1、口腔咽部疾病。包括扁桃體肥大、舌體肥大、舌根後墜等，都會造成打呼嚕的出現。
2、藥物所致。長期服用具有中樞神經系統抑制作用的藥物，會造成打呼嚕的產生。
3、不良生活習慣。吸菸酗酒都可能誘發打呼嚕，並且加重睡眠暫停呼吸的症狀，甚至會導致睡覺時猝死。
4、遺傳。遺傳因素，也是造成打呼嚕的原因之一，通常父親患有打呼嚕症狀的，子女一般也會有打呼嚕的症狀。
5、上呼吸道異常。上呼吸道的異常是誘發打呼嚕最常見的根本因素，主要與阻礙氣息流通有關。
6、疾病造成。通常甲狀腺功能低下、聲帶麻痹均會導致打呼嚕的產生。
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誘發打呼嚕的原因有哪些
1、有些很小的嬰兒有時也會「打呼嚕」，這並不是病，而是因為奶塊淤積，由於吞噎的關係，有些嬰兒的喉部會有奶塊淤積，一方面使嬰兒吃奶不順，另一個結果就是使氣道不順，造成嬰兒睡眠時打呼嚕。
2、扁桃體腫大：有的寶寶扁桃體過於肥大，以致兩側扁桃體幾乎相碰，堵滿咽腔，造成呼吸不暢，一到睡眠時就會張口呼吸，發出呼嚕聲。此外，扁桃體是免疫系統器官，當機體反應性失調，抵抗力降低時，也會使扁桃體發炎、腫大。
3、腺樣體肥大：正常的增殖體對寶寶沒有任何影響，但如果增殖體過於肥大，堵塞後鼻孔，使空氣出入鼻腔受阻，寶寶入睡後，從氣管中呼出的氣體被迫從口中呼出，氣體不時衝擊舌根部等組織，發出呼嚕聲。
打呼嚕的臨床症狀表現
打呼嚕的臨床症狀表現：
1、睡眠時頻繁出現憋氣，呼吸暫停。鼾症患者夜間睡眠時，因呼吸堵塞常常引發憋氣，每次憋氣時間少則十幾秒，長則數分鐘，重症患者一夜多次被憋醒。患者往往在呼呼大睡一段時間後，呼嚕聲突然停住，呼吸暫停，患者口唇憋得青紫，呈痛苦掙扎狀，伴滿身大汗淋漓。
2、鼾症的其它表現還有：夜間小便增多，遺尿；早晨起來感到頭痛，頭昏，乏力；日間反應遲鈍，記憶力差，不能集中精神；部分患者性格發生改變，喜怒無常，暴躁抑鬱；尚有部分病人出現性慾衰減。
3、嚴重的打鼾聲，但鼻鼾時而終止。患者睡眠時由於氣道鬆弛、塌陷、舌根後墜等因素，導致上呼吸道狹窄，呼吸時氣流經過狹小的咽部，使咽腔軟組織產生顫動，發出鼾聲。
4、白天愛打瞌睡。患者日間常感睏倦、頭昏，每每在開會、聽課、讀書、看電視、坐車、甚而開車時，接連哈欠，悄然入睡，而且鼾聲如雷。復醒復睡，但睡眠質量不佳，患者往往是睡了很久，仍迷迷糊糊，睡意未盡。
5、鼾症的其它表現還有：夜間小便增多，遺尿；早晨起來感到頭痛，頭昏，乏力；日間反應遲鈍，記憶力差，不能集中精神；部分患者性格發生改變，喜怒無常，暴躁抑鬱；尚有部分病人出現性慾衰減。
打呼嚕的危害不可小看
打呼嚕的危害不可小看。因為打呼嚕容易引發各種疾病。打呼嚕會引發鼻、咽喉等呼吸系統疾病，使人在睡眠過程中出現呼吸暫停，形成睡眠呼吸暫停綜合症。這種疾病不但可以造成打呼嚕者在白天嗜睡、疲憊等問題，而且容易導致高血壓、冠心病、心腦血管等疾病。
打呼嚕多發症狀有哪些
通氣、血流比例和彌散嚴重受損的肺疾病，如肺纖維化，囊性纖維化，纖維化性肺結核。長期接受強效利尿劑，由於代謝性鹼中毒抑制通氣功能者。