寶寶發燒時，媽媽和家人常會手忙腳亂心慌意亂，其實，很多對於發燒的認識是誤區。來看看寶寶發燒最常見的一些錯誤認識。
發燒最常見的誤區
誤區1：發燒是一種疾病
發燒並不是一種疾病。發燒也稱發熱，是寶寶生病時最常見的症狀之一，也是兒科各種疾病中出現最多的一種症狀。所以說，發燒只是疾病表現出的一種症狀，主要是白細胞吞噬病菌（炎症）引起的。
引起孩子發燒最主要的是上呼吸道感染（俗稱感冒），除此外，有較多的原因造成發燒如腸胃炎、腦膜炎、心肌炎、肺炎、傷口感染等，都可能會產生發燒的症狀。
誤區2：體溫升高就是發燒了
有些家長一發現孩子體溫身高，就認為孩子一定是生病了，甚至慌亂的要給寶寶吃退燒藥。其實，寶寶新陳代謝快，很容易受外界環境季節行為穿戴等原因導致體溫升高，特別新生兒和小嬰兒更明顯。當寶寶體溫升高時，一定要先觀察，當寶寶安靜後減少衣物後就提問恢復正常，就不用擔心。雖然寶寶生病後常會發燒，但有時體溫暫時性升高不一定就是生病了。
誤區3：發燒對身體只有壞處
發燒確實會讓寶寶不舒服，精神變差、身體無力、影響消化功能沒胃口等。但是，發燒對人體也是有好處的，發熱時會刺激身體的免疫功能，產生對抗細菌的抗體，增強白細胞清除毒素的活力，還可增強肝臟對毒素的解毒能力。發燒，其實也是人體免疫力在發揮作用的一個過程。
所以說，發燒對人體來說是把雙刃劍，有壞處也有好處。
誤區4：發燒會燒壞腦袋
民間有發燒把腦袋燒壞了的說法。大腦細胞主要由蛋白質構成，通常在42度以上才會逐漸被破壞。一般的發燒很少會到達42度，所以說單純的發燒，一般是不會損傷大腦的。
我們說過，發燒只是疾病的症狀，譬如傷寒、結核病、腦炎、腦膜炎這些疾病發生初期就會有發燒的症狀，只是，這些疾病如果治療不及時，才會對大腦中樞神經造成影響和損傷。
所以，發熱本身是不會把腦袋燒壞的，某些疾病如腦炎或腦膜炎治療不及時才會產生大腦損傷。
寶寶發燒要怎樣處理
1、寶寶的正常體溫是36.5度和37.5度之間，如果覺得寶寶發燒了，首先要趕緊給寶寶量體溫。
2、寶寶發燒時很容易哭鬧，使用安撫奶嘴的溫度計是測量寶寶體溫最簡便的方法，也是寶貝最舒服的方法。把安撫奶嘴放入寶寶嘴裡，大約3分鐘，讓溫度計變暖。按下開關按鈕打開溫度計，讓安撫奶嘴一直留在寶寶嘴裡，直至發出提示音，此時屏幕上顯示的就是寶寶的體溫啦。
3、如果寶寶之前剛喝了熱飲或冷飲，安撫奶嘴溫度計可能就會不準確，這時候，可以結合數字溫度計測溫。
4、根據寶寶的狀態，媽媽們可以選擇使用直腸式測溫法，更加精確。打開溫度計，用水溶性漿潤滑溫度計尖端，用一隻手分開寶寶的臀部。用另一隻手輕輕地將溫度計的尖端滑入直腸不超過12毫米的地方，溫度計發出提示音表示插入到位。然後取出溫度計，讀取度數就可以了。
5、遇到寶寶體溫偏高，媽媽先做一下客觀的評估，比如小寶寶是不是剛洗完熱水澡？或是天氣太熱、穿太多？室內通風不良等等，媽媽可以先卸下寶寶的外衣，並且打開門窗，保持通風。
6、一般情況下，如果寶寶的體溫不超過38.5度，不建議吃退燒藥，可以多給寶寶餵水，增加寶寶的尿量，促進寶寶體內毒素的排出。
7、用溫水毛巾擦拭全身也是一種很好的降溫方法，適合所有發燒的寶寶。每次擦拭的時間要在10分鐘以上。擦拭的重點部位在皮膚皺褶的地方，比如頸部、腋下、肘部、腹股溝處等。
8、如果寶寶體溫長時間超過38.5度，就一定要立刻送到醫院進行治療，以免耽誤病情。
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抗老工作要從幾歲開始？這九種食物抗衰老最好
從生理角度來說，人的基礎代謝從 25 歲就開始緩慢下降。皮膚老化會在 30 歲之前就開始表現出來。而骨質密度在 30～35 歲就開始緩慢降低。但有的朋友，看上去會比實際年齡年輕一些，除了運動、日常保養等，會吃，也是很重要的一方面。
40歲女人要抗衰老
