辦公室可謂是眾多白領一天內除了家之外，待得最久的地方。在辦公室里，和白領們最親密無間的自然是自己的辦公桌了。現如今，白領們都特別注重辦公室健康，所以對辦公桌這方寸之地上的擺設也是用足了心思，眼下正流行的辦公桌"健康三寶"就讓白領們輕鬆營造出一個綠色、時尚、健康的辦公環境。
第一寶：盆栽
現在，越來越多的迷你盆栽被白領們點綴在自己的辦公桌上，別小看這些花花草草，它們可是天然的"保健醫生"。比如，蘆薈可以分解電腦排放出來的苯、甲醛等有害氣體，淨化室內空氣；富貴竹則是辦公室的"活氧吧"，不僅釋放大量的氧氣，還可以增加空氣濕度，緩解乾燥；而仙人掌更是眾所周知的 "輻射吸收器"，電腦旁放上幾盆，可以極大減少電磁輻射。而且，綠色植物還可以緩解眼疲勞，舒暢心情，難怪，白領們都將這些小盆栽愛稱為自己的"綠色寵物"呢。
第二寶：電腦架
輕便的筆記本電腦已經逐漸取代了笨重的台式機成為白領們的辦公助手。可是，大家卻往往忽視了筆記本電腦對健康的危害。因為筆記本電腦是直接放在桌上的，屏幕和鍵盤距離特別近，所以人們不得不低頭去看屏幕，日復一日，頸椎、脊椎、肩膀都會受到極大的傷害。而符合人體工學的筆記本電腦架可以通過角度的變化，使筆記本電腦變成一個使用舒適的"台式機"，幫助白領們在最大程度上改善坐姿，減輕疲勞。而且電腦架輕便易攜，可以隨身攜帶，讓白領們隨時可以保護自己的身體健康
第三寶：酸梅湯
其實，白領們不光要關心外部環境，更該重視身體內部健康。白領的工作忙碌，交際應酬多，長久以來，體內積存的油膩和毒素越來越多，卻得不到及時的排泄。而辦公桌上放瓶酸梅湯，不時喝幾口，就相當給身體內部做了一次清理。因為，酸梅湯是用烏梅、山楂、冰糖、礦泉水等全天然原料熬製成的，不含對人體有傷害的化學添加劑。而且酸梅湯含有人體所需的多種微量元素、胺基酸、不飽和脂肪酸和膳食纖維，補充營養的同時，還可以去除腸胃中積存的油膩和毒素。酸梅湯這種簡便有效的日常保健飲品幾百年前就已受到皇帝的青睞，咱們北京老字號九龍齋的酸梅湯還被譽為"京都第一酸梅湯"呢。所以，傳統天然的酸梅湯取代其他飲品，成為白領辦公桌上的新寵也就不足為奇了。
有了盆栽、電腦架、酸梅湯這辦公室"健康三寶"，白領們不但享受到綠色、時尚辦公環境，更可以隨時擁有健康、向上的身體和心情。
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三類患者不宜多食雞蛋
很多人家的餐桌上都會有雞蛋，然而醫生提醒，雞蛋雖然富於營養卻不是人人都可以食用，患有冠心病、高血脂症、腎功能不全和體質過敏的人就不宜食用雞蛋。
內蒙古赤峰市巴林左旗醫院主治醫師陳海稱，冠心病、高血脂症病人每天膳食中膽固醇的攝入量應控制在200毫克以下，由於雞蛋蛋黃含有豐富的膽固醇，因此，高膽固醇血症的病人不適宜吃雞蛋；腎功能不全的病人更不應該大量食用雞蛋，腎功能障礙會導致體內代謝物蓄積，為保護其腎功能免受損害，這一類病人對雞蛋的攝入必須在限量範圍內配給。
另外，一些本身體質過敏的病人一次性攝入大量的含蛋白質食品易出現腹瀉、腹痛、皮膚出疹等現象，所以，此類病人應避免攝入大量蛋白質豐富的食品。
牙齒變髒提示身體已老化
隨著年紀的增長，人的病痛自然會隨之而來。而有些病痛是可以從生活上的細節中，帶給人的一些預示。而這些徵兆預示，就是告知我們身體已將近老化的時候了。現在就告訴你六個徵兆預示身體已老化：
牙齒變髒。唾液可以衝掉牙齒上的細菌，但人40歲後唾液減少，帶走細菌的能力減弱，使齒齦容易腐爛變質。尤其牙齒上的琺瑯質也會變薄沒光澤，牙齒開始發黃。即使不抽菸的老人也會這樣。因此，建議老年人2~3年洗一次牙。
體味加重。首先是口臭帶來的味道；其次，老人汗腺萎縮，機體去除髒物的能力減弱，同樣也會導致有體味；再有就是老人經常憋不住尿，如不經常換洗，也會導致身體有味。
上樓氣喘。衰老首先會使全身血管硬化，心肌供血不好，心臟功能減退，身體就表現出沒有力氣。除此之外，正常人呼吸後殘留物質不會太多，而老人會殘留很多，使肺泡功能減弱，氣喘明顯。
聽力下降。從50歲開始人耳朵中的很多「零件」開始出現問題，音調的辨別能力，尤其是對高頻聲音的辨別越來越困難。這是內耳迷路缺血導致的。
女性乳房下垂。女性卵巢功能直接影響乳房的狀態，女性更年期後，汗腺減少，乳腺脂肪減少，乳腺腺體萎縮，再加上地球引力，女性的乳房就會出現下垂。
絮叨。男性更年期是男性體質從鼎盛進入衰退的一個轉折點，此時雄性激素水平下降，人變得愛絮叨起來。多發於50歲左右。
草莓沒洗淨也能造成中毒
吃草莓時可要注意，如果草莓洗得不乾淨，就有可能「受罪」了。這不，張先生7歲的兒子就遭了一回這樣的罪。
果實越成熟未必越營養
在消費者看來，果實越是成熟，味道越是香甜，其中營養素和保健成分就越多。其實，事實並非如此。