大椎
第七頸椎棘突和第一胸椎棘突之間。按摩此穴位對感冒、瘧疾、咳嗽、氣喘、骨蒸盜汗、癲癇、頭痛項強、風疹等效果較好。如果自己反背手能觸摸到此穴位，可自我按揉點壓。
神闕
肚臍的中間，即我們常說的肚臍眼。按摩此穴位對感冒、腹痛、泄瀉、脫肛、水腫、虛脫等效果較好。具體操作方法如下，右手掌心置於肚臍，左手重疊於右手背，順時針方向摩50～100次；換左手在下，逆時針方向摩50～100次，以腹部發熱為宜；然後再以兩手掌心向內相重疊，手心置於肚臍，向下擦搓30～50次，以下腹部發熱為宜。亦可用一指尖或指腹點揉按臍眼3～5分鐘。操作此法自己或家人或藉助按摩儀均可施行。
足三里
膝眼下3寸，因是個強壯全身的穴位，民間便有「揉揉按按足三里，相當吃只老母雞」的說法。具體操作方法如下，先屈膝，將一手掌心正對膝關節髕骨上，四指向下伸直，中指尖所到達之點外側旁開1寸處即是此穴位。然後用一指推法，推5～10分鐘；再用摩擦法輪摩100～200次。
風門
第二胸椎棘突下，旁開1.5寸，即旁開2橫指。按摩這個穴位對傷風、咳嗽、發熱頭痛、項強、胸背痛等症狀效果比較明顯。具體操作方法及注意事項可以參考上面的足三里。
肺俞
第三胸椎棘突下，旁開1.5寸，即旁開2橫指。按摩此穴位對感冒、咳嗽、氣喘、吐血、骨蒸、潮熱、盜汗、鼻塞等效果較好。具體操作方法及注意事項同足三里。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
風寒感冒有五個治療偏方
1、生薑+紅糖+大蒜
孩子患了風寒感冒，喝溫熱的生薑紅糖水能起到很好的治療作用，如果孩子同時還伴有咳嗽，可在生薑紅糖水裡再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣孩子才肯喝。
2、蒸大蒜水
取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開後改用小火蒸15分鐘即可。當碗裡的蒜水溫熱時餵給孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡單，孩子也願意喝。
3、烤橘子
將橘子直接放在小火上烤，並不斷翻動，烤到橘皮發黑，並從橘子裡冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會，剝去橘皮，讓孩子吃溫熱的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小貢桔，孩子一次可以吃一隻。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子後痰液的量會明顯減少，鎮咳作用非常明顯，而且孩子都願意吃。
4、麻油薑末炒雞蛋
將一小勺麻油放入炒鍋內，油熱後放入薑末，稍在油中過一下，隨即打入1個雞蛋炒勻。孩子風寒咳嗽及體虛咳嗽時，每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次，堅持吃上幾天，就能收到明顯效果。
5、梨+花椒+冰糖
梨一個，洗淨，橫斷切開挖去中間核後，放入20顆花椒，2粒冰糖，再把梨對拼好放入碗中，上鍋蒸半小時左右即可，一隻梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯，但有的孩子不喜歡花椒的味道，家長可自己選擇。
按摩治療風寒風熱感冒
我們都知道，風寒感冒和風熱感冒所吃的藥是不同的，如果吃錯了藥，不僅不能緩解病情，還有可能會加重病情。
風寒感冒：
一般都是由於吹風受涼引起的，典型的症狀包括鼻塞、打噴嚏、流清鼻涕、怕冷、輕微發燒、頭痛、頸項發緊、無汗等。鼻為肺之竅，受涼流清涕是衛氣不足的表現，同時也多為風寒感冒初起時的首要症狀之一。
其症要點為「寒」。寒為陰邪，易傷陽氣，肌表失於衛陽溫煦而寒，因而怕冷惡寒重；寒性收引凝滯，因而人體腠理閉塞而無汗、頸項發緊、周身疼痛、氣血運行不暢。治療的時候當溫陽散寒，也就是把皮膚表面瘀積的寒氣、邪氣發散出去。
風熱感冒：
是由於風熱之邪侵襲肺衛，導致衛表不和，肺失清肅。風熱感冒多發生於春季、夏季。春季多風，氣候轉溫，所以風與溫熱之邪多相兼致病；夏季室外悶熱，室內又較為涼爽，室內室外溫差較大，也容易患病。
從症狀上，風熱感冒與風寒感冒很容易區分，風熱感冒的典型症狀包括發高燒、鼻流黃涕、咳嗽、痰黏或黃、怕熱、有汗、咽喉紅腫疼痛等。其症要點為「熱」。邪熱傷人，多見高燒；肺失清肅，則流黃鼻涕，其經脈循行所經的肺系（咽喉）見腫痛。因此治療的時候要解表清熱。
既治風寒又治風熱的感冒藥——大椎穴
無論溫陽散寒還是解表清熱，都可以用到一個穴位——大椎穴。大椎為督脈之穴，督脈具有統率和督促全身陽經的作用，有「總督諸陽」和「陽脈之海」的說法，而手足三陽經，都匯聚到督脈的大椎上，因此大椎又被稱為「陽中之陽」，只要給大椎適當的刺激，就可以振奮陽氣，祛邪防病，使人精神抖擻。
要想溫陽散寒，治療風寒感冒，可以採取溫熱的刺激方法，最簡便的是擦熱——把兩手掌心搓熱，然後按在脖頸大椎的位置，這個方法隨時隨地都可以採用。有條件的話，也可以用艾灸大椎的方法或者用毛巾熱敷，或者在洗澡時調高水溫，用熱水對著大椎連續沖五六分鐘。以上方法都是對大椎進行溫熱刺激，溫補大椎之陽，也就溫補了一身之陽，陽氣充足，則可驅寒外出，症狀自然緩解。
解表清熱，治療風熱感冒，可以改為刺血拔罐。刺血拔罐屬於清瀉的方法，可以清瀉陽邪，相對於擦熱、溫灸這些緩和、溫補的刺激方式，屬於強刺激。
大椎穴
快速取穴：坐位，在頸背交界處椎骨的最高點即為第七頸椎，它的下緣凹陷處即為本穴，按壓有酸脹感。
主治：熱病、瘧疾、咳嗽、氣喘、骨蒸盜汗、癲癇、頭痛項強、肩背痛、腰脊強痛、風疹。
鑑別鼻炎和感冒的簡單方法
接連不斷打噴嚏、流大量清水樣鼻涕，身邊不少「室內一族」紙巾不絕、擤聲不斷。過敏性鼻炎雖不會導致人死亡，但卻有相當危害性。輕度過敏性鼻炎對患者生活無太大影響，中重度病情則易干擾生活，降低生活質量，主要表現為：工作效率降低、學習成績下降，影響睡眠、娛樂等等。
5個穴位防治感冒
太陽穴位於眉毛外側與眼眉外側之間的正中央。如患者頭痛、頭暈，可按摩太陽穴30-50次，或從上向下拉耳垂數10下，頭昏、頭痛症狀可減輕。