椰子汁下火嗎
椰水具有滋補、清暑解渴的功效，主治暑熱類渴，津液不足之口渴。 椰子汁是清涼的解渴飲料，搭配口感細膩滑嫩的椰肉，真是人間美味。喝椰子汁，早晚各一次，可治療中暑發燒。每天喝三次椰子汁，每次一個，可以治肌膚水腫。椰子汁的好處很多，但也不要喝太多了 椰汁味甘，性溫，有生津、利水等功能。
現代醫學研究表明，椰汁含有的營養成分更多，如果糖、葡萄糖、蔗糖、蛋白質、脂肪、維生素 B、維生素 C以及鈣、磷、鐵等微量元素及礦物質。 椰子汁是清涼的解渴飲料，搭配口感細膩滑嫩的椰肉，真是人間美味。 喝椰子汁，每次一個，早晚各一次，可治療中暑發燒。每天喝三次椰子汁，每次一個，可以治肌膚水腫。
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春天喝什麼湯下火
春天喝什麼湯下火
苦瓜瘦肉湯
用料：苦瓜半根、豬瘦肉三兩、香油、食用油酌量。
做法：先把苦瓜洗乾淨之後在去核，這樣可使苦瓜吃起來不會那麼苦，接著把豬瘦肉切成片狀，然後加適量的清水，先把苦瓜放到燒開的水中滾一下，然後將豬瘦肉也一起放下去，等肉熟了加點調味品就可以了。
苦瓜瘦肉湯的做法非常的簡單，適合上班族，其具有清熱降火、清肝明目等作用。
蓮子蘿蔔湯
用料：蘿蔔500克、蓮子50克、芡實20克、豬排骨800克。
做法：把所有的材料都洗乾淨，將蘿蔔去皮切成大塊，然後將蓮子、芡實等放到清水中浸泡。接著把豬排骨先放到水中煮開，去掉血水，再將所有的材料都放到鍋中煲兩個小時，等肉爛了加點香油、蔥花、食用鹽進行調味就行了。
此湯具有去火去、滋陰潤燥等功效，而且老少皆宜，最適合大眾喝了。
雪梨瘦肉湯
用料：雪梨、蘋果各一個、無花果2個、南北杏各38克、豬瘦肉300克，清水適量。
做法：將所有的材料洗乾淨，去皮，將雪梨和蘋果切成塊狀，將豬肉也切成片狀，接著將所有的材料都放到水中用大火煮半個小時，在改小火煮1個小時，出鍋前加點食用鹽進行調味就可了。
雪梨瘦肉湯的營養豐富，而且其中的脂肪含量特別少，最適合怕上火，又想美容養顏的女性經常食用了。
豆腐魚頭湯
材料：魚頭1個、香菜6棵、豆腐2大塊、薑片4片。適量的鹽、水。
做法：
1、魚頭斬開兩邊，洗乾淨後瀝乾水分。香菜去頭洗乾淨。
2、熱油鍋，放進薑片爆香，放進魚頭煎至兩面金黃。
3、倒進開水，大火燒開，中火煮20分鐘，湯呈奶白色。
4、豆腐切成厚塊，然後和香菜一起放進湯里，煮10分鐘，放鹽調味即可。
效用：豆腐，瀉火解毒、生津潤燥、補中益氣。有利於腫痛、肺熱咳嗽、消渴、脾虛腹脹。
蓮梔湯
材料：蓮子30克（不去蓮心），梔子15克（用紗布包紮）、冰糖適量。
做法：
1、洗乾淨蓮子備用，切記不用去蓮子心。
2、買回來的梔子洗乾淨後用紗布包紮好。
3、將以上材料放到鍋里，加上適量的水煮滾後加入冰糖即可食用。
效用：去心火。有利於緩解低熱、盜汗、心煩、口乾以及反覆口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等症狀。
豬腰枸杞湯
材料：豬腰2隻，枸杞子、山萸肉各15克。
做法：
1、處理乾淨豬腰，飛水後備用。將枸杞、山萸肉洗乾淨。
2、將豬腰、枸杞、山萸肉一起放到砂鍋里加水燉煮1小時。然後吃豬腰喝湯。
效用：去腎火。有利於緩解頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰脊酸軟、潮熱盜汗、五心煩躁。
番薯芥菜冬瓜湯
材料：番薯800克、芥菜500克、冬瓜少量。姜1片，鹽少許，油少許。
做法：
1、番薯削皮之後切塊，放水和姜進去煲。
2、芥菜洗乾淨，等水沸騰了再放進去。
3、等到快要起鍋的時候就放點鹽和油，等水沸騰了關敘，煲20分鐘關火即可飲用。
效用：有利於減輕春天燥熱，幫助下火，消膩。
下火湯的做法
做法一、
功效：下火、消膩。
材料：番薯 800克、芥菜 500克、冬瓜 少量。
調料：姜 1塊、鹽 少許、油 少許。
做法：1、把番薯削皮之後切成塊。
2、在鍋中放入水，在把切好的番薯和和姜一起放進去煲。
3、把芥菜洗乾淨放著，等水燒開過後再把芥菜放進去。
4、把芥菜放進去過後放入鹽、油。水燒開後小火煲20分鐘後關火
5、最後裝碗裡端上桌就行了。
做法二、
功效：健胃消食。
作用：肝區痛楚、脹滿、噯氣、吐酸、打飽嗝、情緒緊張、睡眠不好
材料：瘦肉 200克、白菜 250克、鬱金 15克、柴胡 10克、香附 15克、白芍 20克。
做法：1、把瘦肉、白菜洗乾淨後再把肉放入煲內注入清水。
2、再在煲內放入白菜 、鬱金 、柴胡 、香附 、白芍。
3、用大火煲沸，煲沸過後用文火煲2個小時後加入食用鹽。
4、最後裝碗說桌子就行了。
做法：瘦肉原塊洗淨，白菜洗淨，煲肉注入適量的清水，後放入全部材料，大火煲沸後改用文火再煲兩個小時，後加調味鹽即可。
孕婦吃什麼水果下火最快
當然屬梨子莫屬啦！梨子中富含蛋白質、脂肪、粗纖維等營養物質，它能促進食慾，幫助消化，並有利尿通便和解熱解毒作用。最重要的是，孕婦吃梨子能夠下火哦！它能保護嗓子、防止口乾唇燥、養心保肝。孕婦上火了，不妨吃點梨子哦！不過可以適量才行。
冬天喝什麼湯下火？
將百合用清水浸泡一夜，次日將百合連同清水一起倒入沙鍋內，再加半碗多清水，煮一個半小時，待百合已爛，加入去皮核切塊的雪梨及冰糖，再煮30分鐘即成。