女性在進入40歲後不但身體機能和身體素質明顯下降，而且還面臨著絕經的問題。隨著體內雌激素和孕激素的分泌逐漸減少乃至消失，這期間會出現浮腫、胸脹、胸痛等不適反應。而膽固醇偏高，是這一年齡段女性另一個明顯體徵，高膽固醇除了會威脅心臟之外，還會造成骨質疏鬆。女性在這一階段最佳的調節方式，就是保持良好的心態和情緒，通過健身鍛煉來改善身心疲勞、改善情緒，只要保持平和的心態，就可以有效預防女性卵巢功能衰退，邁過更年期這道門檻，40多歲的女性同樣可以煥發「第二春」。
四十歲的女性皮膚底層細胞流失膠原蛋白，逐漸消瘦的細胞無法支撐原來的潤實肌膚，皮膚開始松垮。所以四十歲女人抗衰老的工作尤為重要。
抗衰老的食材
1、紅酒
紅酒含有200多種對人體有益的營養成分，它所含的糖、有機酸、胺基酸、維生素、多酚、無機鹽等都對人體非常有益。紅酒中含有的抗氧化成分，可抗癌、抗衰老及預防血小板凝結成血管阻塞。
所以對女性來說，睡前小飲一杯紅酒可以促進血液流通，讓整個人的氣色好起來。而對有輕微貧血的女性，紅酒可養氣活血、養顏美容，使皮膚變得有彈性。
2、喝茶
下午茶的時光是最偉大的發現之一。不僅僅是因為茶里充滿了抗氧化物以及抗癌物，一個午後的品茶小憩更是醫生囑咐你的釋放壓力的好辦法。
3、吃魚
一些研究表明在魚類里的歐米伽-3不飽和脂肪酸對皮膚有著特別好的作用。
4、吃堅果
堅果是一類充滿了抗氧化脂類，維生素和礦物質的完美零食。它們同時也能極佳地抑制食慾——但是主意別吃超過一把的分量。
5、橄欖油
很難想到有什麼東西比橄欖油更全能，更健康，更美味了。過去幾十年裡，飲食當中的油脂如此壞的口碑實在令我感到痛心，因為那些健康的油脂比如橄欖油其實對人體有無數多的好處。油脂可不僅僅是對你「沒壞處」，它是人體必須的。
6、椰子油
油脂類有形狀和大小繁多的品種，中長鏈的脂肪酸比如那些存在於椰子油里的，逐漸被學者發現有著重要的作用，儘管證據有限。椰子油對於素食者來說同時也是一種很健康的飽和脂肪來源。可經常使用椰子油來烹調東南亞食品。
7、西蘭花
西蘭花含有大量的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，對於提高皮膚抗損傷能力、保持肌膚彈性都起到了很好的作用。
8、海帶
海帶含有豐富的礦物質，可以調節血液的酸鹼度，防止皮膚過多分泌油脂。
9、牛奶
牛奶自古就是美容聖品，可以改善皮膚細胞活性，有延緩皮膚衰老、增強皮膚張力、消除小皺紋，對於皮膚的保養有著非常大的好處。
鼻子上小疙瘩擠出的白色物體是什麼？
鼻根部和兩嘴角之間的三角形區域是面部危險三角，這個部位最容易起痘痘或者小疙瘩，鼻子上起來的小疙瘩有時候能擠出來一些白色物體，這些白色物體究竟是什麼呢？
這些白色物質如果少量的話主要成分是油脂類，也就是我們通常說的脂肪。儘量不要用手擠，溫熱毛巾熱敷鼻子片刻後用帶磨砂功效的洗面奶清洗按摩鼻子，之後用爽膚水收縮毛孔可以清理乾淨；也可以使用卸妝油和去角質的洗面奶進行面部清潔。
如果白色物質分泌的比較多考慮還有其他成分，第一，脂肪粒，表現為一種白色的小疙瘩，看起來像一個小白芝麻。潔面乳洗淨面部後用毛巾熱敷再用棉簽蘸上去油按摩膏進行反覆按摩，之後用消毒粉刺針挑開。第二，可能是粉刺分泌物，是由於皮膚角化過度造成栓塞、皮脂排泄障礙所致的毛囊皮脂腺慢性炎症。
第三，可能是蟎蟲分泌物，鼻子小疙瘩周圍有黑頭的話擠出的白色物質有可能是蟎蟲分泌物。可以用硫磺皂清洗臉後讓皮膚乾燥再溫水洗臉，將蟎蟲洗出來。
鼻子上的小疙瘩一定不要用手擠捏，該部位屬於面部危險三角，擠捏容易引發頜面部感染甚至引起顱內感染；粉刺和脂肪粒的出現提示身體內上火、毒素過多，建議平時喝些去火排毒淡茶，多喝點蒲公英茶、綠茶或者桂花等祛火消炎，有利於鼻子小疙瘩的消除。另外日常生活中避免吃肥膩、甘甜、油炸食品，不要吸菸喝酒，不要熬夜，保持心情舒暢。
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維生素E軟膏可祛斑美白補水？
維生素E是一種脂溶性維生素，其水解產物為生育酚，是最主要的抗氧化劑之一。其生育酚除能促進性激素分泌，提高生育能力，預防流產，防治男性不育症、燒傷、凍傷、毛細血管出血、更年期綜合症等外，在美容方面的作用也是不容置疑的。因此，可以說，維生素E軟膏有祛斑美白補水作用，不是道聽途說，是真的。