一、洗臉水的溫度：
最適宜的溫度是34攝氏度左右。如果低於20攝氏度對於皮膚的滋養不利，可以引起面部血管收縮，使皮膚蒼白，枯萎多皺。如果高於38攝氏度可以引起血管和毛孔張開，使皮膚鬆弛無力，容易出現皺紋，使血管的彈性減弱，導致皮膚淤血，脫脂而乾燥。
二、洗臉水的硬度：
洗臉要用軟水，而不能用硬水。軟水是指河水、溪水、雨水、雪水、自來水。硬水是指井水、池塘水。因為地下的硬水富含鈣、鎂、鐵，直接用硬水洗臉，可以使皮膚脫脂，變粗糙，毛孔外露，皺紋增多而加速皮膚衰老。硬水要通過煮沸使之軟化後再用。
三、最佳洗臉水：
將開水涼至34攝氏度左右洗臉。此水的性質與生物細胞內的水十分接近，不僅容易透過細胞膜，溶解皮脂，開放汗腺管口使廢物排出，而且有利於皮膚攝入水分，使面部柔軟細膩富有彈性。
四、洗臉的時候，要儘量習慣從下向上的推洗，儘量減少從上向下的揉搓，這樣的方式主要因為，全臉的毛孔都是向下長的，這種洗法最利於清潔。
五、在鼻子位置的毛孔向上生長，所以在洗鼻子的時候要從上向下揉搓。鼻翼是最容易長黑頭的，所以要多打幾個圈。
六、採用從下至上的手法，是因為能起到一定的按摩上提作用，對抗皮膚的衰老。不僅在洗臉的時候，擦面霜的時候也應如此，很多女士也可以經常從下至上撫摩脖子，對抗面部和頸部的衰老皺紋出現。
七、洗臉之前要洗手，因為手更容易接觸污垢，上面帶了很多細菌，如果不洗手就直接用手來洗臉，一方面會浪費洗面奶，另一方面很可能使皮膚沾上細菌和灰塵。所以，洗臉之前，要先把手洗乾淨。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
10個洗臉的誤區要避免
洗臉錯誤1：臉上的每個角落都洗到就行了
T型區是最容易藏污垢的地方，最好多搓幾遍。清洗臉頰應該是由下往上輕輕地揉洗，因為臉部的角質層細胞是由上往下呈魚鱗狀層層分布的，如果反方向來清潔的話，一定會更為乾淨。髮髻和太陽穴極容易殘留飾發定型劑，所以得格外注意清洗，眼睛的皮膚特別敏感，應該留在最後來清潔，以防止潔面用品的刺激。
洗臉錯誤2：使用潔面乳，就可以把臉洗得很乾淨
對於經常化妝的女性來說，洗臉一定要分為兩步：先用液卸妝，再用潔面乳洗臉。潔面乳只能洗去汗水、皮脂、老化的角質層細胞和親水的潤膚品，而卸妝液裡面的成分含有植物油、油水乳化劑、表面活性劑，它能夠較為徹底地清洗掉彩妝和清除掉殘留在深處的污垢。
洗臉錯誤3：天熱出汗，每天多洗幾遍臉會更乾淨
正常的情況應該是早一次晚一次。假如你在外面跑了一天，流汗、灰塵令肌膚很不舒服，這樣的情況下可以做一次深層潔面。天氣炎熱的情況下，可以每天增加一次。
洗臉錯誤4：洗完臉之後自然風乾，起到補水的作用
因為自然蒸發會使皮膚發涼，血管收縮反而會造成皮膚乾燥脫皮，很容易出現皺紋。所以洗臉後，應該立刻使用爽膚水，再使用具有保濕效果的面霜。
洗臉錯誤5：用毛巾洗臉會更乾淨
毛巾圈絨比毛孔大數十倍，很難深入清除深處污垢油脂，久濕不干的毛巾還會滋生各種細菌，與皮膚摩擦令皮膚過敏。所以洗臉最好使用柔和的潔面海綿，並經常晾曬消毒。
洗臉錯誤6：用熱水洗臉能更徹底清潔肌膚
洗臉時水溫的選擇很重要，過熱的水能徹底清除皮膚的保護膜，易使皮膚鬆弛，毛孔增大，導致皮膚粗糙，產生皺紋；另外，如果油分洗掉過多，也會加速皮膚的老化。而常用較低溫度的水洗臉，又會使皮膚毛孔緊閉，無法洗淨堆積於面部的皮脂、塵埃及殘留物等污垢，不但不能達到美容的效果，反而容易引起痤瘡之類的皮膚病，影響美容。正確的方法是用35℃的溫水潔面，然後用冷水沖洗。
