高尿酸在患者的腎臟部位出現沉澱時，就會導致腎臟出現嚴重異常，造成慢性尿酸鹽腎病、尿酸性腎石症等疾病的出現，同時腎臟出現問題也會導致尿酸的排泄出現異常，最終導致高尿酸病情加重，兩者相互影響。
高尿酸與腎臟疾病的關係有哪些？
1、慢性尿酸鹽腎病
這種情況與長期的高尿酸導致腎臟出現尿酸鈉結晶沉積，對腎臟的內皮細胞造成損傷，導致腎小球的壓力增高，造成腎臟局部出現慢性炎症反應。一般出現慢性尿酸鹽腎病的患者，大部分都會患有腎小管功能障礙，比如夜尿增多、小分子蛋白尿等，並且當患者的尿酸水平越高，對腎臟造成的危害就越大，其所表現出現的症狀就越嚴重。尤其是對於晚期的慢性尿酸鹽腎病患者，其高尿酸水平還會造成腎小球的過濾性出現下降，最終導致慢性腎衰竭的出現。
2、急性尿酸性腎病
這種情況是由尿酸在腎臟部位出現過度沉澱，導致腎小管出現阻塞，最終造成身體出現少尿、無尿急性腎損傷，這種情況大多是由腫瘤溶解綜合徵所引起。對於出現急性尿酸性腎病的患者，可以導致尿路梗阻、腰痛、無尿等症狀發生。同時如果患者體內的尿酸水平增加明顯，還要考慮是由腎小管變性、壞死所引起，這時就需要及時針對腎臟進行檢查
3、尿酸性腎石症
這種情況雖然較為少見，但是隨著現在人們的飲食結構發生明顯改變，導致尿酸性腎石症發生率正顯著增加。這是由於尿液中尿酸溶解度下降而導致，會造成患者出現腰痛、血尿的情況，同時如果患者屬於急性梗阻，還會造成急性腎損傷，導致患者出現發熱、無尿、血肌酐升高等症狀出現，對於病情嚴重的患者，還會導致腎積水、腎實質萎縮的出現，甚至還能發展為終末期腎病。目前針對此病的治療主要以增加尿酸代謝，減少身體尿酸水平為主，對於結石的治療，可以採取排石療法、手術治療等多種方式進行控制。
4、慢性腎臟病
這種情況的出現原因和病症與慢性尿酸鹽腎病較為類似，對於患者的治療需要根據其發病特徵、併發症情況、腎功能損害情況酌情進行判斷。當患者處於痛風的急性發作期時，可以使用糖皮質激素短期口服治療，同時對於嚴重的患者還可以採取關節注射、低劑量秋水仙鹼治療的方式進行控制。但無論選擇哪種方式，都先要將體內的尿酸水平降到正常範圍內，這樣能減輕腎小球尿酸負荷。
以上就是高尿酸與腎臟疾病的幾種常見聯繫，對於高尿酸患者來說，首先考慮的是控制自身尿酸水平的正常，只有當尿酸處於正常範圍內時，其相關的病症和併發症才能得到有效緩解與控制，這樣才能降低對身體的傷害，提高日常的生活質量。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
尿酸高的人會有哪些表現？生活中應怎麼做？
正常情況下，尿液中產物主要是尿素，僅僅有少量的尿酸。尿酸是嘌呤代謝的最終產物，當尿酸生成量和排泄量平衡打破時，會升高血液中尿酸含量，從而引發痛風，這種情況下該怎麼辦。
尿酸高的人會有哪些表現？
1、身體水腫
腎臟能代謝身體中的水液，當尿酸過高時會損害腎臟排泄機制，從而形成結晶，堵塞腎小球，使得水分不能正常排出體外。久而久之會導致水鈉瀦留，使得患者雙腳跟和小腿部位輕微水腫，早晨醒來後眼瞼和臉部浮腫，隨著病情發展，水腫會泛發於全身。
2、腰部疼痛
身體中堆積太多尿酸，會增加腎臟負擔，引起腎結石。腎臟分布在腰部兩側，當患有腎臟疾病時患者晚上腰部疼痛難忍。因為尿酸過高時會生成晶體，從而堵塞腎臟，增加腎臟負擔，引起腰部疼痛。另外當病情發展到中晚期時，會降低腎小球濾過功能，從而引起腎功能不全。
3、關節腫大
尿酸過高時也會使得尿液中沉積部分尿酸，從而生成尿酸結晶。尿酸結晶沉積在軟骨或關節等部位，會引起關節腫大和劇痛。另外尿酸過高也會引起慢性關節炎，使得周圍組織發生纖維化，從而引起關節畸形僵硬，最終誘發痛風石。
尿酸高的人生活中應怎麼做？
1、避免吃高嘌呤食物
高尿酸的人群避免吃高嘌呤食物，如濃肉湯、海鮮、貝殼類動物內臟和酒等，還有黃豆芽紫菜、香菇蘆筍以及豆苗也屬於高嘌呤食物。推薦低嘌呤飲食，也就是說每100克食物中僅僅含有25毫克嘌呤，主食可選擇高粱麵食以及大米和玉米，也可以選擇白肉，蛋類綠茶，乾果海藻以及牛奶和奶酪等。
