孕婦吃柿子有什麼不好嗎

孕婦吃柿子有什麼不好嗎

對於妊娠期間的女性而言,適當吃點柿子本身對健康是很有幫助的。但是由於柿子性涼,如果一次性食用過多,恐有引起意外注產之嫌,因此日常在吃柿子時還要注意控制量,一般以一餐不超過一個為宜。另外柿子有澀味,同時還具有很強的收斂作用,因此如果一次性吃太多,可能還會加重妊娠期便秘,因此准媽媽日常在吃柿子時一定要特別注意控制量。

1、空腹不宜食用柿子。如果空腹食用柿子很有可能會引起柿石症,因此建議飯後一個小時食用。

2、不要與寒涼的食物一起食用。特別是不宜與螃蟹、魚蝦等一起食用,否則易引起胃柿石。

3、消化功能不良,糖尿病、貧血、慢性胃炎的孕婦最好少吃或者不吃柿子,特別是有糖尿病的孕婦更要減少柿子的攝入量,因為柿子的含糖量是相當高的。

4、食用柿子之後最好漱口,柿子本身的含糖量很高,加之其中含有豐富的果膠、鞣酸,因此食用過後很容易對牙齒造成侵蝕,損害牙齒。因此建議准媽媽在食用柿子之後能夠及時的漱口,必要的話可以刷牙。

總得來說,只要准媽媽控制食用柿子的量,適當的食用柿子還是有利於胎兒的發育的,特別是經過陽光晾曬的柿餅更保留了柿子的精華,同時也去掉了柿子特有的澀味,更適合準媽媽日常多食用。

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多吃柿子有什麼壞處

多吃柿子有什麼壞處

清熱止咳

柿餅上的柿霜可以清熱潤燥、化痰止咳。對於肺熱咳嗽、喉痛咽干、口舌生瘡等症有明顯的療效。

降氣止咳

柿蒂對於呃逆、噁心、百日咳及夜尿症等有較好的治療效果。

防治便秘、痔瘡

食用柿子能調和胃腸,防治便秘和痔瘡出血。

解酒

柿子能促進血液中乙醇的氧化,幫助機體對酒精的排泄,減少酒精對身體的傷害。

補充維生素C

柿子所含維生素高於一般水果1~2倍左右,吃柿子可以補充大量的維生素C。

軟柿子的功效與作用

軟柿子的功效與作用

一、食用功效

1、補充維C:軟柿子所含維生素和糖分比一般水果高1~2倍左右,所以吃軟柿子可以補充大量的維生素C。

2、潤腸通便:軟柿子富含果膠,它是一種水溶性的膳食纖維,有良好的潤腸通便作用,對於緩解便秘,保持腸道正常菌群生長等有很好的作用。

二、藥用功效

1、潤肺生津:軟柿子能有效補充人體養分及細胞內液,起到潤肺生津的作用。

2、解酒:軟柿子能促進血液中乙醇的氧化,輔助機體排泄酒精,減少酒精對機體的傷害。

3、治療地方性甲狀腺腫大:軟柿子含有大量的維生素和碘,能治療缺碘引起的地方性甲狀腺腫大。

4、軟柿子還有助於降低血壓,軟化血管,增加冠狀動脈流量,活血消炎,改善心血管功能等。

橘子和柿子能一起吃嗎

柿子和橘子不宜同吃。柿子中含有大量柿膠酚、果膠、單寧酸等物質,而橘子是酸性的水果,柿子中的物質遇到較強的酸性物質的時候,容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。若大量食用,結成較大的硬塊,就會容易引起結石,在中醫里,這種症狀被稱為「柿石症」。

吃了鵝要多長時間可以吃柿子

柿子營養豐富,但要吃得健康,不過要注意一些與柿子相剋的食物。由於柿子含有大量的鞣酸,所以最好不要和富含鈣質、蛋白質的食物,如蟹、魚、海帶等一起同吃,否則會生成不溶性的結合物,影響人體的健康。