腳的溫度會對性愛造成直接影響。現代醫學認為，寒冷會使體溫下降，體表各個器官迅速收縮，觸覺也會明顯弱化。男性一遇冷，陰莖就容易萎縮。
寒冷也會降低女性皮膚的敏感度，影響性慾。在身體各器官中，腳是對溫度非常敏感的一個部位，哪怕只是0.1℃的微妙變化，它都能迅速感知。所以，腳部暖和，達到性高潮的幾率就能增加30%。
從中醫角度看，雙腳是人體經絡的集中處，與機體各個臟器關係緊密。腳部的湧泉穴是腎經的重要穴位，腎陽為全身陽氣之根本，如果腎陽不足，男性就會出現陽痿、早泄；女性就會出現性冷淡。腳部溫暖對腎陽的產生有很重要的作用，對性慾的影響也可想而知。
因此，要想獲得高質量的性愛，先要保持腳部溫暖。最直接有效的方式就是性愛前用熱水泡腳。同時，夫妻間還可以互相按摩足底，這不僅可以調節內分泌，緩解緊張和疲勞，還可以在按摩過程中，增進夫妻感情，為性愛做好前戲準備。
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泡完腳後按摩效果更佳
泡完腳之後，可以自己按摩腳部，達到不同的保健效果。
推法：腳底板上半部「人字形」下約一厘米處，為腎反射區。雙手大拇指併攏，用力摁住該位置，往上推36次，至腳底發熱為止。
功效：此法對腎虛、中氣不足者，有一定的益處。
壓揉法：腳底後跟內圓上方中間的位置，為失眠反射區。雙手大拇指按住該位置，用力壓36次，壓到有酸痛感為宜；再揉3到5分鐘，至發熱為宜。
功效：此方法對頭暈眼花、嚴重失眠者有幫助。
刮法：用雙手食指關節用力刮腳踝骨以下內外兩側36次，至有酸痛感為宜。
功效：對前列腺等疾病有一定幫助。
如何泡腳效果最好
泡腳是一種很好的保健和養生方法。民間有個說法：熱水泡腳，賽吃人參，富人吃補藥，窮人就泡腳。
這話是有科學道理的，現代科研已經證明：人的雙腳上存在著與各臟腑器官相對應的反射區，泡腳時可以刺激這些反射區，促進人體血液循環，調理內分泌系統，增強人體器官機能。泡腳有益健康，但前提是正確地泡，包括水溫、時長等都有其最佳程度。 那麼，幾點泡腳效果最好？
最佳泡腳時間段：晚上9時
之所以選擇這個時間段，是因為此時是腎經氣血比較衰弱的時辰，在此時泡腳，身體熱量增加後，體內血管會擴張，有利於活血，從而促進體內血液循環。同時，白天緊張了一天的神經，以及勞累了一天的腎臟，都可以在這個時候得到徹底放鬆和充分的調節，達到最好的養腎效果，而且人也會因此感到舒適。泡腳要避免在過飽、過飢或進食狀態下進行，飯後半小時內也不宜泡腳，會影響胃部血液的供給。
最佳水溫：42℃
泡腳的水溫不宜過熱或過涼，一般維持在38℃～43℃為宜。如果有條件，可以先將腳放入38℃左右的水中，然後讓水逐漸變熱至42℃左右即可保持水溫，足浴時水通常要淹過踝部，且要時常搓動。但是，糖尿病患者要注意，由於皮膚對外界刺激不敏感，溫度過高的水很容易導致燙傷。
最佳時長：30分鐘左右
很多人喜歡從水很燙泡到水全涼了，甚至有的不停添加熱水，持續泡一兩個小時，這是錯誤的做法。泡腳時間以30～45分鐘為宜，每天或隔一天泡一次即可。但是，特別提醒老年人，泡腳時間要再短一些，因為老人泡得太久，容易引發出汗、心慌等症狀。所以，老人每日臨睡前泡腳20分鐘為佳。
天天晚上泡腳確實有好處嗎
中醫認為，足部是足三陰經、足三陽經的起止點，與全身所有臟腑經絡均有密切關係，人體踝部以下有60餘個穴位，用熱水泡腳如同用艾條灸這些穴位，可起到促進氣血運行、調整臟腑功能、增強體質的作用。足療是調整身體狀態、緩解生活壓力的一種較理想的方式。通過足療可促進腳部血液循環，降低下肢肌張力，有利於消除疲勞。
哪些人不能泡腳 怎樣算是泡好
身體健康的人用熱水泡腳、泡溫泉都沒問題，但特殊人群要注意。例如心臟病、心功能不全患者，低血壓、經常頭暈的人，都不宜用太熱的水泡腳或長時間泡溫泉。