洗臉錯誤7：洗面奶功能越多越貴效果越好
洗面是為了清潔皮膚，如果過多的功能性成分會造成皮膚清潔不徹底，同時過多的功能性成分在皮膚沒有任何保護的情況下進入毛孔，會給皮膚造成負擔。所以洗面奶需要滿足兩個基本條件即可：清潔徹底和滋潤皮膚。
洗臉錯誤8：使用強效的潔面產品才洗的乾淨
選擇清潔用品時，應選擇清潔性適中的產品，如過度洗去油脂常會造成皮膚乾燥敏感，當發現臉部出現發紅、脫皮，對於平常慣用的保養品也會過敏時，就要檢視自己的洗臉用品是否太過刺激、清潔力過強，這時最好改用較為溫和的洗臉產品，否則過度清潔不但無益於肌膚健康，過於乾燥的肌膚還容易生成小細紋，那可就得不償失了。
洗臉錯誤9：泡沫型洗面奶洗完後皮膚緊繃營養流失
洗完臉之後的緊繃感是由於清潔劑洗去了皮脂和含在角質中保持水分的天然保濕劑而造成的。每一次洗臉都是重要的保濕環節。細膩的泡沫能深入毛孔洗淨皮膚的污漬，如果含有豐富滋養成分的泡沫型洗面奶也能使滋養成分順利進入毛孔。完全無泡沫的洗面奶應該泡沫型洗面奶結合使用，否則無法徹底清潔，造成油脂堆積，引發皮膚問題。
洗臉錯誤10：化濃妝後先用紙巾擦拭，可以更容易清潔妝容
用紙巾先將妝容擦掉的做法是最傷害皮膚的，因為紙巾粗糙，沒有油分、水分，會將化妝品的顆粒粗暴地揉進皮膚毛孔里，一會給後面的清潔工作增加難度，二會使皮膚變得粗糙。應該使用好的卸妝品，卸妝手法一定要輕。
由此看來，我們經常會犯很多洗臉錯誤，極易影響臉部健康。所以，在生活中我們要科學的洗臉，養成正確的洗臉習慣，不忽視生活中的這個小細節，以免影響身體健康。
毀容的五大錯誤洗臉方式
水的溫度不當
長期用熱水洗臉，會使皮膚鬆弛，毛孔越來越大；而且熱水的清潔力太強會過多洗掉臉上的油脂，導致肌膚乾燥、產生皺紋，加速肌膚老化。而冷水的清潔力又不夠，同時冷水又會使毛孔收縮，導致面部的油脂、毛孔內的髒東西無法被清洗乾淨，從而誘發痘痘粉刺等。因此，正確的做法是用溫水洗臉，溫水既能恰當清潔，又不會對肌膚造成傷害。
用非流動的水
很多美眉都很喜歡把水接到臉盆再洗，其實這種做法是非常錯誤的。用臉盆接水洗臉，其實就是在用髒水洗臉。這樣洗，髒東西還是會被帶回毛孔內，只會越洗越髒。因此，洗臉一定要用水龍頭或者淋浴花灑流動的水，這樣才能真正的把臉洗乾淨。
簡單沖洗
很多人洗臉，都是隨便沖洗幾下就完事，這樣可不行。隨便沖洗幾下，肌膚上的洗面奶殘留無法被清洗乾淨，會誘發黑頭粉刺痘痘等肌膚問題。那到底要衝洗幾下才幹淨呢？一般來講，如果用水龍頭的水，至少要接15-20次的水才能洗乾淨；如果是用花灑，那當然是時間越久越好。
用毛巾擦臉
有些美眉在洗完臉後都直接用毛巾擦臉，注意了，「擦」這種做法是錯誤的。因為剛洗完臉的肌膚非常脆弱、敏感，如果用毛巾擦拭的話，會對肌膚造成傷害。因此，正確的做法是用干毛巾或者擰乾的濕毛巾輕輕按壓面部，注意力道要輕。
化妝水不及時
洗完臉後，臉上還會帶有一些水分，如果這個時候不及時使用化妝水，臉上的水分就會蒸發，蒸發會帶走肌膚的水分，導致肌膚乾燥產生細紋。所以正確的做法是在洗完臉後馬上使用化妝水，化妝水後馬上使用乳液，儘量縮短每兩個程序之間的空白時間。
洗臉護膚有哪些禁忌
洗臉得當有益肌膚的健康。那麼你知道日常生活中，怎麼樣洗臉有益肌膚健康呢？
警惕！錯誤的洗臉觀念會毀容
實際上，洗臉也有著一定的養生功效，先不說養生，我們的肌膚想要護理得當，首先，洗臉要洗對，否則，再好的護理，肌膚都容易受到傷害。