1、玫瑰玻璃肉鮮玫瑰花2朵，豬肉400克（稍肥者好），熟芝麻、白糖各適量。豬肉切小條加濕澱粉拌勻；鮮玫瑰花洗淨，切成粗絲。炒勺燒熱，倒入生油，燒至六成熟，將漿好的豬肉入鍋中油炸，撈出瀝油；鍋內留底油少許，放入白糖，翻炒至能掛長絲，隨即下肉條顛翻幾下，待糖全裹在豬肉上面，投入芝麻、鮮玫瑰花絲，迅速翻炒幾下，盛盤晾涼即可。此菜具有補肺健脾，理氣活血的功效，適用於脾胃虛弱、陰虛咳嗽、食欲不振、消化不良、便秘等病症。
2、 玫瑰豆腐鮮玫瑰花1朵，豆腐2塊，雞蛋1枚，麵粉、白糖、澱粉、青絲各適量。玫瑰花洗淨切絲，豆腐切成小塊，雞蛋與濕澱粉、麵粉攪成雞蛋糊。先將豆腐塊沾上干澱粉，再掛上蛋糊，下油鍋炸至金黃色，撈出，瀝去油；炒勺內放少許清水，下入白糖攪炒，使其化開起大泡，放入炸好的豆腐塊翻炒幾下，再放入鮮玫瑰絲及青絲，見糖發白時盛入盤內，撒上白糖即成。此菜具有益氣和胃，活血散瘀的功效，適用於肝胃氣痛、腹脹、消渴、乳癰、腫毒等病症。
3、 玫瑰花糕玫瑰花初開時，清晨採摘下來，將花瓣輕輕撕下，洗淨，分層加白糖放在小瓷罐或玻璃罐中，然後壓緊封口，讓糖吸收花瓣中的水分，融化後就是著名的玫瑰花糕，用它可做各種甜食餡的配料，其味香甜可口，也可日服3次，每次10克，可以治療胃痛、消化不良、肺結核咳血等。
4、 玫瑰花糖膏將100克玫瑰花蕾加清水500克左右，煎煮20分鐘後，濾去花渣，再熬成濃汁，加入500~1 000克紅糖，熬成膏狀即可。每天服用1~2茶匙，可補血養氣，滋養容顏，長期使用，效果更佳。
5、玫瑰沙拉新鮮玫瑰花瓣，青瓜、小番茄、火龍果等水果，橄欖油、沙拉醬、檸檬汁適量。將新鮮的玫瑰花瓣一片片地摘下，泡在清水中半小時待用。各種水果洗淨，切成小塊。將所有原料放到盤中，加入沙拉醬，澆上橄欖油，加檸檬汁拌勻即可食用。
6、 玫瑰花粥玫瑰花5朵，粳米100克，櫻桃10枚，白糖適量。將未全開的玫瑰花採下，輕輕撕下花瓣，用清水漂洗乾淨；粳米淘洗，常法煮成稀粥，加入玫瑰花、櫻桃、白糖稍煮即可。本品可利氣行血，散瘀止痛，用於婦女帶下、痛經等。
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女性性慾低下什麼原因 多吃5種藥膳
1、歸參燉雌雪雞
原料與製法：當歸20g，太子參30g，小公雞1隻，生薑末、料酒、細鹽、香油、蔥、味精各適量。宰殺雪雞，去毛、內臟、血，洗淨；將當歸、太子參放入雞腹內，置大砂鍋中，加入料酒、細鹽、生薑末、蔥、清水，先用旺火燒沸，後改用小火，燉至肉爛熟即可。起鍋時加味精、香油。
服法與功能主治：吃肉飲湯，有條件者可經常吃。本藥膳適合於腎陽虛衰型女子性慾低下，臨床表現為素體稟賦不足，下元寒冷，對房事毫無興趣，形寒肢冷，神疲體倦，納少便溏，月經量少，色淡，質稀，有時小腹冷痛，有時感陰部寒冷，面色蒼白或萎黃，舌淡，苔薄白，脈沉遲。若無雪雞（生長於新疆、西藏等地），可以小公雞代替。
2、夏草雌鴿補益湯
原料與製法：冬蟲夏草10g，雌雞1隻，細鹽、料酒、生薑末、味精各適量。洗淨冬蟲夏草，用清水浸泡120min;宰殺雌鴿，去毛、內臟與血，洗淨。將雌鴿、冬蟲夏草及已泡藥的清水全部放入大瓦罐中，旺火燒沸，然後加料酒、細鹽、生薑末，改小火，燉90min，起鍋時加味精即成。
服法與功能主治：飲湯，吃肉與冬蟲夏草，有條件者，可以常吃。此湯溫中益腎，固精壯陽。適合於腎陽虛衰型女子性慾低下者服用，男性陽痿患者也可，但最好用雄鴿代替雌鴿。
3、回春蛤蚧酒
原料與製法：蛤蚧15g，人參15g，淫羊藿30g，枸杞子30g，益智仁20g，上等白酒1500ml。將上藥及白酒置於瓶中，加蓋密封，60天可以服用。
