如果光談到有保健功的話，還是綠茶為佳。
茶葉有綠茶、紅茶等，從保健效果看，以綠茶為最佳。綠茶可以養顏是眾所周知的一個事。因為它所含的維生素C是幫助女性起到一個美膚有功效。另一個它含有豐富的人體的所需要的營養物質。比如說蛋白質，和維生素以及微量元素等，另外綠茶還有豐富的鋅。常喝綠茶的人，還可以從中得到相應毫克的鋅。同時它所含有的錳，也可以起到一個預防骨質疏鬆等症狀。
所以綠茶的作用還有它具抗病的功效，針對一些糖尿病的患者，它裡邊的成分還可以起到降血壓，促進胰島素的分泌。更適合有益糖尿病人的病情恢復。而相對於紅茶來講，它就沒有具備相應的功效。紅茶的含量成分是十分的少的，特別鋁，因為菜葉就是鋁的植物。茶在士里就吸收大量的鋁。但是紅茶所含的鋁是最高的。但是綠茶就相對很少。所以如果在紅茶和綠茶選擇的話，一些人群應該選擇喝綠茶比較好。
紅茶是一種熱性的茶。一些胃不好的人，可以適當的喝，如果選擇一些小葉的紅茶，其的味道甜醇，溫和不刺激，所以有起到一個暖胃和增強體質的作用。
再來說說烏龍茶，大家可能都了解到了烏龍茶的味道香醇芬芳，喝過之後還有一種餘韻裊裊的感覺。所以現在都常見幾個茶友聚在一起，泡了一壺烏龍茶，慢慢體味著人生的雜談。品其真韻。但是在於功效上面。它是有具備有降血脂，和可降低膽固醇。幫助消化的功能。如果是在夜晚上加班的時候犯困泡了一杯味著香味的烏龍茶，還可以達到一個提神的效果，可以說，它的提神效果是另種類不能比似的。
花草茶，應該是女性的首選。。因為它不但可以幫助女性美顏養膚，在面對女性的各種婦女疾病上面，還有一個保健調節的功效，像可以調經理氣啊，和緩解女性性情煩燥等都有良好的輔助功能。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
6款養肝茶
6款養肝茶
1、枸杞茶
枸杞子具有補腎益精、養肝明目、滋陰潤肺等作用，對於腎陰虧損、肝氣不足引起的肢體無力、頭暈耳鳴、面色萎黃等是有一定輔助功效的，並且經常飲用還能夠促進血液循環、防止動脈肝硬化，因此春季養肝建議食用枸杞茶。
2、金銀花茶
金銀花具有清肝明目、清熱解毒、平肝涼血、補血養血、抗病毒、加強防禦機能等作用，經常適量飲用此茶具有很好的保健功效，所以春季養肝護肝時節金銀花茶也是不錯的飲品之選。
3、杞菊養肝烏龍茶
菊花適量、枸杞子10克、烏龍茶10克，開水沖泡，加蓋稍泡片刻後即可飲用。
此茶中含有豐富的胡蘿蔔素，VB、VC，多種胺基酸和鈣、磷、鐵等多種礦物質成分，經常適量飲用具有促進血液循環與新陳代謝、預防肝內脂肪的囤積、滋補肝腎、疏風明目等功效，亦是一道養肝護肝的理想飲品。
4、蜜糖紅茶
沖泡紅茶，再根據個人口味調適量蜂蜜、紅糖。每天飯前喝1次，能溫中養胃、護肝驅寒，適合肝火旺，脾胃功能不佳者。
5、蔥白生薑茶
大蔥1根，拍扁切碎放鍋里，加開水1碗，用大火燒沸，加紅茶適量，調入生薑汁1匙，沖濃茶趁熱飲用。喝完後就可以上床睡覺，能增熱禦寒。
6、白菊花茶
春季多伴有肝火旺盛的表現，白菊花茶具有疏散風熱、平肝明目、養肝護肝、清熱解毒等功效，對於外感風熱或溫病初起及肝陽上亢、肝火目疾等有很好的輔助療效，因此飲用此茶適宜養肝、平肝。
你真的會買套套嗎 第一次買套怎麼選
保險套是目前最為常用的避孕方式，也是最為安全的避孕方式。市場上，保險套不僅品牌多，而且各種尺寸，各種樣式。該如何選擇呢？對於第一次買套的人來說，這是個難題。調查顯示：21%的男人覺得使用的保險套太緊，18%覺得太短，10%覺得太松，7%覺得太長，這都是沒有選對尺寸的結果。
