昧，水乳交融，淺嘗則止。就如杯中的雙色酒，各歸其位又相得益彰。當然既然是朋友，推杯交盞綿綿情話之間，也不要如臨大敵，對男人保持太多的警戒，非要認為——一個有孩子的爹爹怎麼可以跟我說這種話呢，不能交往；或者他不是個好男人我就要用銅牆鐵壁對他。
至於女人應該如何不吃虧，想必很多戰略書中都有，輕巧的回絕某些不自然的場合，或者拉朋友一同前往，不要喝醉酒。當然自己因為寂寞半推半就，那是個人權利，兩方愉悅的，那不叫吃虧，而是生活的快感。
倒是男人布下的桃色陷阱，需要小心謹慎面對。成功的男人喜好追逐，不會放過一個年輕女子，卻要表現出「只對你一個人心動」，話不挑明了說，卻句句讚美。而這讚美分明長一個模樣，同時對著很多人下套。他們的讚美真誠，甜蜜如絲，誇獎你的美貌和才幹，讓你得到捕獲成功男子的虛榮心，飄飄然被沖昏腦袋。
事實上，男人的讚美是不可靠的。如何避免桃色陷阱的誘惑，首先要學會對著鏡子說：我長相一般。我不是因為優秀才受人追逐。而其實對於自信的女人來說，這句話沒有效力。她甚至會在不漂亮的臉上找到一顆，自認為是小巧溫宛足以蠱惑男人的痣。她會認為自己絕對優秀。成功的男人讓她備受騷擾是自己魅力足夠強悍。這本來沒有錯，但如果事實上自己並不足夠聰明漂亮卻誤認為是這樣的話，那就很容易犯錯。
我曾跟一個女人說，讓她拒絕和某男的往來。我知道她玩不轉他。她說我跟他做普通朋友。其實男人和女人談何普通朋友？我說他是個這樣這樣的人，她說，我知道。骨子裡，她嚮往灰姑娘攀上金蠻殿的故事。她想找一個有錢的成功男人。她不喜歡情感出軌而又狡猾的男人，她很清楚，卻要跟他往來。因為他表現憨厚，他甜言蜜語。後來她終於拒絕了他，卻藕斷絲連。後來他以生日為由把她騙至家中。這就是桃色陷阱。
優秀男人追求女人標準很簡單，胸大無腦容易上床。要知道，他不是因為你的優秀而追求你，只因為你是個年輕女人。錢是自己賺到的，老公也是。天上掉下的永遠不會是餡餅，只可能是隨時會被收回去的誘餌。
銷售奇才李峰離開奇瑞
奇瑞汽車今年銷售業績與去年基本持平，奇瑞汽車銷售公司總經理李峰已於上月離職。
李峰的銷售能力當然不是用今年的數據能衡量的。業界普遍認為，李峰是個「汽車銷售奇才」。他在汽車市場低迷的2004年與2005年之交加盟奇瑞汽車。加盟後的3年時間內，奇瑞汽車銷售實現了「大躍進」：2004年8.66萬輛，2005年18.92萬輛，2006年達到30.25萬輛，2007年實現銷售38.08萬輛。
奇瑞董事長、總經理尹同躍曾高度評價李峰，「李峰的到來，奇瑞才開始了真正的營銷」。李峰為什麼離開奇瑞？是不是橫在面前的「銷售目標」成了一道跨不過的坎？
中汽協會市場貿易委員會秘書長張伯順認為，「奇瑞2007年預期目標是39萬輛，實際完成38萬輛；今年上半年奇瑞銷售零增長。這兩個不理想的結果恐對李峰的顏面有所損傷。」
去年3月下旬，一則關於李峰在重慶的新聞轟動一時。
據報道，奇瑞產品在去年重慶市場銷售墊底。李峰在一次經銷商會議上放言，「如果今年（指2007年）不能摘帽，我跳嘉陵江！」。李鋒鏗鏘的誓言，被當地傳媒稱為「震撼了山城」。
2006年，奇瑞在重慶總共銷售1900輛；2007年為摘帽，李鋒定下的預期目標5000輛。5000輛是個什麼概念？是重慶2007年整個市場乘用車銷量的1/10。完成這樣的目標，難度不小。
「重慶是長安汽車的基地，目前奇瑞產品，與長安『同質化』程度不小，細分市場的優勢並不明顯。與『地頭蛇』爭，『非強龍』實難壓。」張伯順如此認為。
結果是重慶市場沒有實現5000輛銷售實績，李峰對重慶經銷商也無須兌現承諾獎勵的100萬元。
也許正是這一事件最終促使李峰離開了奇瑞。8月9日，奇瑞公司內部的174號文件證實了李峰離開奇瑞的信息，官方說法是，「純屬個人原因」。張伯順認為，對於這一類「純屬個人原因」的高管的選擇，應給予更多的理解和包容才是。
「經濟運行本身帶有周期性特徵，這是規律。汽車市場的運行也常呈現一定的周期性，實踐顯示，市場周期處於低谷或低潮時，企業銷售高管的變動往往比較頻繁、比較突出，與銷售實績直接或間接相關。」張伯順說。
