第一步：立即停止母乳餵養
媽媽輕微感冒時，是可以繼續母乳餵養的。但是如果出現類似於乳腺炎、感冒引起的發燒症狀，媽媽就應該停止哺乳寶寶了。因為這些炎症的病菌會通過乳汁進入寶寶體內，引起寶寶發病。所以，談及哺乳期漲奶引起發燒怎麼辦，媽媽應首先停止母乳餵養。
第二步：熱敷按摩通暢乳塊
漲奶引起發燒怎麼辦？第二步是用熱敷或按摩的方法，疏通發硬的乳塊。媽媽熱敷的時候，注意避免乳暈和乳頭的敏感區域；按摩的時候，注意用單手拖住乳房底部，從乳房底部向乳頭方向按摩。
第三步：擠去多餘乳汁
漲奶引起發燒怎麼辦，第三步是擠去多餘乳汁。乳汁經按摩疏通後，哺乳期媽媽可用手溫柔的擠去多餘乳汁，也可以藉助吸奶器。一般情況下，擠去多餘乳汁後，媽媽的高燒就會退下去。
第四步：嚴重的應及早看醫生
如果哺乳媽媽高燒較高，或乳汁排空後，依然高燒不減，這時候就應該及早看醫生了。醫生會給你開些哺乳期專用的退燒藥，孕婦切不可自己去藥店買些藥了事。問及漲奶引起發燒怎麼辦，這是哺乳期媽媽的第四步。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
產後催乳吃什麼魚好
推薦給產後媽媽的四種魚
鯽魚
鯽魚肉鮮美，富含蛋白質，脂肪含量較少，所以產後媽媽吃鯽魚不會覺得太膩，反而還能嘗到鮮甜的味道。
鯽魚除了是遠近聞名的催乳補品之外，還有美容的功效。鯽魚含有全面而優質的蛋白質，對肌膚的彈力纖維構成起到了良好的強化作用，尤其對壓力、睡眠不足等精神因素導致的早期皺紋，有奇特的緩解功效。
所以多吃鯽魚不僅能讓產後媽媽乳汁豐富，也能讓媽媽在修養期間更加美麗動人哦。
鯉魚
鯉魚同樣肉質細嫩鮮美。大家不僅會選擇將鯉魚烹飪成一道菜擺上年夜飯餐桌，同樣會將其做成一道美味的滋補菜餚給產婦。
鯉魚同樣有很好的通乳作用，同時還能消水腫，有清熱解毒的作用。鯉魚的蛋白質不但含量高，而且質量也佳，人體消化吸收率可達96%，並能供給人體必需的胺基酸、礦物質、維生素A和維生素D。
所以產後媽媽調養身體，也少不了鯉魚。
鱔魚
鱔魚特別適宜身體虛弱、氣血不足、營養不良的人食用，所以對於結束生產的媽咪來說，鱔魚是非常好的調養身體的食材。
值得一提的是，鱔魚中有非常豐富的維生素A，維生素A可以增進視力，促進皮膜的新陳代謝。
草魚
草魚是常見的家魚，草魚雖然不如鯽魚、鯉魚那樣有非常明顯的通乳效果，但是草魚滋補開胃的功效確實十分顯著。
對於身體瘦弱、食欲不振的人來說，草魚肉嫩而不膩，可以開胃、滋補。所以如果產後媽媽們胃口不開，不妨做一道草魚幫助營養供給。
要如何預防哺乳期漲奶？
1、教寶寶正確喝奶
有的寶寶在吃奶的時候不認真，東張西望，一會看看這，一會玩玩那的，還有的寶寶吸吮奶水的方法不正確，這樣就容易導致漲奶現象的發生。
這時准媽媽就需要引導寶寶專心吃奶，寶寶吃奶的環境最好安靜，不被打擾，這樣寶寶的注意力才不會被別的東西吸引走，就可以安安靜靜的吃奶了。除了引導寶寶專心吃奶外，准媽媽的餵奶姿勢也要正確，讓寶寶順利的吸吮奶水。
2、控制好餵奶時間：
准媽媽給孩子餵奶，需要根據孩子的月份大小來控制餵奶的時間，一般建議用少食多餐的原則進行餵奶，增加餵奶頻率可以緩解漲奶的痛苦。
3、適時用吸奶器。適時用吸奶器。
如果寶寶的食量還很小而准媽媽的奶水卻過於充足，此時准媽媽就需要利用吸奶器來排空多餘的奶水，防止漲奶情況的發生。
產後沒奶水的原因
如果產後感到乳房脹大和腫痛，但乳汁就是出來的話，那就要考慮有乳腺管不通的情況了。乳腺管不通常常是由於乳腺管當中存有毛絮或者是炎症引起。應及時請醫生疏通乳腺管。
產後乳汁過多怎麼辦
經過幾次的吮吸餵奶，新媽媽的產奶量正常來說會和寶寶需要的奶量吻合，而且經常長時間的適應後，寶寶吃奶的時間和產奶量等都會養成一個規律，正常是不會出現乳汁過多。