（一）濕
即通常所說的水濕，它有外濕和內濕的區分。外濕是由於氣候潮濕或涉水淋雨或居家潮濕，使外來水濕入侵人體而引起；內濕是一種病理產物，常與消化功能有關。中醫認為脾有「運化水濕」的功能，若體虛消化不良或暴飲暴食，吃過多油膩、甜食，那脾就不能正常地「運化」而使「水濕內停」。外濕可能導致內濕，內濕則往往影響不到外濕。症狀為口乾而不愛喝水，疲倦犯困嗜睡，身體懶動且有沉重感。舌苔往往比較厚。
（二）熱
即是一種熱象。天氣熱，太陽曬就導致人體能感受到的外熱，而過辛辣或者熱氣的食物，則讓體內滋生內熱。此外，補益東西吃多了，可能導致熱氣滋生。同樣，外熱可以導致內熱，內熱不會影響外熱。表現為口乾愛喝水、喉嚨痛、鼻子干、嘴巴干、小便黃、舌苔往往為黃色。
（三）濕熱夾雜
體內濕氣鬱結過多，也可能會轉化為內熱。而有濕氣伴隨的熱，單獨清熱效果往往不好，而需要清熱化濕雙管齊下，方能見效。
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造成痰濕體質的原因是什麼
痰濕體質在日常生活中屬於一種常見的體質類型，該類型的患者常表現為身體肥胖、面部油脂多，多汗，胸悶，痰多，面色淡黃，眼胞浮腫、易睏倦等症狀。如果調理不及時，還會導致一些疾病的出現，因此在日常生活中要想避免該疾病的侵害，就需要提早了解原因，並針對預防。
痰濕體質是指由於水液內停而痰濕凝聚，形成以黏滯重濁為主要特徵的體質狀態。《景岳全書》中指出：「五臟之病，雖具能生痰，然無由乎脾腎，蓋脾主濕，濕動則為痰；腎主水，水泛亦為痰。故痰之化無不在脾，而痰之本無不在腎。」意思是說，五臟功能失常，雖然都能形成痰濕，然而最重要的是脾腎。脾主濕，濕不化則生痰；腎主水，水液代謝不利也會生痰。所以化痰在於養脾，去除痰產生的根源則在於調理腎。
水液代謝失常、水濕停滯、脾腎功能失常最易形成痰濕體質。因此痰濕體質者選擇食物調養身體時，應以養脾益腎、化痰降濁、暢通氣血為原則。白朮健脾燥濕，痰濕體質者的最佳選擇。
體質衰弱的相關檢查
體質是指人體的質量，是生命活動和勞動工作能力的物質基礎，是在先天遺傳和後天環境的影響下，在生長、發育和衰老的過程中逐漸形成的身、心兩方面相對穩定的特質。當感覺到身體出現體質衰弱的現象時，需要及時去醫院進行檢查，以下為需要檢查的項目：
1、內科檢查項目：
血壓、脈搏、心肺聽診、胸腹肝脾部視觸叩聽等。
2、外科檢查項目：
淋巴皮膚、四肢脊柱、甲狀腺、肛指檢查、女性乳房。
3、心電圖檢查項目：
腹部B超 肝、膽、胰、脾、腎。
4、胸透檢查項目：
抽血檢查 血常規、血糖、肌酐、尿酸、總膽紅素、谷丙轉氨酶、膽固醇、甘油三脂。
溫馨提示：體質衰弱的人群，應加強鍛煉，以提高自身免疫力，以抵抗疾病的侵襲，長期堅持，可以有效改變自己的體質衰弱。
濕熱體質的飲食調理
生薏米性味甘淡，能健脾祛濕。適用於脾虛泄瀉、水腫及風濕人士。
疤痕體質者引發疤痕疙瘩的影響因素
體質方面來說，最有名的就是蟹足腫，這種病態的疤痕增生與遺傳有關，身上一旦有傷口，疤痕會像腫瘤一般快速地增殖、擴大，目前為止還沒有十分有效的治療方法。另處膚色越深，就越容易留下疤痕，這也是疤痕體質因素。