一項新的研究認為，對男性和女性來說，保持正常的體重都可減少患腎癌的發生率，而超重則會增加患腎癌的危險。不過，以往人們總是認為肥胖對女性更危險。
研究人員發現，超重引起腎細胞癌的危險性對男性和女性都一樣。病態肥胖者與正常體重者相比，患腎癌的危險性要高兩倍，肥胖者要高一倍，比超重而不肥胖者高35%。
研究人員說：可能是肥胖者體內某些激素（如胰島素）水平升高，促進了腎細胞癌的生長；或者是肥胖影響了腎血液的供應，使腎對致癌物更敏感。
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認識肥胖病
生活安逸，缺乏運動，熱能消耗少，脂肪在體內積聚，會使身體的脂肪超過正常。還有一種局部脂肪堆積過多者，如「大福肚子」，雖體重未超過標準體重20%以上，也稱之為「腹型肥胖」。
目前診斷肥胖的程度，廣泛採用身長、體重和皮下脂肪厚度來推測。單純性肥胖是各類肥胖中最常見的一種，約占肥胖人群的95%左右，其家族往往有肥胖病史。由內分泌紊亂或代謝障癌引起的肥胖，約占肥胖病的2%～5%左右。肥胖只是這類患者的重要症狀之一，同時還會有其他各種各樣的臨床症狀，表現在以下病變中：皮質醇增多症、甲狀腺功能減退症、胰島細胞瘤、性腺功能減退、多囊卵巢綜合徵、顱骨內板增生症等。對這類病人，治療時主要治療原發病。有些藥物在有效地治療某種疾病的同時，也能使患者產生性肥胖。這類肥胖患者只要停止使用這些藥物後，肥胖情況可自行改善。
飲食減肥、行為減肥、運動減肥、藥物減肥等方法，都是肥胖病治療的重要方法。尤其應當指出的是，藥物減肥應聽從醫生的指導。運動療法是肥胖者減肥治療的重要手段之一，科學地選擇運動療法，配合飲食控制，常能達到預期的目的。
肥胖病人的飲食需要控制，並不意味著戒食或過分地節食，飲食療法要注意節食帶來的問題。節食會帶來空腹感，出現蛋白質不足、低血壓及營養障礙，出現疲乏無力及活動能力下降等。減肥治療要遵循能量負平衡的原則，節制飲食，增加消耗，迫使身體儘可能消耗體內過多的脂肪，這就要限制總能量（飲食的量），確保各種營養成分的最低需要量以維持平衡。
營養與肥胖病
1、肥胖定義及判斷
肥胖是一種代謝疾病，是由於能量攝入過多，超過能量消耗而使多餘的能量以脂肪的形式在體內積聚，表現為脂肪細胞增多，細胞體積加大，體重超過按身長計算的標準體重20%上。本文中只涉及單純性肥胖，不涉及因疾病而造成的肥胖。
現在常用以下指標檢測超重和肥胖：
①體質指數（BMI）（kg/M2）
體重以公斤為單位，除以身高平方。按世界衛生組織（1997年）建議的標準是BMI在18.5-24.9為正常範圍，大於25為超重，大於30為肥胖。目前世界上大多數國家都採用WHO推薦的標準作為超重和肥胖的標準。這一標準適合歐美人種，亞洲地區人體型與歐美人有差異。2000年亞太地區會議提出了新的亞洲標準，2001年中國提出了適合中國人的正常BMI的建議。此項指標方法簡便可行，只需測量身高、體重，不需要特殊設備和技術，比較實用並不受性別影響，排除身高因素（只是對於肌肉發達的運動員和體力勞動者不適用）。
②腰圍（WC）腰臀比（WHR）
肥胖除脂肪在體內貯存量多外，還有一種肥胖是體脂分布在內臟和腹壁，表現為大腹便便，被稱之為向心性肥胖或腹部肥胖。腰圍男超過94cm，女超過80cm，可作為肥胖的標準；腰臀比超過O.9（男），超過0.8（女）可視為中心性肥胖。腰圍、臀圍測量也是簡便易行，在空腹狀態下測量肚臍平面周徑為腰圍，臀部最隆起部位平面周徑為臀圍，腰臀比位為兩值之比。
2、肥胖病的危害
在發達國家，由於食品供應豐富，工作中以靜坐為主，生活中體力勞動減少，肥胖病檢出率高。不僅如此，在發展中國 家也面臨迅速增長的趨勢，現已成為全球性多發病。
肥胖對人體健康的危害是多方面的。肥胖本人因心肺功能不全，心臟擔過重，常有心慌、氣喘、易疲勞，還有內分泌代謝紊亂甚至精神抑鬱等多種疾病。肥胖還是多種慢性疾病的共同危險因素，肥胖者患心血管，急性心肌梗是體重正常的2.3-3.3倍；發生膽石症的危險是非肥胖者的3-4倍。70%- 80%的40歲以上糖尿者患者合併有肥胖症，這些都導致肥胖者死亡率升高。
3、肥胖應如何預防
肥胖的原因是能量攝入與消耗的不平衡，因此預防措施是控制進食量及經常進行體力活動。
控制進食，原則上是：①限制能量、脂肪、碳水化合物的攝入，保證蛋白質、維生素、礦物質的供給，減少食量而不改變食物中三大營養素的比例；②合理選擇食物，多選脂肪含量低的蛋白質食物，如瘦肉、魚、蝦、雞、蛋、脫脂奶、豆及豆製品，多選富含維生素、無機鹽、膳食纖維豐富的新鮮蔬菜、水果及粗糧，限食高能量食物，甜點等；⑨改變不良的飲食習慣，採用健康的飲食行為，如：一日三餐定時定量，晚餐少吃，睡前不進食，烹調少用煎、炸，儘量用煮、蒸、燒等，食物要大眾化、多樣化，只要採用低能量的平衡膳食，任何普通飲食都可成為好的減肥飲食，這只是一招，另一個重要部分是制定體力活動計劃。
對於輕度肥胖者只需在飲食上適當調整，並增加體力活動即可；中度及以上肥胖者需就醫、遵醫囑，因為節食減肥是個複雜的過程，有個體差異並常有反彈，減肥不當還可能給身體帶來損害。
18歲以上成年人從事輕體力活動者每天需要能量2400千卡（男）、2100千卡（女）。
運動擺脫肥胖症
肥胖是體內脂肪，尤其是甘油三酯積聚過多而導致的一種狀態。通常由於食物攝入過多或機體代謝的改變而導致體內脂肪積聚過多，造成體重過度增長，並引起人體病理生理的改變。
肥胖對兒童有哪些危害
大部門肥胖兒童的家長並未真正意識到孩子患肥胖症是一種疾病，會對其身心健康構成極大的威脅，反而錯誤地以為肥胖是兒童健康的一種表現，是家庭經濟實力的象徵。實在這種觀念是分歧錯誤的。專家先容，肥胖對兒童的危害非常大。