肝炎發病率高，具有極大的傳染性，給患者帶來了極大的危害。因此，我們需要清楚肝炎的病因，然後找出肝炎的治療方法，接下來，就為你介紹中醫治療肝炎的方法。
導致肝炎加重4大誘因：
消極的態度
肝炎發病時間漫長，患者擔心疾病不能痊癒，同時也害怕病情進展為慢性肝炎、肝硬化、肝癌，長期精神狀態不佳，情緒不穩定，脾氣暴躁，怕受到外人歧視，長期處於抑鬱狀態，不能積極配合治療疾病，導致病情加重和治療效果不佳。
過度勞累
肝炎患者的肝臟產能和貯能的能力顯著下降，機體劇烈運動會加重肝臟負擔，不利於病情恢復，嚴重導致疾病惡化。
長期飲酒
酒精可以損害肝臟，研究發現肝臟損害的程度與其酒精含量高低成正比，常見於酒精性肝炎，嚴重者可以出現酒精性肝硬化。
肝損傷藥物
一些藥物可以加重肝臟損傷，如四環素、紅黴素、利福平、甲基多吧、磺胺類以及麻醉類藥物。常用的退熱止痛藥如撲熱息痛、阿司匹林對肝臟有毒性作用。
肝炎的治療方法有哪些？
1、一般治療：適當休息，肝炎症狀明顯期特別是有黃疽者應臥床休息，直至症狀和黃疸明顯消退方可起床活動，逐步增加活動量或延長活動時間，以活動後不覺疲乏為度。公道飲食，以流食為主，少量多餐，保證水分的供賜與利於利尿排黃，應補充維生素B族和維生素C，黃疸嚴重者留意維生素K的補充。避免飲酒、過度勞累和使用對肝臟有害的藥物，這是肝炎的治療方法。推薦閱讀：病毒性肝炎的護理方法
2、藥物治療：早期急性肝炎的治療方法應用干擾素，皮下注射或肌注。噁心、厭油、嘔吐者應給予葡萄糖加維生素C維生素B，這也是肝炎的治療方法。
3、急性肝炎患者應避免勞累，在急性肝炎時期，休息是治療的基本措施。調理飲食，急性肝炎患者需補充適量蛋白，以利病變的肝細胞修復與再生。禁酒，急性肝炎時期，肝損傷明顯，飲酒可促使其轉為重型肝炎。嚴防感染，感染會加重病情及引起肝損害、內毒素血症、微循環障礙等。科學治療，急性肝炎患者應及時到正規的專科醫院就診，避免出現病情遷延不愈、用藥不當等狀況，這也是肝炎的治療方法之一。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
男人健身先了解5常識 運動量多少最科學
他們最大的渴望莫過於時刻擁有活力充沛的身體、健康陽光的生活，而其中的秘訣就是把運動當成是一種生活習慣。俄羅斯最新研究發現，長壽的最好秘訣就是每天從事適量的運動。事物在前進過程中遵循的無非就是那幾道簡單的程序，關鍵是看我們如何在其中尋找樂趣。
慶幸的是有科學研究運動不光可以給人帶來活力，還能給人帶來一種快樂的感覺。堅持有氧運動如跑步30分鐘以上，就會達到所謂的「Runner’s High」的狀態，人體在這種狀態下會分泌出一種特殊的荷爾蒙，並能讓運動的人感覺到快樂和幸福。據說這種荷爾蒙還對治療憂鬱症有特別的療效。
運動不僅強身健體，還是一種有效的解壓方法，何必再去為了一些不開心的事就去借酒消愁或者暴飲暴食呢，去跑步吧！只要運動完後沖個熱水澡，就會有一種想歌頌人生的心情。趕快換上你最得意的那件運動衫，讓這個地球上從此就又多出一個率性不羈的運動美型男吧！
20歲大男孩「儲備期」的「常規體力」