2、採取低脂肪低蛋白的飲食結構
低脂肪飲食能排出體內多餘的尿酸。低蛋白飲食能維持身體健康和尿酸穩定。所以高尿酸人群每天的脂肪攝入量不能超過25克，蛋白質在50~60克，儘量從奶類或蛋類中獲取蛋白質。另外每天多吃蔬菜和水果，這屬於鹼性食物，能中和尿酸，利於尿酸排出。
3、多喝蘇打水
尿液中酸鹼值升高時會增加尿酸溶解度，因此需多喝一些天然的蘇打水，能減少尿酸結石生成，稀釋尿酸且排出體外，避免發生痛風。另外也可以選擇薏米水，薏米屬於低嘌呤食物，其中含有大量膳食纖維，能促進胃腸道蠕動，可達到利尿利水功效，幫助排除體內尿酸，改善痛風。
溫馨提示
平時多參加有氧運動，如游泳、打太極拳或打球等，積極減輕體重。多吃菜，少吃肉，因為大部分蔬菜屬於鹼性食物，能中和尿酸。經常用熱水泡泡腳，一直泡到全身微微出汗為宜，也可以加入具有活血化瘀功效的中藥。注意勞逸結合，多注意休息，學會放鬆心態，每年至少做一次尿酸檢查，儘量把尿酸控制在350以下。
3種覺嚴重傷害身體，必須戒掉這3種覺！
充足的睡眠是養生保健的基礎，人一生中30%的時間在睡眠中度過，睡眠質量太差勢必會降低免疫力，讓人們心情變得抑鬱和焦躁，同時也增加患上老年痴呆症和心腦血管疾病風險。古人云，人睡三覺，命比紙薄，這裡所說的三覺是指懶覺、悶頭覺和飯覺，為什麼這麼說呢。
哪3種覺嚴重傷害身體？
1、懶覺
很多人有睡懶覺的習慣，尤其是周末和節假日時；還有部分人晚上熬夜到凌晨，第2天睡到中午，這種易發生在學生和白領身上。中醫認為久臥傷氣，睡懶覺會影響身體健康，因為只有保持營養平衡，才是身體健康的基礎，早晨陽氣生發達到頂峰，此時必須起床，若賴床的話會影響陽氣舒展，從而傷害身體。睡懶覺會使得作息不規律，紊亂生物鐘。平時上課或上班時作息規律，到節假日就睡懶覺，因為睡眠習慣突然發生改變，會強烈刺激大腦中下丘腦，從而導致激素失調，讓人們早晨醒來後沒有任何精神情緒抑鬱或頭痛。
睡懶覺也會錯過吃早餐的黃金期，到了中午暴飲暴食，久而久之傷害會腸道功能，從而導致慢性胃炎或消化不良。睡懶覺也會延長肌肉和心跳處於鬆緩狀態時間，不能及時排除體內的代謝廢物，起床後易感覺全身無力酸軟。另外睡懶覺也會增加患上肥胖症、癌症以及糖尿病幾率。因此須做到早睡早起，保持規律作息，23：00~6：00是睡眠的黃金期，若是非常勞累，可以偶爾起床晚，但不能超過8點。
2、悶頭覺
中醫講身體氣血運行有規律可循，過度生氣時會紊亂氣運行，生氣後悶頭入睡可引起氣機鬱結。氣推動血液運行，氣不通暢會引起陰陽和氣血失調。現在人們的生活節奏加快，在面臨著複雜的人際關係，其情緒會變得異常複雜，很多人只要生氣就會睡覺，但睡覺根本不能緩解壞情緒。剛剛生完氣就直接入睡，會使得這種不良記憶深刻在大腦中。
另外生氣時也會刺激中樞神經系統，讓人們躺在床上翻來覆去睡不著覺，即使睡著後也會做夢。也有一部分人生氣時會蒙著被子睡，被子中空氣不流通，減少吸入氧氣含量，不能散出呼出的二氧化碳，這樣會降低新陳代謝速度，第2天醒來後全身疲乏且眼睛紅腫。睡覺前必須先疏解好情緒，如向家人傾訴、寫日記或外出散步等。尤其是高血壓以及心臟病患者不能悶頭睡，不然會導致腦中風和心絞痛。
3、飯覺
吃飽喝足後人們的睡意就會來襲，因為飯後大部分血液流向消化系統，大腦的血液勢必會減少，讓人們產生疲倦感。但飯後立馬躺在床上睡覺會導致胃食管反流，久而久之引起反流性食管炎。人們睡覺時消化速度減慢，一些食物沒有完全被消化而在胃部堆積，增加胃部負擔，甚至會導致胃潰瘍和胃炎等。因此晚上睡覺前三小時內不能吃任何食物。
溫馨提示
若想要保證身體健康就應該避開以上三種覺，若白天比較勞累，晚上又沒有睡好，中午可抽出30分鐘時間午休，同樣能緩解疲勞感。
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