牛皮癬患者洗澡要注意什麼?鑑於近些年來牛皮癬在日常生活中發病率的不斷增高,大家應對該問題給與足夠的重視,否則該病發病率還將更高,對患者們所造成的危害和影響是不言而喻的。隨著近代醫學技術的不斷進步發展,目前臨床上關於牛皮癬治療方法也有很多,患者在牛皮癬早期應該及時的到醫院接受治療,根據實際病情來針對治療,這樣才能最快的控制住病情。接下來讓我們一起先來了解一下吧。
牛皮癬既然是一種皮膚病,那麼牛皮癬患者要洗澡該怎麼辦,牛皮癬患者在洗澡時只要注意以下方面即可:
牛皮癬的洗澡注意事項
(1)牛皮癬病人注意水溫和環境溫度
水溫太高(40℃以上)會刺激皮損,以致產生不利影響;水溫過低(34℃以下)則不能較好地軟化鱗屑和促進皮膚的血液循環,不利於皮損消退。一般水溫應以患者稍感溫或稍感燙為宜,大約在35~39℃之間。也可以根據皮損的類型不同來選擇水溫,如尋常型進展期以及紅皮病型、膿疱型、滲出型皮損,不宜接受過強的刺激,水溫應低一些;而對靜止期皮損,特別是明顯肥厚的斑塊型皮損,水溫則可高一些。此外,洗澡時還應注意改善環境溫度,以防受涼感冒而造成牛皮癬加重。
(2)牛皮癬病人注意洗澡次數和洗澡持續時間
在氣溫較低的季節,正常人每周洗澡1~2次即可。而牛皮癬患者如有條件宜每天洗澡,如果能洗某些藥浴或礦泉浴則更好。根據臨床經驗,如果患者能堅持每日洗澡1~2次,每次20~40分鐘和使用同樣藥物治療而不洗澡的患者相比,通常能明顯縮短治癒的時間。每次洗澡持續的時間,根據患者所選水溫高低以及個人的耐受情況而不同,一般以20~50分鐘為宜。如果水溫低、患者的耐受性較大,洗澡時間可以長一些,而水溫高、患者的耐受性較差,則應短一些。總之,洗浴的程度最大應以不刺激皮損患者不感覺疲勞、無不適感為度。
(3)牛皮癬病人洗澡的方式
應以淋浴為宜,並且不可過度搔抓皮損,亦不可使用浴巾等用力搓擦。經驗證明,凡是因為過度搔抓或搓擦等使皮損遭受刺激者,往往會影響皮損的消退。
(4)牛皮癬病人特殊情況下的洗澡
泛發性膿疱型、紅皮病型以及滲出型牛皮癬患者洗澡時,除水溫不宜太高,以免刺激皮損外,還宜小船塢高錳酸甲浴或者澱粉浴。對年老體弱及伴有某些內臟病(如心臟病、高血壓)者,洗澡時除水溫不宜太高外,還應以採取坐式淋浴比較安全,洗浴時應有人在旁守護或幫助洗浴。
以上就是針對牛皮癬患者洗澡要注意什麼的具體解答,希望能幫助到患者朋友們。如果不及時治療或者治療不當,會給我們的生命帶來嚴重的威脅,因此為了能夠降低牛皮癬給患者造成的傷害,專家建議患者一定要儘早選擇一家正規專業醫院進行診治,這樣不僅能保證良好的治療效果,還可以避免亂花冤枉錢的情況出現。
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女性養生:女人洗澡要挑時間 6種錯誤方式招惹婦科病
洗澡
洗澡是我們天天做的事情,但是女人們,你有注意你的洗澡方式正確與否嗎?很多人都認為洗冷水澡有益於健康,很多女性朋友也加入到這個行列,並且一年四季堅持不斷。殊不知,洗冷水澡對女性來說,會讓一些婦科疾病乘機「沾」上身來。錯誤的洗澡方式會給女性帶來意想不到的麻煩。
飽餐後不宜洗澡
飽餐後洗澡,全身皮表血管被熱水刺激而擴張,較多的血液流向體表,腹腔血液供應相對減少,會影響消化吸收,引起低血糖,甚至虛脫、昏倒。
酒後不宜洗澡
酒精會抑制肝臟功能活動,阻礙糖原的釋放。而洗澡時,人體內的葡萄糖消耗會增多。酒後洗澡,血糖得不到及時補充,容易發生頭暈、眼花、全身無力,嚴重時還可能發生低血糖昏迷。
冷水洗澡害處多