服法與功能主治：每晚睡前飲20~50ml。量小者喝少些，1次量不超過100ml。本藥酒助腎陽，益精血，適合於腎陽虛衰型女子性慾低下患者服食。
4、人參鹿茸酒
原料與製法：人參30g，鹿茸10g，上等白酒1500ml，冰糖50g。將人參、鹿茸、冰糖放入瓶中，加蓋密封，60天後服用。
服法與功能主治：每晚睡前飲20~50ml，本藥酒漸補下元，生精益血，壯陽健骨，最適合於腎陽虛衰型女子性慾低下的患者服用。
5、雙喜魚子豆腐
原料與製法：嫩豆腐500g，鯉魚魚子50~150g，雞蛋1個，合歡花10g，麵粉、水澱粉、生薑絲、蔥、細鹽、醬油、花椒、味精、豬油各適量。將嫩豆腐放入沸水中燙1min，撈起，瀝水，切成紅燒肉形的大塊；將合歡花置瓦罐中水煎，取頭汁與二次汁對和，備用；將蛋清打入碗中，加入布料、細鹽、水澱粉，拌和成麵糊。
起熱鍋，旺火，加入豬油約500g，油熱後，將豆腐逐塊蘸蛋清糊下鍋，炸成紅黃色撈出，同裝入瓷碗中。加起熱鍋，將合歡花葯汁倒入鍋中，放入鯉魚魚子、生薑絲、細鹽、料酒、花椒、蔥、醬油，魚子煮熟時中入水澱粉、味精，勾芡。上籠蒸熟豆腐，取出，扣於大盤中，將芡汁澆在豆腐上即可。
服法與功能主治：佐膳食，有條件者可常食。功能：舒肝理氣，解郁安神，補精助陽。本藥膳風味獨特，色香味俱全，適合於肝氣鬱結型女子性慾低下者服用，臨床表現為情志憂鬱，胸脅脹悶，經期先後不定，對房事無興趣，舌苔薄白，脈細澀或弦澀等。
三款經典藥酒方 補氣活血補腎
一、活血化瘀酒
材料：三七85克（打碎或切成片），當歸25克，川續斷33克，蘇木28克，川1芎30克，紅花18 克，延胡索35克，香附15克，冰糖70克。
酒質酒量：酒精濃度50%的米酒1千克。
浸泡時間：浸泡一個月。
用法用量：每次服10～15毫升，早晚服用一次。取藥酒適量擦在損傷患處也可。
養生小提示：此藥酒具有活血化瘀和止痛的作用，適合跌打損傷舊患、筋骨肌肉疼痛者飲用。
飲食禁忌：高血壓、肝病、感冒發燒、潰瘍、呼吸道疾病等症狀的人忌服。
二、補氣補血酒
材料：龍眼肉60克，當歸身20克，人參33克，黃芪25克，熟地45克，川芎15克。
酒質酒量：酒精濃度50%的米酒1.5升或2升。
浸泡時間：浸泡一個月。
用法用量：每次服10～20毫升，早晚各一次。不善於飲酒的人，可以將藥酒混入湯液中飲用，或者用此藥酒燉雞，吃肉喝湯，同樣有補養效果。
養生小提示：此藥酒對於臉色蒼白無華、氣血虛弱、身疲體乏、女性月經稀少色淡、月經來遲等都有補養保健效果。
飲食禁忌：肝病患者和有感冒發燒、潰瘍、呼吸道疾病等症狀的人忌服。
三、壯腰補腎酒
材料：巴戟60克，肉蓯蓉45克，川杜仲33克，人參25克，鹿茸片18克，蛤蚧1對，川續斷30克，骨碎補15克，冰糖75克。
酒質酒量：酒精濃度50%的米酒1千克。
浸泡時間：浸泡一個月。
用法用量：每次服10～20毫升，早晚各一次。
養生小提示：
①此藥酒具有補腎壯陽的作用，對於男子陽痿不舉、腰膝酸軟；女性性冷感、腰酸無力都有很好的輔助療效。
②具有改善血壓作用，適合低血壓患者飲用。
飲食禁忌：高血壓、肝病、感冒發燒、潰瘍、呼吸道疾病等症狀的人忌服。
房事過度的三款滋補藥膳
做法 鮮山藥去皮，切段，與其餘配料共同放入無油的瓦罐中，加清水浸泡，用小火慢燉2小時，湯液黏稠即起鍋。
如何選擇合適的藥膳方
黃芪具有強心、提昇陽氣，可預防感冒、增強免疫的功效。較適合用於湯品，將黃芪與所有食材一起下鍋熬煮至少30分鐘，建議搭配寒性、涼性食物，如黃芪冬瓜湯。但便秘燥熱者不宜。