男人養腎的五款藥粥

茯苓赤小豆粥

原料:茯苓25克,赤小豆30克,大棗10枚,大米100克。

做法:先將赤小豆冷水浸泡半日後,同茯苓、大棗、大米煮為粥。早晚餐溫服食。

茅根豆粥

原料:鮮茅根200克,大米200克,赤豆200克。

做法:鮮茅根加水適量,煎汁去渣,加入大米、赤豆,煮成粥。每日分3~4次服食。

玉米豆棗粥

原料:玉米50克,白扁豆25克,大棗50克。

做法:將以上3味共煮成粥,每日食用1次。

燈心花鯽魚粥

原料:燈心花(又稱燈草)5~8把,鯽魚1~2條,白米30克。

做法:將鯽魚去鱗和內臟,燈心花用紗布包好,與白米、鯽魚同煮成粥。連服2~4次。

郁李苡仁粥

原料:郁李仁50克,薏苡仁60克。

做法:先將郁李仁水煎取汁,去渣,以郁李仁汁代水,入薏苡仁,如常法煮粥,煮至薏苡仁開花爛熟成為稀粥。每日2次,早晚餐溫熱服食。

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中醫哪些藥粥可應對老人感冒

荊芥粥

荊芥10克,薄荷5克,淡豆豉15克,大米50克。

將前三味水煎取汁備用(荊、荷含揮髮油,不宜久煎);另將大米煮為稀粥,待粥熟時調入藥汁服食,每日2次,連服3天。可發汗解表,清熱利咽,退熱除煩,適用於傷風感冒,發熱惡寒,頭痛,咽痛,心煩,失眠等。

防風粥

防風15克,蔥白2莖,生薑3片,大米50克。

同上法煮成藥粥後趁熱服食,蓋被靜臥,以少汗出為佳。可清熱祛風,散寒止痛,適用於風寒感冒,畏寒發熱,頭痛身痛,骨節酸痛,鼻塞聲重,腸鳴瀉泄等。

神仙粥

生薑3片,連須蔥白5莖,糯米50克,食醋15毫升。

先將糯米淘淨與生薑末同煮一、二沸後,再放進蔥白,待粥將熟時,調入米醋,稍煮即可,乘熱服食,服後蓋被靜臥,避風寒,以微汗出為佳。可發散風寒,適用於風寒感冒,頭痛發熱,怕冷,渾身酸痛,鼻塞流涕,以及胃寒嘔吐等。

此粥是解除風寒感冒頗為有效的食療方,因其療效顯著而有「神仙粥」之稱,此方為中國中醫研究院著名老中醫沈仲圭的經驗方,「神仙粥專治風寒感冒,暑濕頭痛,並四時疫氣流行等,初得病三日,服之即解。」此粥專為風寒感冒而設,如屬風熱感冒,高熱煩燥者,則不宜選服。

發汗豉粥

淡豆豉15克,荊芥5克,麻黃2克,葛根30克,山梔3克,生石膏60克,生薑3片,蔥白2莖,大米100克。

將上藥水煎取汁,加大米煮為稀粥服食,每日1-2劑。可發汗、清熱,適用於感冒引起的高熱不退,肺熱喘急,頭痛無汗,煩燥失眠,咽干口渴等。發汗豉粥是治療感冒發熱的大型複方藥粥,藥味較多,配伍複雜,效果較好。應用發汗豉粥的主證是高熱、無汗、頭痛。若汗出怕冷者則不宜服食,若服後汗出熱退者應立即停服。

節後有哪些消食健康藥粥

山楂粥:山楂30克、大米100克、砂糖10克(糖尿病人也可不加)。將山楂煮水後取汁適量,加入大米煮粥,待熟時調入砂糖煮沸即成。春節期間因肉食過多而食積不化、噯腐吞酸、胃脘飽脹、腹痛瀉痢等,有很好療效。

陳皮粥:陳皮15克(鮮者加倍),大米50克。將陳皮水煎取汁,加大米煮為稀粥;或將干陳皮研末,每次取3-5克調入稀粥中服食,每日1劑。可順氣健胃、化痰止咳;適用於脾胃氣滯、脘腹脹滿、消化不良、食欲不振、噁心嘔吐、咳嗽痰多、胸膈滿悶等症狀。

豆蔻粥:肉豆蔻10克(研末),生薑2片(切碎),大米50克。大米煮粥,熟後加入豆蔻末及薑末,煮沸後服食,可開胃消食,溫中下氣;適用於脾胃虛寒,積食不消,嘔吐泄瀉、脘腹脹滿,腹痛腸鳴等症狀。

曲米粥:神曲15克,炒谷芽麥芽、焦山楂各10克,大米100克。將神曲搗碎取煎汁適量,再入大米煮粥服食,每日1劑。可健脾胃、促消化;適用於消化不良、食積難消、噯腐吞酸、脘悶腹脹、大便溏泄等。

治療老人便秘的藥粥有哪些

柏子仁粥:取柏子仁500克,去雜、洗淨,曬乾後研末備用。大米100克加水煮沸後放柏子粉末10克煮成稀粥,早晚食之,每周2-3次。適用於治療老人便秘。

治療女性不孕症的美味藥粥

可以促使發育成熟的卵泡排卵:當歸12克、赤芍10克、丹參15克、澤蘭10克、杞子15克、熟地12克、金櫻子15克、王不留行15克、香附9克、紅花15克、茺蔚子12克、仙靈脾15克,自月經開始後的第11天每日1劑連服6天。