洗冷水澡時因水溫過低,人體會感到寒冷,產生一系列應激反應,如心跳加快,血壓升高,肌肉收縮,神經緊張等,不但不能消除疲勞,還易引起感冒,應儘量避免。女性因其特殊的生理原因,特別是在經期、哺乳期。懷孕期間的女性朋友,遇到冷水的刺激會引起女性內分泌失調、閉經和腹痛,而且許多細菌也會進入陰道引發陰道炎等婦科疾病,嚴重的對女性以後懷孕、生理健康都有一定的影響。對於那些身體體質較差的女性朋友,就更不能用冷水洗澡,否則本來抵抗力較差,因冷的刺激,會引發感冒、發熱等疾病。但是,可以長期堅持用冷水洗臉,促進血液循環,起到預防感冒、鼻炎的作用,還可使皮膚變得更有光澤更有彈性。
發燒時不宜洗澡
當人的體溫上升到38℃時,身體的熱量消耗可增加20%,身體比較虛弱,此時洗澡容易發生意外。
血壓過低時不宜洗澡
因為洗澡時水溫較高,可使人的血管擴張,低血壓的人容易出現腦供血不足,發生虛脫。
勞動後不宜立即洗澡
無論是體力勞動還是腦力勞動後,均應休息片刻再洗澡,否則容易引起心臟、腦部供血不足,甚至發生昏厥。
洗澡並不簡單 其中暗藏著許多健康門道
一到炎熱的夏季,恨不得天天都泡在水裡,稍微一運動就會出汗,渾身黏糊糊的,別提多難受了,洗澡成了一天之中最盼望的事情。其實,洗澡並不簡單,其中暗藏著許多健康門道。
1。飯前30分鐘洗,增強食慾
胃口不好、食欲不振的人可有意識地在飯前30分鐘洗澡,用熱水刺激胃部,待身體暖和後,再用溫水在胸口周圍噴水,每沖5秒休息1分鐘,重複5次。
2。沖洗疼痛部位,緩解身體酸痛
對於風寒、血淤造成的慢性肌肉損傷、僵硬等問題,可以在淋浴時以40度的熱水在疼痛部位噴上10分鐘左右,邊沖邊做舒展運動,可逐漸打通血淤,促進血液循環。
3。洗澡時大口呼吸,可緩解便秘
用手掌在腹部按順時針方向按摩,同時腹部一鼓一收地大口呼吸,並重點淋浴腹部,可增進氣血流動,加強血液循環,緩解便秘,防治痔瘡。
4。熱水裡加生薑,祛除寒氣
許多女性及體寒的人經常會全身發冷,手腳容易冰冷、麻木,甚至在夏天也不例外。這類人群在有空時可多泡泡澡,並在熱水中加入生薑,促進血液循環。
5。搓搓臉洗掉疲勞
勞累了一天後,用熱水搓臉能更好地刺激面部神經。在摩擦和水溫雙重作用下,面部血管遇熱擴張,血液循環加快,舒展表情肌,可促進新陳代謝,保持面部的緊實紅潤,長期堅持可防止面神經炎、視力減退。
6。按摩腳,緩解疲勞、浮腫
先用40度的熱水從腳尖往腳背來回沖浴,然後針對性地沖腳踝和腳掌心部位各3分鐘,再用低溫冷水沖同一地方約10秒鐘,同時腳部邊沖邊活動,重複數次後以達到刺激穴位,通暢氣血的作用。
洗澡水溫決定養生效果
洗澡的水溫依正常體溫,可分為熱水浴、溫水浴、冷水浴三類,它們對人體起到不同的作用。
1。熱水浴:大約38℃-40℃
洗澡前可用手試一下,感覺略有點燙為宜。其最大的作用是可以幫助清潔皮膚。熱水澡能促進血液循環,增強新陳代謝,對神經痛、風濕性關節炎等都有一定療效。
2。溫水浴:大約35℃
用手試,感到稍熱。這是一種比皮膚溫度略高,比體溫略低,非常適合泡澡的溫度。一般情況下,夏天提倡洗溫水浴。溫水浴能起到鎮靜神經,減輕心血管負擔,對高血壓、神經衰弱、失眠、皮膚瘙癢等有良好的療效。
3。冷水浴:大約20℃
堅持冷水浴不僅能顯著增加白細胞數量,提高免疫力;而且有促進血液稀釋,防止血栓形成的作用。此外,冷水浴對於鍛煉人的意志,提高人體對外界氣候變化的適應能力,以及延緩組織器官衰老,保持皮膚健美都有一定作用。
癲癇患者在洗澡是應注意哪些事項
腦血管病患者、癲癇患者和老年人不宜洗澡過頻。因為腦血管病患者被熱水刺激會使體內血流加速,易發生血管破裂。癲癇患者因大量水蒸氣吸入體內,易造成暫時性機能紊亂,誘發癲癇。老年人體力弱,常洗澡易造成引發大腦缺血等症狀。
早泄患者怎么正確洗澡
由於洗澡時往往是人的身心最放鬆的時候,所以利用這個時機,適當地採用冷熱水交替沐浴,或者對生殖器和腹股溝進行溫水淋浴,有助於預防和緩解早泄。