夏季兒童容易發燒，家長決不可掉以輕心。由於天氣很熱，許多兒童常常是滿頭大汗，滿臉通紅，別以為都是暑熱造成的。只要孩子不想吃飯，懶得動彈，就要懷疑是否發燒，用體溫計測一測，一旦發燒就應引起注意，及時查找原因。
臨床表明，夏季兒童突然高燒應特別傳染病的發生，及時上醫院診斷。
最常見的傳染病有以下三種：
①流行性乙型腦炎。夏季最為兇險的傳染病之一，病原體是一種嗜神經性病毒，通過蚊蟲叮咬吸血來傳播的，多為10歲以下兒童。
②急性中毒型菌痢。細菌性痢疾是夏季最常見的腸道傳染病，病原體是痢疾桿菌，主要表現有發燒、腹痛腹瀉和解膿血便的症狀。在細菌性痢疾中有一種稱為中毒型菌痢，多見2-7歲的小兒。
③傷寒。是由傷寒沙門氏病菌引起的急性腸道傳染病，多因水源污染而引起局部流行。傷寒病主要表現有持續高熱、表情淡漠、反應遲鈍，還有肝脾腫大、皮膚出現玫瑰疹、腹脹腹瀉等表現。夏秋季如發燒持續1周以上的兒童應請醫生詳細檢查是否傷寒所致。
感冒發燒 試試中國傳統的刮痧療法
刮痧的原理
是根據中醫十二經脈及奇經八脈、遵循「急則治其標」的原則，運用手法強刺激經絡，使局部皮膚發紅充血，從而起到醒神救厥、解毒祛邪、清熱解表、行氣止痛、健脾和胃的效用。
刮痧的部位
人體可以刮痧的部位很多，常用的有第七頸椎上下左右四處，喉骨兩旁，兩臂彎，兩腿彎，脊椎兩旁，前胸肋骨間，後背肋骨間，兩足內外踝後的足跟肌腱處，左右肋下肝脾區，以及兩肩胛崗上和崗下等處。背部刮痧取俯臥位，肩部取正坐位。刮拭後會出現青紫色出血點。
刮痧的工具
刮痧的工具很多，過去民間有用光滑的銅錢、銅勺柄、瓷湯匙等，這些工具，使用既不衛生，也不便於消毒，現多用有由水牛角製成的專門的刮痧板，形狀為長方形，邊緣鈍圓，醫藥商店有售。
刮痧的基本手法
先將準備刮痧的部位擦淨，用刮痧板的邊緣蘸上刮痧油或按摩油，在確定部位進行刮痧。刮痧要順一個方向刮，不要來回刮，力量要均勻合適，不要忽輕忽重。如有痧症，連刮兩臂彎十幾下，即出現暗紫色的條條痧痕。按上述刮痧部位，一般每處可刮 20下。如患有頭痛或喉痛，則取坐位；頭暈眼花或胸腹疼，則取仰位；如肩背腰骶等處疼，則取俯臥位。
一般是按照前面介紹的刮痧部位，如能依次刮完，病人立即感到輕鬆，可讓病人休息幾分鐘，在前胸、後背肋間、頸椎上下，或兩肩腫崗上崗下，再每處刮動十餘下，再飲糖姜水或白開水，病人會異常舒暢。
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不同體質養肝法 養肝按摩3大穴位
養肝有什麼方法？對於養生和保健來說，不同體質的人有不同的針對養生方法，養肝也是如此。養肝有什麼方法，按摩哪些穴位有保健作用，一起來看看吧。
不同體質的人養肝方法不同
從中醫角度講，按照個體的缺陷，針對肝臟功能主要分為兩種類型：陰虛體質和陽盛體質。
陰虛體質指肝陰虛，其易導致肝陽上亢，使血壓升高，誘發高血壓病加重，甚至並發腦血管病。陽盛體質主要是內熱火上。春天天氣逐漸轉熱，使人的體內餘熱加重，從而影響肝臟的疏瀉，造成肝精餘熱余火，易出現情緒抑鬱或躁動，愛發脾氣等。此在中醫為實證。陽盛體質在青年、中年人、肥胖、營養過剩的人群中較常見。
分清體質，養肝就要有針對性。對於陰虛體質的人，養肝原則是滋陰潛陽，讓上亢的陽氣降下來。多吃動物性食材，如動物肝臟、麻蛤等，蔬菜可選擇生菜、大頭菜等。對於陽盛體質的人，養肝原則是疏肝解瘀，清熱降火。多食芹菜，多喝菊花茶。菊花可清肝明目、降火，防止頭暈眼花等。
養肝多按摩三大養肝穴位
順應天時變化，對自己的日常飲食起居及精神攝養進行相應調整，「未病先防，有病防變」加強對肝臟的保健正當其時。把肝這個解毒工廠建設好、經營好，人才不會得病，這裡特別推薦三個腳上的肝經大藥：大敦、行間和太沖。
