肛腸科疾病有很多，肛腸科疾病是一種常見病，發病率也非常的高，例如直腸脫垂、肛裂、肛瘺、痔瘡等都是常見的肛腸疾病。今天為大家介紹的是直腸脫垂，也就是我們常說的脫肛。那麼脫肛的原因有哪些呢？中醫有哪些治療脫肛的偏方呢？
引起脫肛的原因有哪些？
脫肛發病原因尚未完全清楚，下列各因素與發病有關。
1、解剖因素
小兒骶尾骨彎度小，直腸較垂直，腹內壓增高時，直腸缺乏支持而易於脫垂，直腸前陷凹腹膜反折過低，腹內壓增高和腸袢壓迫使直腸前壁突入直腸壺腹導致脫垂，老年人肌肉鬆弛，生育過多或分娩時會陰撕裂亦可使直腸發生脫垂。
2、腹內壓增高
長期便秘，腹瀉，慢性咳嗽和排尿困難等引起腹內壓增高，可導致直腸脫垂，近年來國外研究發現，直腸脫垂常伴有精神或神經系統疾患，兩者間的關係目前尚不清楚，有人認為神經系統病變時，控制及調節排便的功能發生障礙，直腸慢性擴張，對糞便刺激的敏感性減弱，從而產生便秘和控制排便能力下降，排便時異常用力，使肛提肌及盆底組織功能減弱，也是直腸脫垂的常見原因。
3、其他外傷
手術引起腰骶神經麻痹，致肛管括約肌鬆弛，引起直腸黏膜脫垂。
中醫調理，5大食療防脫肛
（1）豬大腸燉糯米綠豆：
豬大腸300克，糯米30克，綠豆50克。將豬大腸洗淨，糯米與綠豆用清水浸泡1小時，然後把糯米、綠豆放入大腸內並加入少許水和食鹽，腸兩端用線紮緊，放入鍋內加水煮2小時即可服食。
（2）黃芪黨參大棗粥：
黃芪30-55克，黨參20克，大棗10枚，大米適量，加清水共煮粥。粥成加入白糖調味再煮片刻即食。
（3）海參瘦肉湯：
海參30克，瘦肉適量。加清水適量共煲湯，鹽調味服食。
（4）鱔魚苡米湯：
黃鱔250克，苡米50克。將黃鱔洗淨，與苡米同煲湯，鹽調味服食。
（5）黃芪燉烏骨雞：
烏骨雞250克，黃芪50克。加清水適量。共燉至爛熟，鹽調味吃肉飲湯。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
運動需科學補水 夏季運動補水喝什麼好
許多忙忙碌碌的上班族都是用運動來疏解內心巨大的壓力，經常看到一些人，大汗淋漓地運動完後，拿起一瓶汽水「咕咚咕咚」地一飲而盡，享受汽兒衝到口腔和鼻腔的酣暢。這樣是不對的。運動補水也要講科學，喝什麼？什麼時候喝？都是有講究的。合理的補充水分可緩解運動時和運動後的不適。總體的原則就是「預防性補充」和「少量多次」。
運動如何補水呢？
運動前
為了保證身體內的水平衡，在運動前4小時內，提前補充500毫升左右的水；在運動前10~15分鐘再喝300毫升。可以選擇白開水，也可以選擇富含礦物質的5100西藏冰川礦泉水。
運動前補水可以提高機體的熱調節能力，降低運動中的心率。並可以給腎臟代謝充足的時間，將體液平衡和滲透壓調節到最佳狀態。
運動中
如果運動不超過1小時，在運動時，每15~20分鐘補充90~240毫升的水，如果超過1小時，則要把水換成運動飲料。
運動時大量出汗，汗液中含有很多離子成分，此時再喝白開水便起不到良好的補充效果。以5100西藏冰川礦泉水為代表的冰川礦泉，水源地來自於第四紀冰川，距今有上百萬年。高水齡蘊涵了豐富的原始能量和生命活性，富含多種礦物質及微量元素，擁有利於人體吸收的小分子結構，能快速補給體內流失的水分及礦物質，調節新陳代謝，促進身體水循環的更新，尤其適合作為運動中身體動力的補給。
運動後
運動後先稱一下體重，對比運動前後的體重變化，就可以大概估計運動過程中消耗的水分，以便及時地補充。由於出汗後電解質會有一定的損失，此時，除可飲用5100西藏冰川礦泉水外，還可補充含糖及電解質（鈉、鉀）的運動飲料。可以維持一定的血糖濃度，延緩疲勞發生，從而保證健身者的身體健康。但需要注意，運動飲料含糖量應在4~8%，過多的糖反而不利健康。