最近備受年輕男士們熱捧的風箏衝浪運動代表了20歲男士對運動的追求嚮往。這是一項極具驚險性和刺激性極限的運動，需要極好的身體靈活性、頑強的毅力和冒險精神，而且還對身體的各個部位進行任何運動強度的鍛練。非常適合20歲的年輕男士，因為在這個階段正是身體健康能量的「儲備期」，而男士在這個年齡段通過肌肉強化鍛煉取得的「常規體力」，就算在鍛煉終止後也不會消失。
推薦運動項目：風箏衝浪、悠波球、跆博、攀岩
30、40歲的男人魅力VS性感腹肌
最讓女人羨慕不已的莫過於看到男人們到了30歲、40歲依然可以魅力非凡，甚至比起20歲時有過之而無不及。但是很難想像一個挺著圓圓啤酒肚的「大叔級」男人能夠有多少迷人的魅力。男人的體重是隨著年齡的增長而上升的。
推薦運動項目：男士瑜伽、戶外徒步、高爾夫、慢跑、游泳
50歲以上的「熟男」借運動而享受生活
步入50、60歲的男人大多已經事業有成，他們不必再沒日沒夜的打拼。而健康硬朗的體魄是享受豐厚奮鬥成果的先提條件，年齡永遠不是拒絕鍛煉的藉口。動作片起家的Bruce Willis可謂是風華正茂，53歲的他認為這是他「生命中最好的階段」， 而66歲的Harrison Ford更是憑藉新電影《Indiana Jones》重新定義了「動作片」的老英雄形象，年過六旬為了電影拍攝堅持每天到健身房進行30分鐘的運動鍛煉。
男人健身必須了解5個常識
1、大汗淋漓，小心脫水
男人比女人更需要水分，對男人來說，肌肉中所需的水分比脂肪中高三倍多，而在男人的身體中，肌肉占40%左右，在普通女性身體中，肌肉只占20%多一點。
水還能潤滑關節，調節體溫和溶解、運送進入人體的營養物質。一般男人每天需要兩升左右的水，運動的男人會有成倍的耗水量。
2、訓練中，要及時補充鉻
鉻是一種維持生命所必需的礦物質，它可以降低人體內的膽固醇，增加耐力，還可以使肌肉增長、氧化 脂肪。
優質的葡萄和葡萄乾有天然「鉻庫」的美譽。普通男人每天吃一串葡萄就可以提供足夠的鉻，參加健身運動的男人需要加倍。
3、身上常有淤血，需要補充維生素K
在鍛煉中，有的人稍微磕碰，身上就起青腫或淤血，並且久久不愈，這是身體缺乏維生素K的一個信號。維生素K是「止血功臣」，缺乏它，會延遲血液凝固，嚴重者還會造成血液不能凝固。
花椰菜含維生素K十分豐富，每星期吃2～4次花椰菜能很好地緩解身上起青腫或淤血的情況，其次，蘆筍和萵苣里也含有維生素K。常吃富含維生素K的食物，不僅可以強化血管壁的柔韌性，還可以杜絕青腫和淤血的發生。
4、運動抽筋，注意補充鈣、鎂
運動後出現腿抽筋症狀，並不表明你的運動量超負荷了，而是營養不足造成的。鈣、鎂協同在人體的主要作用是參與神經肌肉的傳導，體育鍛煉很容易造成人體鈣、鎂缺乏，繼而使神經肌肉的傳導受阻，導致腿腳抽筋。
成年男人每日鈣需求量為1000到1800毫克，鎂的每日膳食推薦量為350毫克，鈣的來源充足，其中牛奶就是不錯的選擇。綠葉食物中所含的鎂最容易吸收，在堅果、海鮮中也可找到豐富優質鎂。
立秋起別再賴床 上班族起居作息全攻略
今天立秋，是二十四節氣中的第13個節氣，也是秋天的開始。秋季陽氣漸收，陰氣漸長。人體生理活動也順應自然環境的變化，機體的陽氣隨之內收。因此，秋季養生必須注意保養陰氣。賴床，可使肺氣無法舒展，影響一天的精神狀況哦。那麼立秋起，上班族的作息應如何調整？
