嗜睡症候群引起的內外在表現，如：精神不濟、容易打瞌睡、健忘等，和一般人所認為的失眠、睡眠障礙等頗為雷同。而猝睡症是至少有3個月、每天都會發生無法抗拒的睡眠（主要是白天），而且會發生猝倒。猝倒發作時，患者本身通常可以意識到發生了什麼事，這是由強烈的情緒引發身體兩側肌肉張力消失，以至於患者會忽然全身發軟而倒下。白日入睡很快會有REM的情形發生，有些人在睡眠剛開始或即將結束之前會有栩栩如生的幻覺，也有些人會發生睡眠麻痹（俗稱"鬼壓床"）的情形。
入睡之後大約5分鐘之內就會開始作夢（一般人若從入睡到作夢所需的時間約為90～120分鐘），持續時間為幾分鐘到幾十分鐘不等，然後患者便會醒來，這時精神會感覺好一些。
假如你有以下幾點情況，便應該考慮自己是否有猝睡症：
①即使一夜睡得很多，白天仍然感到十分想睡。
②會在自己不想或不該睡的時候睡著，好比說吃晚飯、開車、工作時大笑或是生氣、驚訝、震驚時，身體忽然會一陣癱瘓，或是頭部肌肉虛弱，無法支撐頭部。
③在即將入睡或將醒時，發現自己會暫時無法言語或者全身動彈不得。
以上文章講述了關於嗜睡症諸多症狀之一—猝睡症的內容，猝睡症患者在白天發生猝睡的狀況時，常會立即進入夢鄉，無論當時正在開車、看電影、還是跟別人講話，都無法阻擋睡意來襲。嗜睡通常發生在15～30歲的年齡段，但也有的人出現嗜睡現象的時間比較早或比較晚。嗜睡很難徹底根除，男人和女人受影響的程度一樣，一旦出現可能會伴隨你終生。嗜睡很難確診，它的最初症狀通常是白天時感到很嚴重的睡意，有很多原因都能引起白天睡意過多這種症狀，所以通常需要好幾年才能確診病人的確患有這種疾病。
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孕婦嗜睡並且記憶力下降怎麼辦
在女性懷孕的時候，都會出現嗜睡的情況，而且身體感覺也是比較慵懶的。在記憶力方面也是有所下降的。針對這些問題，女性朋友又怎麼應對呢？
每天到了下午兩三點的時候，總是全身無力，昏昏沉沉，什麼事情都做不了，特別想睡。記性也不怎麼好了，常常會忘事。
在懷孕初期，容易疲倦，在某個時間特別想睡覺，這是很多孕婦常常會碰到的狀況。沒必要硬撐，想睡就睡吧，勞逸結合才能更好地工作，對肚子裡的寶寶和自己的身體也很有好處的，可謂一舉三得。孕婦可以選擇在狀態好的時段把一天中比較重要的工作完成掉，並把這個突然會覺得疲倦嗜睡的事情和上司及周邊同事講一講，儘量說得讓他們感同身受，得到體諒之後就可以「高枕無憂」了。
如果公司有空閒的小會議室，孕婦在裡面準備一把躺椅休息片刻。孕婦也可以帶上不會引人注意的小耳塞，在自己的座位上閉上眼睛休息，千萬不要趴在桌子上睡，因為這樣會壓到寶寶。
懷孕後記憶力不如從前，請放輕鬆，這也是孕期的表現之一。孕婦可以利用一切辦公用具，比如N次貼、小筆記簿來作備忘。另外，有些特別重要的事情，除寫在紙上備忘外，還可以關照左右的同事提醒自己。
嗜睡症給人帶來的危害有哪些
嗜睡症可能很多人覺得沒什麼，覺得是很普通的一件事，就像是我們平時也總是覺得睡不夠一樣，恨不得一天可以睡夠十二個小時才好。但是，要是真患上嗜睡症，就不是一件輕鬆的事了。當你開著車也能在半路睡著的時候，誰來保證你的生命和安全？防止嗜睡症，我們先來了解一下它是怎樣一回事，有哪些危害。
