中醫一直主張泡腳，泡腳好處多。那麼有什麼泡腳好呢？花椒在中藥中是屬於祛寒類的藥物，所以秋冬泡腳能夠祛除里寒。那麼花椒水泡腳有什麼好處呢？
花椒泡腳有什麼好處
1、中醫認為用花椒水泡腳比用熱水泡腳促進睡眠效果更好。其實方法很簡單，用一個棉布包50克花椒（1斤分10份），用繩繫緊，加水煮開後，用這個水泡腳即可。花椒包可以反覆利用，用一個星期左右再換新的就可以了。
2、花椒泡腳10分鐘最解乏。水溫一般在40—50攝氏度，以雙腳皮膚發紅、面部有微汗為宜。每天如能早晚用2%濃度的鹽水加熱後泡腳對健康較為有利，或者在泡腳的熱水裡加少量花椒或者芥末，有利於增進足部血液循環。
3、花椒泡腳可祛寒。泡腳時可在水裡加些祛寒的藥物，如花椒。花椒性辛溫，能除五臟六腑之寒，且能通血脈，調關節。先抓一把花椒加入適量水中煎，待藥效充分融入水中時倒入盆中，先熏雙腳，等水溫降到能下腳時用來泡腳。在這個過程中可以不斷加入熱的花椒水，水以蓋過腳踝為好，泡上半小時，以全身微微冒汗為宜。
4、花椒泡腳能預防流感。北京四大名醫之一施今墨生前就堅持每晚用花椒水浴足，然後用左右手交替按摩湧泉穴100次的方法進行保健。用花椒水泡腳，結合按摩手法，可以使全身經絡疏通、血脈流暢，能調節人體機能，從而達到自我保健的效果。
5、花椒泡腳增強免疫力。用花椒煎湯泡洗。每晚睡前先將雙腳洗淨，再用此湯燙泡。可起到祛病效果，最明顯的是可增強對流感病毒或其他傳染病的免疫能力。另外，還有殺菌、消毒、止痛、止癢、消腫等作用。
6、花椒水泡腳可防腳臭、腳汗、腳氣。抓一把花椒用沙布包好放到鍋里用水燒開後，雙腳先熏等水溫能下腳的時就開始泡腳。
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拔完罐後為什麼身體出現淤青
拔罐周圍淤青有原因
拔火罐主要是通過機械刺激、負壓和溫熱作用，加速血液循環，促進新陳代謝，從而起到醫療和保健作用。拔罐後皮膚局部出現的不同顏色或形態的罐印，可在一定程度上說明患病情況，但並非淤青越深效果越好。
從形態看，若罐印有水泡、水腫，說明體內濕氣過重；若罐印呈深紅色、紫黑色或出現丹痧紅點，碰起來覺得微痛，且身體發熱，說明有熱毒證；
若罐印呈紫紅色或紫黑色，無丹痧和發熱現象，說明有淤血證；若罐印出現微癢或皮紋現象，說明濕邪較重。從顏色看，若罐印為紫黑色，說明經絡不暢；若罐印發紫且有斑塊，說明有寒凝血淤證；
若罐印呈散紫點狀，說明有氣滯血淤證；若罐印鮮紅而艷，說明有氣血兩虛或陰虛火旺證；若罐印紅而暗，說明血脂高，且有熱邪；若罐印灰白或無顏色改變，觸而不溫，多為虛寒或濕邪所致。
中醫拔罐有哪些明顯特點
1、適應症廣泛
拔罐療法適應症廣泛，凡是能夠用針灸、按摩、中醫、中藥等方法治療的各科疾病都可以使用拔罐療法，尤其對各種疼痛性疾病，軟組織損傷，急、慢性炎症，風寒濕痹症，以及臟腑功能失調、經脈閉阻不通所以引起的各種疾病有較好的療效。
由於拔罐療法來源於民間，結果長期防治病實踐，再通過歷代醫家的總結充實和提高，形成罐具多種化、罐法多樣化、施術部位廣泛等特點，故適用範圍不斷擴大，能治疾病日益增多。古今醫學文獻記載和現代臨床實踐證明，內科、婦科、兒科、外科、皮膚科和五官科等各科多種疾病都可以採用拔罐進行治療，而且能獲得良好療效。
2、療效好，見效快
拔罐療法不僅適應證廣泛，而且療效好、見效快。如拔罐療法具有明顯的緩解疼痛作用，無論內科的頭痛、腹痛、膽絞痛，還是外科、傷科的軟組織的急慢性損傷，諸如落枕、急性腰扭傷等，皆可即時見效，有的甚至經一次治療便可痊癒，起效迅速。
其中刺絡（刺血）拔罐發的效果尤為突出。疼痛的原因不外乎氣滯血瘀，不通則痛，而刺絡拔罐法可以吸出局部淤血，從而是局部氣血通暢，疼痛自然緩解。從現代醫學角度看，拔罐療法可以刺激某以區域的神經，調節相應部分的血管和肌肉的功能活動，反射性的解決血管和平滑肌的痙攣，所以能夠獲得比較明顯的止痛效果。
3、簡便易行
拔罐療法本身來自民間，許多百姓有病都自己在家進行拔罐治療。拔罐療法易於學習和運用，一般懂得中醫針灸的醫師，在很短的時間內，即可以掌握拔罐的操作技術，並能夠臨床運用。不懂中醫針灸的人也可以在很短的時間內學會拔罐的一般操作技術，用於簡單的家庭防病治療。
另外拔罐療法治療疾病，無需特殊器材和設備，所用器材和輔助用品舉目皆是，比如罐頭瓶、杯子、紙、火柴等皆可取用，不必花費太多。患者可在無任何痛苦、不去醫院的情況下康復，同時也避免了服用藥物給機體帶來的損害和不良反應。
4、經濟實用
拔罐療法的最大特點就是不花錢或者少花錢就能治好病。即使配用藥療，也多是常用中草藥，取材方便，能大大減輕患者的經濟負擔，即使採用新型罐具治療，其費用也比其他醫療手段低得多，因此對於醫療條件比較困難的地區，以及流動性比較大的單位（如野戰部隊、地質勘探隊等），拔罐療法又具有特殊的作用。
5、安全無毒副作用
拔罐療法與其他中醫療法由於，是施術於人體的肌表部位，可隨時觀察，即時變化手法和部位，只要掌握好其禁忌證和注意事項，一般不會出現毒副作用。
拔完火罐後為什麼會出現不同顏色
拔火罐，是我國民間流傳很久的一種獨特的治病養生方法，是一種以杯罐作工具，借熱力排去其中的空氣產生負壓，使吸著於皮膚，造成鬱血現象的一種療法。
中醫拔罐有哪些方法以及注意事項
現如今，拔火罐也是生活中很多人所喜愛的一種中醫治療技術。一些上班族、或者老年人會遇到身體腰酸背痛、身心疲勞的感覺，所以他們也是利用拔火罐最多的人群。因為拔火罐就是能夠解除身體疲勞，緩解腰酸背疼的病情。那麼拔火罐有什麼方法以及注意事項呢？