不僅是奇瑞汽車，汽車企業銷售老總頻換人已經成為業界的一種現象。與奇瑞汽車不同的，一汽大眾、上汽通用五菱近期的銷售老總「換人」屬於任期屆滿的「組織調整」。
一位大型企業的人力資源負責人對記者表示，銷售老總的離職現象還是「來自外界的被動原因居多」。從銷售角度看，一般企業都會根據前兩年的市場情況合理制定目標，也會靈活調整，不會僅僅因為「銷售目標沒有完成」而批准銷售老總離職。
「主要原因可能還是銷售老總的管理風格、能力、人品等綜合因素達不到企業的要求。當然企業選人時也有問題，選擇一個合格的銷售老總，應該是經過深思熟慮的。」這位人士說。
女白領辦公室外交六準則
在一個非常男性化的世界裡，女性要想成功，無疑要付出比男人多數倍的努力。職業女性首先要認識到的就是，職業不過是你的角色之一，不要對自己的心理需求視而不見。遇到困難不要逃避，及時溝通和宣洩才是解決之道。即使在辦公場合，我們也需要女性溫柔的一面。白領女性在辦公室一定要恪守六大準則，為自己營造一個和諧的工作空間。 1、不要和同事有過密私交。通常朋友是我們在遇到困難時第一個想到的人，但是再好的朋友一旦碰到利益的紛爭，勢必會產生矛盾。平常過密的私交可能會為自己埋下定時炸彈，遇到利益相衝時，甚至會產生嚴重的心理傷害。2、用熱情溫暖每一個同事。學會每天來到公司，對每一個遇見的同事說聲：你好。不管是不是同一部門的同事，都要主動打招呼。總經理、主任、資料員、門衛、保潔員，大家只有分工不同，並沒有高低貴賤之分。你需要記住的是，尊重別人就是尊重你自己。 3、修飾自己也要讚美別人。職業女性的外表修飾無疑是每天良好工作的開端，恰當的服裝、典雅的妝容，不但能調節辦公氣氛，還能營造美好心情。在扮美自己的同時，也不要忘記讚美身邊的同事，不要怕肉麻，其實大家都需要一點點讚美。 4、尊重領導還需努力溝通。不少女性由於害怕被別人閒話而遠離男性領導。其實，適當的溝通無疑能為你的工作營造良好的環境。當然了與領導的接觸最好選擇在工作時間，比如共進午餐。 5、善用禮物建立良好關係。同事升遷、過生日、拿下簽證，大大小小的喜事總是不斷顯現。此時恰當的小禮物不僅能以示祝賀還能盡顯溫馨。一盒巧克力、一瓶香水、一個皮夾，禮物作為情感的載體往往能起到舉足輕重的作用。6、出色工作改變花瓶印象。容貌嬌好的女性很容易被人當成花瓶，所以在工作中更要加倍努力。善於表達自己的觀點，樹立明確的工作態度，勇於承擔責任，用事實說話往往省於雄辯。
研究表明：信用卡比現金更容易讓你花錢
心理學家對人們使用信用卡、代金券以及現金這三種不同支付方式所消費的金額開展了四項單獨的研究，結果表明，參與者花現金要比其它支付方式謹慎得多。據英國《金融時報》報道，紐約大學的普里亞·拉古比爾和馬里蘭大學的喬伊迪普·斯里瓦斯塔瓦8日在《實驗心理學雜誌：應用》上刊登了自己的研究成果，他們將支付方式從比較透明的(現金)到相對不透明的(信用卡和代金券)進行了排序。兩人想測試，「相對不透明的支付方式，是否更容易被認為是在玩錢，從而花起來更輕鬆一點」。其中有一項研究被偽裝成了一次市場研究實踐。調查人員向被調查者描述了一家虛擬飯店和菜單。有一半被調查者被告知那家飯店可以接受信用卡，而其餘的一半被告知飯店只接受現金。當被調查者得知可以使用信用卡付賬時，他們在餐飲上的計劃花費增加了很多。在另一項研究中，志願者被要求為一次慶宴計劃採購事宜。調查人員給了參與者一張購物清單，並要求他們估計總花銷。那些計劃用信用卡支付的人認為這次慶宴的平均花費為175美元，而打算用現金付賬的人則給出了145美元這一比較保守的上限。可能會有方法來抑制這種信用卡肆意消費。研究人員要求其他志願者從不同角度參加上述測試。他們需估計每一個單項的價格，然後把它們相加。這次，信用卡使用者做出了約135美元的較低估計。他們總結自己的研究發現，得出結論稱：「支付方式越透明，『付賬的痛苦’就越大」。