1、大敦穴
大敦穴是肝經的第一個穴位，它在大腳趾內側的趾甲縫旁邊。「敦」是厚的意思，「大敦」就是特別厚。大敦穴又是一個井穴，「井」是源頭的意思。在腳拇趾趾甲邊際最靠第二趾之外有「大敦」穴。「大敦穴」可以按摩，也可以艾炙，能達到清肝明目之功效，可使您頭腦清晰，神清氣爽。
2、行間穴
「行間穴」在大腳趾和二腳趾縫上。它是一個火穴，肝屬木，木生火，如果您肝火太旺，就瀉其心火。而「行間穴」就是一個瀉心火的穴位。春天肝火盛，會導致牙痛、腮幫子腫、口腔潰瘍、鼻出血、舌尖長泡等症，這表明火已經從肝經進入到心經，多揉「行間穴」，就可以把心火從這裡散出去了。
3、太沖穴
「太沖穴」在大腳趾縫往腳背上4厘米處，堪稱人體第一大要穴。有人把「太沖穴」比作人體的出氣筒，因為它是肝經的原穴和腧穴，是肝經的火穴，能夠把肝氣肝火消散掉。所以通過按揉「太沖穴」，可以把人體鬱結的氣最大限度地衝出去。
「太沖穴」很好找，在腳背上大腳趾與二腳趾結合的地方向腳腕脖子方向推，推到兩個骨頭連接的盡頭就是太沖穴，按揉方法就是仔細找到最痛的點，然後從「太沖穴」向揉到「行間穴」。
夏季愛吹空調可刮刮痧 治療兩種疾病效果好
盛夏，正是中暑、空調病、腸胃炎、感冒、腰背酸痛等疾病的高發期。此時，不妨採用刮痧療法，既有保健作用又能治病。小編接下來具體介紹。
夏季愛吹空調可刮刮痧
早在明代，醫學家張鳳逵的《傷暑全書》中，對於痧症的病因及症狀等都有具體描述。他認為，毒邪由皮毛而入，就可阻塞人體脈絡、氣血，使氣血流通不暢。毒邪越深，鬱積越厲害，就必須採取急救措施，即用刮痧放血法來治療。
運用刮痧療法，直到刮出皮下出血凝結成像米粒樣的紅點為止，通過發汗使汗孔張開，痧毒（即病毒）隨即排出體外，從而達到治癒的目的。刮痧通過牛角、玉石、火罐等器具，在皮膚相關部位刮拭，既起預防保健作用，又能治療疾病。其具體作用機制，包含排毒、散瘀、祛邪、調整等。
對於平時不愛運動、喜歡吹空調的人，刮痧可擴張毛細血管，增加汗腺分泌，化解濕氣，促進血液循環；對於高血壓、中暑、肌肉酸疼等所致的表現為風寒痹症者，有立竿見影之效。日常刮痧，可起到調整經氣、解除疲勞、增加免疫功能的作用。
刮痧治療的兩種常見疾病
1、高熱
可見於多種疾病，如病毒、細菌感染引起，發熱在38c左右或以上者，主要表現為體溫高，怕冷、咳嗽、面赤、煩躁不安等。陰虛症多引發。
經絡刮痧：
頭部：兩眉間（任脈：印堂穴），鼻下（督脈：人中穴），十指尖（十宣）放血；
頸部：頸椎下第七棘突下（督脈：大椎穴）、肺腧；
背部：脊椎兩側（督脈--華佗夾脊穴），第二胸椎旁開兩指（膀胱經：風門穴）；
上肢：手臂外側屈肘處：（大腸經：曲池穴），左右手拇、食指交叉拇指尖處（大腸經：合谷）。
2、疲勞綜合症
飲食不周，睡眠不足，體力消耗過多，身體長期勞累；煩躁，抑鬱，心理壓力過大引發的身心疲憊症狀。無器質性病變的亞健康狀態。
經絡刮痧：
頭部：以頭頂（百會穴）為中心，分別向前（至前額）、後（至天柱穴）、左、右刮拭（分別至太陽、風池穴）；
肩部：雙側肩周部（從上向下至肩井穴）；
背部：胸椎、腰椎及兩側（督脈、膀胱經）；
足部：足跗外側：（膀胱經：京骨穴）
怒火攻心又傷身 生氣及時按五個「泄氣閥」
工作的各種壓力，各種事情的不順利，總會讓人感到煩躁，甚至是因為一點小事也會大動肝火，發脾氣，生氣不僅影響的是心情，更重要的時還會惹病上身，正所謂「氣大傷身」。所以我們要適時的調整自己的心情，還可以通過按身上的五個「撒氣閥」來消除心中的怒氣。
中醫拔罐治療哮喘 拔罐後別立刻洗澡
哮喘是一種很嚴重的疾病，有明顯的家族遺傳傾向，當然，吸菸、環境污染、精神因素等都可以促進哮喘的形成，那麼哮喘會出現哪些症狀呢？如果患有哮喘，該如何提前預知呢？下面就簡單介紹一下哮喘的症狀跟療法。