運動補水喝什麼好呢？
運動飲料
運動飲料是針對運動時的能量消耗、機體內環境改變和細胞功能降低而研製的，並在運動前、中、後為人體迅速補充水分、電解質和能量，維持和促進體液平衡及快速恢復的飲品。國家標準規定，運動飲料需含有一定電解質（鈉含量50-1200毫克/升，鉀含量50-250毫克/升），需含有一定量碳水化合物（糖）（含量3-8克/100毫升）。但目前市售很多運動飲料沒有達此標準，因此在購買時還需我們仔細看清配料及營養成分表。
自製簡易運動飲料
根據上面的國家標準，我們也可以自制簡易的運動飲料，按每100毫升溫開水鉀50-250毫克、鈉50-1200毫克、糖3-8克的含量配比製成。
人體需要運動，但運動時科學補液更重要，尤其是炎熱的夏天，出汗量增加、電解質丟失增加，更需要科學選擇運動飲料來補液。此外，我們需注意，飲用運動飲料時不要一口氣喝完一大瓶，應遵循「少量多次」原則，運動前、中、後每30分鐘飲用150-200毫升為宜。
預防鼻炎6妙計 冰涼飲料不貪飲
鼻炎是一種常見耳鼻喉科疾病，鼻炎的發生給患者的生活健康帶來了極大的不便，甚至有癌變的風險。慢性鼻炎是其中的一種，那麼我們該如何保護鼻子的健康呢？下面我們就為大家介紹一下慢性鼻炎的預防措施，來了解一下吧！
預防鼻炎六妙計
一、冷熱交替不劇烈：
不要長時間待在過冷的空調房，進出空調房防止冷熱交替劇烈引起感冒。肺開竅於鼻、肺主皮毛。冷熱變化對皮膚的刺激，經常反應在鼻。引起鼻的病變。
二、冰涼飲料不過飲：
炎熱的夏季，冰涼解暑的飲料受人喜愛，但是不能過度飲用。脾胃快速吸收大量冷飲，會直接分布在肺中，民間「炸肺」之說，是存在的，很多患者直接表現的「炸肺」就是傷了肺之竅——鼻。
三、刺激食物不過食：
炸辣、醃漬、燒烤等刺激性食物，都是火熱之品，而肺開竅於鼻，肺屬金，火克金。火熱之品過多直接導致肺火盛，加重鼻炎病情。
四、鼻炎患者少游泳防鼻感染：
鼻炎患者儘量少游泳，游泳時均應用口吸氣，用鼻呼氣。如果鼻內有水，不宜用力擤出，立刻可在地上作跳躍運動，同時用鼻作短促呼氣以便將水噴出。
五、鼻塞不可強擤鼻：
偶爾鼻塞時不可強行擤鼻，以免引起鼻腔毛細血管破裂而發生鼻出血，亦可防止帶菌黏液逆入鼻咽部並發中耳炎。可用水洗洗鼻腔。
六、小病不要拖：
有病不要拖，一定要積極治療。感冒等小病及時治療，防治直接傳染到鼻。
推薦5款靚湯，可以輔助治療急性鼻炎
1、辛夷白花湯
辛夷、白芷、桃仁、紅花各10克，乾薑、細辛，蔥、蒜各2根，加水適量煎煮20分鐘後即可服用，具有活血解表、溫通鼻竅之功效，對於風寒或虛寒性感目鼻塞不通者有較好的療效。
2、薑糖飲
生薑15克，切絲加入適量紅糖（或始糖），沸水沖泡或煎煮10分鐘後稍冷趁熱飲用，具有辛溫散寒解表之功效，主治風寒性感冒之鼻塞。
3、蔥白湯
蔥白、蒜白各3—5根，生薑10—15克，沸水沖泡或煎煮10分鐘加搞少許後飲用，具有辛溫散寒解表之功效，主治風寒性感冒之鼻塞。
4、薄荷蘇葉飲
薄荷5克，蘇葉10克，沸水沖泡10分鐘後飲用，具有發散解表之功效。
5、桑菊薄荷飲
桑葉、菊花、辛夷、白芷各10克，薄荷5克，沸水沖泡10分後飲用，具有辛涼解表之功效，主治風熱感冒之鼻塞。
口臭暗示身體4種疾病 8種食物除口臭
生活有很多人被口臭問題所困然，因為口臭不敢跟別人講話，因為口臭不敢跟男朋友親熱，令人作嘔的口氣真是令人尷尬、煩惱。想要擺脫它就得先弄清楚口臭是怎麼一回事，預示著什麼疾病，然後才能對病服藥。
運動飲料不可隨意喝 運動後不宜喝3種飲料
夏季運動比其他季節更容易出汗，人自然就會出現口渴缺水的現象，很多人會在運動之後直接在健身房買一瓶飲料來補水解渴。然而運動補水也要講究科學，否則易損健康。