牛奶紅茶暖胃又暖宮
紅茶有什麼功效？紅茶可以起到暖胃，暖宮，增加代謝等功效，當然還會幫助我們分解一些攝入的過多油脂，起到刮油的功效。
紅茶可以起到暖胃，暖宮，增加代謝等功效，當然還會幫助我們分解一些攝入的過多油脂，起到刮油的功效。喜歡吃肉的女性，不妨經常自泡一些茶飲，是一個比較科學又簡單的飲食搭配。尤其是對血脂患稍高的女性，經常飲用，是非常有幫助的。
減肥食譜：牛奶紅茶
材料：牛奶250毫升，一小包紅茶。
做法：
①將牛奶倒入奶鍋中，紅茶浸泡在牛奶中。
②小火，煮3～5分鐘，待牛奶的顏色變成淺咖啡色關火，放一點點白砂糖調味。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
喝茶到底會不會導致貧血
喝茶到底會不會導致貧血？
首先，從流行病學和人體試驗來看，目前並未發現喝茶會帶來鐵、鈣等礦物質缺乏的問題。從代謝來看，也未發現飲茶會顯著影響糞便、尿液中的礦物質排出量。
發現，攝入紅茶提取物或喝濃茶可能降低鐵的吸收率。不過還有證明，如果喝的茶不是特別濃，只是用茶水來替代日常飲水，並不會影響到鐵的吸收。只有把鐵補充劑放在茶水裡一起飲用的時候，或者是把富含鐵的食物和茶一起吃的時候，才表現出降低鐵吸收率的效果。
同時，茶完全不影響鐵在腸道中的吸收，只是在直接遇到鐵的時候，茶里的多酚類物質和鐵形成複合物，降低鐵的吸收率。
所以，可以得出這樣的結論：只要膳食中鐵的供應充足，特別是有魚、肉類富含血紅素鐵的食物，喝茶不會導致貧血。事實上，福建、廣東居民喝茶往往很濃，但這些地方並不是貧血發生率最高的地區。
常看A片或致性冷淡 調節性冷淡的4措施
通常我們講到性冷淡大家會想到女性人群，但其實在男性人群中性冷淡也並不少見，很多患者都不明白為什麼自己會患病，同時也希望了解一些日常生活中自己如何調節才能擺脫性冷淡的問題。下面我們就一起聽聽專家的建議和講解吧。
男人經常看A片或致性冷淡
1、沉迷於劇情中難以自拔
男人整天看A片，沉迷於男歡女愛的情色片中，難以自拔。漸漸地會被劇情所麻痹，將現實和劇情混淆，影響個人工作和生活，以及和妻子之間的關係。有些人會將自己當成A片男主角，希望伴侶成為女主角，讓女方感到十分難受和難堪，不但雙方關係越來越僵，還會引來離婚危機。
2、截然不同的性體驗落差
A片中很多性愛情節過於誇張，看似銷魂的場景跟現實生活中的體驗完全不同，存在相當大的差距。男人如果長期受色情電影情節的影響，回到現實生活後，在達不到心理要求的性愛體驗中，就很容易出現性慾下降，甚至對正常的性生活失去興趣，產生性壓抑等心理問題。
3、自我滿足忽略身邊伴侶
有專家稱，沉迷情色已變成「隱藏的社會健康危機」。在這個信息發達的年代，有些男人總是有辦法從電腦和網絡足不出戶獲取A片，越看越多，越看越刺激，到最後要不斷花時間去尋找情色資訊自我滿足。帶來的結果是，忽略伴侶，對身邊人和事提不起興趣。
性冷淡又分兩種類型
性冷淡可因性感缺乏、性冷淡綜合症和無性感缺乏、性冷淡綜合症所致。出現在性生活開始的時候叫原發性性冷淡，而出現在經過一段性生活時期之後的叫後發性性冷淡。廣泛性的性冷淡是指對任何異性和任何條件都一樣發生，而選擇性的性冷淡則是指對特定的異性和特定的條件下產生。
其實除了生理構造有缺陷的女性外，絕大部分女性的性冷淡都是後天造成的，而且是可以改善的。有的是因為受從小形成的錯誤性觀念影響，如性生活是不潔的、好女人不應該喜歡這種事等等，長大後努力克制正常的生理需求，久而久之也就變得冷淡了。
調節性冷淡的措施
1、夫妻雙方要得到真正的性滿足，就應該經常交流各自在性生活中的感受，促進相互間的理解，從而圓滿地解決夫妻間性慾強度不一致的問題，協調雙方的性高潮，這樣就能使性生活趨於完美。
2、結婚多年的夫妻，有時會覺得性生活有單調、沉悶之感，並逐漸產生出厭煩情緒，這是夫妻生活的大忌。這時，夫妻雙方應大膽嘗試在不同的時間和不同的地點進行做愛，以增強浪漫色彩。
3、情感的想像可以增強雙方的性興奮。在性生活過程中，丈夫可以把妻子想像成所鍾愛的熱情大膽的女性，妻子則可以把丈夫想像成所傾心的偶像，雙方都不必為此感到內疚，這樣可以增強彼此的性慾。但千萬不要將自己幻想的秘密告訴配偶，否則將適得其反。
4、夫妻間偶然發生爭吵並不意味著夫妻關係已經很糟，但若在怒氣未消時要求做愛，其結果必然是自尋煩惱，一時怒氣難消，最好暫時停止性生活。一旦爭論平息，雙方取得諒解，再投入配偶的懷抱，則會得到最甜蜜的性滿足。
老人千萬不能喝的6種茶
茶一般都是用高溫的水沖泡的，但是不能在水溫過熱時飲用。太燙的茶水對人的咽喉，食道和胃刺激較強。如果長期飲用太燙的茶水，可能引起這些器官的病變。另據顯示，經常飲溫度超過62℃茶者，胃壁較容易受損，易出現胃病的病症。飲茶的溫度宜在56℃以下。
提神醒腦防春困 六款茶
解析：檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞、減輕頭痛。其做法也非常簡單，切新鮮檸檬兩至三片，加1克的鹽，再用熱開水沖泡。此茶要趁熱飲，冷了味道會變苦。飯前飯後喝均可，不傷腸胃。