柿葉具有止血作用，能顯著增強毛細血管彈性，降低血壓，可治療胃、十二指腸潰瘍出血、肺結核咯血、功能性子宮出血、外傷出血、紫癜等。用柿葉3克～10克，煎湯內服，每日2次，亦可研面外用。青嫩柿葉曬乾，研成細末，取50克與凡士林50克混合調勻，臨睡時搽患處，晨起洗去，一般連續搽15天黃褐斑就開始消退。取秋季柿葉曬乾，研細內服，每次5克，重病者10克，每日3次。治療胃潰瘍出血、肺結核出血、支氣管擴張咯血均有效。
買回來的柿餅往往有許多白色的粉末附著在表面上，這就是柿霜。柿霜含甘露醇、葡萄糖等，能清熱、消炎。將柿霜溶化，倒入模具中製成柿霜餅，其性味甘、涼，有清熱、潤燥、化痰的功效，可治肺熱、燥咳、咽干喉痛、口舌生瘡、吐血咯血等症。口舌生瘡用此外敷效果特佳。取柿霜、硼砂、天冬、麥冬各6克，元參3克，烏梅肉1.5克共為細末，煉蜜為丸入口中含化，治療咽喉嗽痛效果顯著。
柿蒂，性溫、味苦澀，能下氣降逆，噯氣等有奇效。柿蒂是降逆氣、止嘔吐的常用藥。降氣止呃，用柿蒂30克，丁香15克，生薑10克，煎湯送服，每日2次，可迅速見效。
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冬季如何消滅室內過敏源
為了提高能源利用率，一些在寫字樓工作的人呼吸著越來越多的再循環空氣。這種空氣夾帶著室內環境中的多種過敏原。在冬季，室內空氣攜帶的過敏原會更多，因為在這個季節里人們大部分時間都呆在室內。在室內過敏源中，最重要的是塵蟎和黴菌。
塵蟎
塵蟎是一種四季都存在的室內衛生問題。塵蟎主要以從人和動物身上脫落的皮屑為食，人們可以在灰塵積聚最多的地方發現它們。它們尤其喜好被褥、睡椅和地毯。當塵蟎生長時，它們會脫掉自己的外殼，這些脫落的外殼和它們排出的糞便會引起人們的過敏反應，包括鼻子、眼睛發癢和哮喘發作。
解決辦法是：
經常清洗晾曬窗簾、床單、被罩和枕套。
經常吸去吊扇頂部和天花板上的灰塵。
購買和使用能隔離灰塵的床墊套子。這種套子可以作為一層隔離罩，隔開塵蟎和它們的食物來源——人。沒有食物來源，塵蟎就會挨餓致死。
每周用熱水洗一次內衣，並用烘乾機烘乾。
黴菌
黴菌在潮濕的環境中會大量繁殖。雖然冬天室內相對乾燥，但是像浴缸、洗滌槽和洗衣機內桶等處，還是容易潮濕並滋長黴菌。
解決辦法是：
保持衛生間乾燥。
修理浴缸和洗滌槽的漏洞；注意洗衣機內桶的清潔。
勤整理衣物。
此外，專家還建議：儘管冬天的室外溫度較低，也應穿上大衣、戴好帽子，多到室外走走，這會使人的心情有所放鬆。因為越來越多的證據顯示，心理壓力會使過敏和哮喘變得更加嚴重。如果人們長久地待在室內，可能令人煩躁易怒，加重過敏症狀。
喝水有學問:教你選擇最好的飲用水
水為生命之源,是日常生活不可缺少的補充,喝水也是有學問的，最好一天一公升半，分開喝才好.
季節變換時期, 最是感冒等流行病發作的旺季，愛惜身體健康，平日應多喝水，但是喝水有一定的原則，並不是隨心所欲想喝就喝，過去也曾在國外發生過一個媽媽每天給孩子喝過量的水致死的案例，所以喝水也是有學問的，最好是配合自己的日常作息、生活型態、及身體狀況等多方面調合，一公升半的水平均分散在一天之中飲用。(不要飲用開水，因為沒有氧了，也不可飲用完全沒有的礦物質的水─例如蒸餾水等)3000c.c.以上(這一點特別重要)。
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而水的選擇也是有技巧的，如何去選擇呢?建議每天生飲好水.
好水的條件︰
1.PH值為弱鹼性。
2.保留原礦物質。
3.乾淨無雜質(無氯)。
4.不可煮沸飲用。
5.如為慢性病患每天喝4000cc以上。
6.符合國際生飲標準。
7.高含量的氧。
冬季進補「金搭檔」
這段時間需要適當進補，給身體儲備能量，這樣才能應付冬天的嚴寒，巧妙搭配食物，可以起到更好的養生作用。下面推薦幾種深秋進補的「金搭檔」。
中醫妙談：風水與健康的關係
人的一生都離不開空氣、水源、陽光、土壤、植被、住宅，這些生活、工作、學習的外部條件，對每個人的生存和健康都意義重大。我國人口普查表明，居住在高寒山區的新疆、西藏、青海，無論是人群中百歲老人的比例還是老年人口的長壽水平，都要高於國內其他地區。此外，居室的採光、通風、噪音和居室內外的環境美化和淨化，與人的健康和長壽也密切相關。