肥胖帶來的危害
1、血脂異常
對於肥胖的朋友來說，很容易就會患上高膽固醇血症和低密度脂蛋白。事實上，出現這幾種情況的原因是因為人體進食的脂肪太多，或者是人體裡面的脂肪儲存的過多，這樣都會造成人體血脂異常的情況。
2、高血壓
肥胖還跟高血壓有很大的關係。根據研究來看，在五十歲以內的肥胖人群中，引起高血壓的幾率要比非肥胖者高上百分之五十。一般來說，中度肥胖的人引起高血壓的機會要比體重正常的人高上五倍，也是輕度肥胖者的兩倍。
3、免疫力降低
另外，若是人們過度肥胖，還有可能會令身體的免疫能力降低，比如發燒拉肚子和三天兩頭感冒，還有可能會引起皮膚過敏，甚至會引起很多癌症的引起。若是過度的肥胖，還有可能會造成關節變形，生活也不能夠自理，造成多重危害。
4、精神疾病
還有很大一部分肥胖的人們都會受到外界的打擊和指責，令人們出現焦慮、抑鬱和自閉以及強迫等精神上的疾病，從而造成精神上的不良影響。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
肥胖對性生活有什麼影響
肥胖對性生活有什麼影響
導致肥胖者性生活障礙，主要有以下幾方面的原因：
1、肥胖男性的睪丸雖然是正常的，但睪丸酮的水平低於正常體重的人，而性激素的減少和改變可以導致性功能障礙。
2、女性由於身體肥胖，也會引起性激素分泌紊亂，會出現多毛症、月經稀少甚至閉經等內分泌疾病，一旦內分泌出現紊亂，必然會導致女性性慾的降低，對性生活沒有興趣，最後發展成為性冷淡。
3、肥胖症一般會伴有糖尿病、高血壓。這些疾病會直接影響性功能，使人的性慾減退，有的甚至還會引發陽痿，加上治療高血壓的一些藥物本身就會抑制性慾、破壞人的性功能，所以肥胖對性生活有很多大的影響。
4、肥胖者由於體型的原因，將會加重性交的難度，如果經常性的出現性交失敗，那麼就會對性生活失去興趣，最後導致性冷淡。
產後肥胖怎麼辦 吃什麼調理
山楂荷葉澤瀉茶
材料：山楂10克，荷葉5克，澤瀉10克，冰糖10克。
做法：1、山楂、澤瀉沖洗乾淨。
2、荷葉剪成小片，沖淨。
3、所有材料盛入鍋中，加適量水用大火煮開，轉小火繼續煮20分鐘，加入冰糖，溶化即成。
藥膳功效：山楂具有降脂、活血、健脾、消食等功效，荷葉、澤瀉均有清熱、利濕消腫的功效，三者搭配煎水服用，對濕熱型產後肥胖患者有很好的療效，此外，常飲本品還可以有效防治脂肪肝、高血壓、動脈硬化、肝炎等疾病。
草本瘦身茶
材料：玫瑰花、決明子、山楂、陳皮、甘草、薄荷葉各適量。
做法：1、將決明子、甘草先洗淨，放入鍋中，加水適量，大火煮開。
2、水沸後加入洗淨的玫瑰花、陳皮、山楂、薄荷葉，繼續煮1分鐘即可關火。
3、濾去藥渣，汁倒入杯中即可。
藥膳功效：決明子能降低血液中的膽固醇，是肥胖者的理想佳品，玫瑰花疏肝解郁、活血化瘀，山楂可降壓降脂，保肝化瘀，陳皮行氣除脹、消食化積，以上幾種煎水服用，對產後肥胖有療效。
茯苓豆腐
材料：豆腐500克，茯苓30克，香菇、枸杞子、精鹽、澱粉各適量。
做法：1、豆腐擠壓出水，切成小方塊，撒上精鹽，香菇切成片。
2、將豆腐放入高溫油中炸至金黃色。
3、清湯、鹽、料酒倒入鍋內燒開，加澱粉勾成白芡，下入炸好的豆腐、茯苓，香菇片炒勻即可。
藥膳功效：茯苓可健脾益氣、利水減肥，對脾胃氣虛引起的虛胖、臉部水腫均有療效，豆腐能補脾益胃，利小便，解熱毒，香菇可理氣化痰、益胃和中、瘦臉減肥，對便秘、體虛、肥胖者均有食療功效。
泡菜燒魔芋
材料：魔芋豆腐400克，泡蘿蔔100克，青蒜葉20克，姜、味精、豆瓣各5克，料酒、水澱粉、蒜蓉各適量。
做法：1、魔芋豆腐切成條塊，泡蘿蔔切成條形厚片，泡紅椒切成馬耳節。
2、將魔芋放入沸水中焯去鹼味。
3、鍋置火上，油燒熱，下豆瓣炒紅，下泡紅椒、姜、下魔芋、料酒、味精，燒至魔芋入味、汁快干時，調香油，下蒜葉，起鍋裝盤。
藥膳功效：魔芋含有豐富的纖維素和微量元素，還含有多種胺基酸，在腸胃中會吸水變得膨脹起來，從而增加飽腹感，還會在腸胃中變為膠質狀態，阻止脂肪吸收，是產後肥胖者的佳品。
引起兒童肥胖的原因
科學研究證明，遺傳在孩子生長發育中起著重要的作用，遺傳因素不僅影響著骨骼系統的發育，而且遺傳基因控制著身體的能量消耗，決定從脂肪中運用多少熱量。因此，身材胖的父母，子女胖的可能性也很大。
肥胖為什麼容易引發便秘
很多肥胖的人不願吃含纖維多的食物，只喜歡吃肉類，蛋類和糖類等食物，因此，其中有些人1周內只排便1次，甚至更長時間才排便，這樣的糞便毒素及水分被吸收，造成大便乾結，以致患病。