嗜睡症是一種神經功能性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的發生。這些睡眠階段會經常發生，且發生的時間多不合適宜，例如當說話、吃飯或駕車時。儘管睡眠可以發生在任何時間，但最常發生的是在不活動或單調、重複性活動階段，當發生在從事活動的時間段，就會有發生危險的可能性。
嗜睡通常發生在15～30歲的年齡段，但也有的人出現嗜睡現象的時間比較早或比較晚。嗜睡很難徹底根除，男人和女人受影響的程度一樣，一旦出現可能會伴隨你終生。嗜睡很難確診，它的最初症狀通常是白天時感到很嚴重的睡意，有很多原因都能引起白天睡意過多這種症狀，所以通常需要好幾年才能確診病人的確患有這種疾病。
（1）白天睡眠過多或睡眠發作，睡眠發作不能用睡眠時間不足來解釋，清醒時達到完全覺醒狀態的過渡時間延長；
（2）每天出現這種睡眠障礙，持續1個月以上或反覆睡眠發作，引起明顯的苦惱或影響工作或家庭生活。
（3）排除各種器質性疾病引起的白天嗜睡和發作性睡病，嗜睡症的發病多與心理因素有關：
醫學將嗜睡症用四種主要症狀進行了定義，這四種症狀被稱為嗜睡四分體：
白天睡意過多
這種症狀是嗜睡症最為明顯的症狀。
猝倒：這種症狀是指在完全清醒的狀態下突然失去肌肉張力，從而引起了頭部或身體在沒有喪失意識的情況下發生癱瘓，它可以持續幾秒鐘或幾分鐘。輕微症狀表現為說話含糊不清、口吃、眼皮下垂或手指無力拿不住東西。嚴重的猝倒會引起膝蓋彎折，使人虛脫。大笑、興奮或生氣是引起猝倒的典型性原因，肌肉品質的突然放鬆可能是大腦突然進入REM睡眠的結果。猝倒並不十分常見，有嗜睡病的患者中有猝倒現象的不到一半。
睡眠癱瘓
這種症狀當人入睡或要醒來時暫時不能運動。它只持續幾分鐘。和猝倒類似，睡眠癱瘓可能也與REM睡眠和清醒狀態之間的過渡不充分有關。
催眠性幻覺
是指精神、夢境般的影像，通常很恐怖，常見於入睡時或發生睡眠癱瘓前。
對於青少年或剛成年的人來說，這些症狀在此之前並無病例，通常是突然發生的。患有嗜睡的人會抱怨容易感到疲勞以及工作、學習和社交關係的表現不佳。白天過度的睡意會使人喪失應有的能力，記憶力下降，因此大大降低生活質量，而且嗜睡引起的視覺障礙可能尤為使人感到不安。
一半以上患有嗜睡的人都會同時發生記憶力下降或記憶中斷，這是由闖入清醒狀態的"微睡眠"引起的。在這些階段中，嗜睡患者當行走或駕車時會不知所措、胡說或胡寫、放錯東西或撞上東西，代表性的是他們在這些階段中不能控制自己的行為，而且事後記不清發生的事。
嗜睡症的兩種中醫治療
秋冬季節不遠了，越來越愛睡覺的你，有沒有時時欲睡、喚之能醒、醒後復睡呢？中醫稱嗜睡為「多寐證」，其特點是：不論晝夜。中醫認為嗜睡是陰氣太盛，陽氣虛弱以及脾虛等病因所致。中醫分兩型治療：
孕婦出現嗜睡應儘快就醫
眾所周知，預防甲流，注射疫苗最有效。孕婦作為特殊人群，儘管WHO一直建議注射疫苗，衛生部最近也在著手研究這項工作，但在沒有啟動疫苗保障之前，應對甲流孕婦要如何做？而且，孕婦得了甲流後，病情為什麼會進展迅速？有沒有阻斷病情進展的手段？