早睡早起身體好
入秋後，不少上班族就會出現犯困、工作時注意力不集中、很容易走神，早上睡覺很沉，賴床等。中醫認為，秋屬金，金主肺，白晝時間逐漸縮短，夜晚時間日漸變長，此時，建議早臥早起。早臥是為了順應陰氣使之收斂，早起為了使肺氣得以舒展，以防收斂太過。另一方面，入秋後過度貪睡會使人情緒變得萎靡，起居有常、早睡早起會使人情緒飽滿，也符合『養收之道』的養生原則。
抓緊午休 高效午睡
「秋困」現象在年輕上班族表現最明顯，除了力求提高夜間睡眠質量外，有條件的應睡一會兒午覺，讓大腦和全身各系統都好好休息一下。
1、 午睡前：午餐後5分鐘再睡
午餐後大量的血液流向胃腸道，大腦血流緩慢，供氧及營養明顯下降，應在午餐後休息5分鐘再午睡。
2、午睡中：舒展躺下、右側位
坐著及伏案睡覺會減少頭部供血，使人醒後出現頭昏、眼花、乏力等一系列大腦缺血缺氧的症狀。有的人還喜歡手當枕頭，由於人體四肢血管相對表淺，長時間壓迫上肢血管極易出現橈神經麻痹。
午睡應找可以舒展身體的地方，例如長沙發，或將幾個方凳子拼在一起躺著睡。此外，睡午覺宜儘量選擇右側臥位，睡眠質量更高，因為心臟在左邊，壓迫心臟，會使全身供血不好，醒來時更累。
3、半小時至一小時的午睡時間
夏天和初秋晝長夜短，午睡時間可以稍微放長一點，但午睡時間依然以半小時至一小時最佳。因為睡眠時人的血壓偏低，持續午睡兩三個小時，使血壓一直處於偏低狀態，醒來後同樣會頭疼、頭脹，工作效率低下。而且，午睡時間過長，還會影響晚上睡眠。
4、午睡後：坐2-3分鐘後再起身
睡醒後應慢慢起身，不能突然爬起來。因為在地心吸引力作用下，起身後人體血液會往腹腔走，造成腦袋缺血，容易產生眩暈感。最好坐2-3分鐘，按摩一下頭部、頸椎，老年人還可以拍拍四肢，使血液循環慢慢協調過來再起身。最好午睡醒後喝一杯水，以稀釋血液黏稠度。用冷水洗洗臉，也能有效消除不適感。
但需注意，睡眠時人體處於低血壓狀態，因此對於低血壓人群來說，午睡不僅起不到改善體質的作用，反而會增加身體不適。
規律作息 避免熬夜
熬夜，是上班族無法拒絕的痛。立秋後，秋乏更加劇了熬夜後的「精神恍惚」。出現秋乏是因為人的神經系統對溫度很敏感，夏天時，天氣比較炎熱，人會處於一個興奮狀態。到了秋天，天氣轉涼，神經系統開始受到抑制，就會出現秋乏的情況。
從中醫角度講，秋乏是人體內陰陽失衡的表現。中醫認為，人要健康必須體內陰陽平衡，而秋天氣候乾燥，會傷到人的津液，因此，會造成人的陰液不足，陽熱旺盛，從而導致人體內陰陽失衡，便出現了身體乏力的狀況。
糖尿病也青睞兒童 兒童糖尿病4項飲食原則
現在糖尿病不僅僅是老人的專利，很多小孩也開始惹上糖尿病。下面小編就告訴你兒童糖尿病的特別及兒童患者如何飲食。
立秋養生調養脾胃是關鍵 健康飲食謹守5原則
今日8月7日是立秋節氣，是二十四節氣中的第13個節氣，也是秋天的伊始。雖然立秋預示著暑去涼來，但由於一時暑氣難消，「空調族」依然「嘆」著冷氣環境，殊不知這種涼爽環境可導致脾胃虛弱，食欲不振、胃腸道不適。那麼「空調族」如何趕走胃口不佳？立秋起，該如何調養脾胃？