選取合適保險套的意義
保險套尺寸是否合身直接關係到性生活質量與生殖器健康。經有關專家指出，尺寸相差一毫米的安全套，區別往往就會很大。目前國內保險套圓周標準尺寸應是52毫米，但因為生殖器官的個體差異，對保險套尺寸需求也不同，許多人因買不到合適的保險套，就不得不採取其他避孕方式，但很多避孕方式又無法阻斷性疾病的傳播，使其苦惱不已。
保險套尺寸一般分為四種
由於人種之間的生理差異，東西方的保險套尺寸並不相同。在中國，大號保險套的寬度為54±2mm（直徑35毫米），中號保險套寬度為52±2mm（直徑33毫米），小號保險套的寬度為50±2mm（直徑31毫米），特小號保險套為48±2mm（直徑29毫米）。如果東方人到歐美去旅遊，如果不小心買到當地尺寸的保險套，戴起來往往會覺得寬鬆不服貼，所以，要想「體貼入微」，還是購買本地規格的產品比較安全。
如何測量適合自己寬度？
男性在選用安全套時，最好先測一下陰莖的直徑，包括疲軟狀態下的和勃起時的。
測量時，室溫最好在25攝氏度左右，心情平靜並適當休息之後。用手把小弟弟抬平，用硬尺的一端頂住恥骨聯合部，另一端以龜頭尿道外口為基準，這是小弟弟 常態下的長度。勃起時，應用細線圍繞充分勃起後的小弟弟中段一圈，然後測量線的長度，即得陰莖周長，再除以3.14，便是小弟弟直徑，這一結果最接近實際數 據。
怎么正確選擇保險套
1、射精快別用超薄套
同時，選擇哪種套套好用，也涉及對男性的心理影響。安全套越厚，男性陰莖在性生活中的敏感度就越低，認為自己和愛侶之間的距離就越大，自然感覺越差。如今，安全套主要有超薄、薄型和普通三種。其中，超薄型的厚度為0.03毫米，普通型的厚度為0.04—0.06毫米，薄型安全套則介於兩者之間。對於那些射精較快、上了年紀且自控力較差的男性來說，還是應該用厚一些的安全套。這有利於控制射精，延長性生活時間。
2、怎樣選擇好用的保險套？你得親使
應在陰莖完全勃起後戴上，否則會使安全套出現多餘皺摺，容易滑落。其次，如果戴上後，經過長時間愛撫仍沒有正式性交，會使安全套表面乾燥而不易插入女性陰道內。所以，最好是經過雙方愛撫，等到興奮程度提高後，再戴上安全套，並確定安全套末端捲曲部分露在外側。若出現陰道乾澀問題，可以嘗試使用杜蕾斯K-Y潤滑劑來解決。
安全套的使用及儲存指南
1、使用前應查看生產日期和有效期，過期的安全套已經變質，容易破裂，不宜使用。
2、安全套必須保存在陰涼、乾燥和不接觸酸、鹼、油的環境中。如接觸上述條件後變得發粘、發脆，即使在保質期內也不應再使用。
3、安全套有不同的規格，應根據陰莖勃起時的大小選擇適當型號，否則過緊易破裂，過松易滑脫，都會影響使用效果。
4、安全套不宜事先展開，而應在勃起的陰莖頭上自龜頭部分順勢向下展開。
5、套上龜頭前應捏癟安全套頂端供貯存精液用的小氣囊，以防止氣囊中的空氣遇熱膨脹，促使射精時精液向陰莖根部溢出。
6、安全套只能使用水基潤滑劑。凡士林、液體石蠟、搽臉油、食油等均可在短時間內增加保險套的脆性，加速其破裂。
四款美容護膚茶 喝出俏麗容顏
檸檬富含維生素C，對於肌膚美白、增加彈性，有著非常好的作用，美眉們常喝檸檬茶可以令肌膚光滑白皙。由於檸檬是非常酸的，很多美眉都會受不了這個酸味，因此，可以準備檸檬片，泡在開水中，飲用，每天堅持飲用，可以令肌膚保持光滑白皙、富有彈性。
慢性淺表性胃炎喝蒲公英茶
胃病是慢性病，需要長期調養。生活方式上要注意戒菸酒，減少食鹽攝入；糾正不良飲食習慣，少吃辛辣刺激性食物，飲食宜軟且易消化，避免過於粗糙、過於濃烈的香辛料和過熱、過冷飲食。