頭髮約90%由蛋白質組成，頭髮的生長需要一定量的含硫胺基酸，而這種含硫胺基酸人體內無法合成，那麼只有攝入足夠的蛋白質營養才能使頭髮重新茂盛起來。此外，維生素更是頭發生長不可缺少的營養物質，其中包括維生素A、B2、B6、H3等。
日常精油護理的方法：
每次加入清水中的精油量不能超過5滴，可以自己搭配。下面有幾種特殊配方的按摩油，它們是起護理效果的按摩油，洗完頭髮後擦乾，用按摩油輕輕按摩頭髮和頭皮，用溫毛巾包住頭髮20分鐘（毛巾不能太熱），令精油滲透進去。
1、油性頭髮：
佛手柑2滴+檸檬草1滴+絲柏1滴+荷荷芭油5ml;
佛手柑2滴+鼠尾草1滴+杜松1滴+荷荷芭油5ml;
2、中性頭髮：
天竺葵1滴+薰衣草1滴+鼠尾草1滴+荷荷芭油5ml
3、乾性頭髮：
熏衣草2滴+天竺葵2滴+依蘭2滴+荷荷芭油5ml;
4、頭皮屑過多：
鼠尾草2滴+杜松1滴+葡萄籽油3ml ；
熏衣草2滴+迷迭香1滴+檸檬草2滴+葡萄籽5ml;
5、受損發質：
檀香1滴+熏衣草1滴+天竺葵1滴+荷荷芭油5ml;
乳香1滴+佛手柑2滴+迷迭香1滴+荷荷芭油5ml;
乳香1滴+鼠尾草1滴+迷迭香2滴+荷荷芭油5ml
6、大量掉發：
檸檬（2滴）+迷迭香（2滴）+薰衣草（1滴）+浴油（10ml）
甜杏仁油5ml+薰衣草/天竺葵/迷迭香3-4滴。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
精油按摩有利於生殖保養
專家認為，精油按摩有利於生殖保養。平時我們知道的是不少女性用精油來做保養，比如SPA啊或一些簡單的推拿放鬆。其實男性也可以用精油按摩來做生殖保養，這一點多數人都不清楚，那麼來看看具體的做法吧。
1、精油按摩分精油開背、全身精油按摩和泰式推油三種。
2、技師主要推拿陰莖上方的穴位，使得陰莖上下左右運動，好的技師會將陰莖甩得啪啪作響，一般人會受不了。前列腺保養是先用精油按摩肚臍以下小腹部位，不觸及陰莖。
3、精油開背就是用精油抹背，由技師用手按摩背部，因只需裸背。
4、全身精油按摩，一個鐘的按摩時間不低於90分鐘。精油抹在除頭部、足部、陰部以外的身體部位（包括大腿根部、臀部、小腹部等），技師是用手按摩除足部、陰部以外的其他身體部位（包括大腿根部、臀部、小腹部等）。
5、泰式推油的時間同樣不低於90分鐘，主要是因為技師耗費的精力更大，泰式推油要求技師不僅用手，更要用身體推油，所以技師不少時間是整個身子在按摩床上的。
一般而言，用精油按摩來做生殖保養項目中，在選擇做了泰式推油後，就沒有必要再做睪丸保養或者前列腺保養了，精力實在太充沛者除外。但如果你年齡偏大和身體虛弱的，建議不選擇泰式推油。
精油按摩豐胸效果怎麼樣呢
精油按摩豐胸是如何使用的呢？如今不少的女性朋友都或多或少的聽過這樣的豐胸方法，因為大家都是不會放過那些比較好的豐胸方面的知識的。大家都明白，只有掌握的更多，大家才能夠擁有傲人酥胸。那麼，怎麼使用精油按摩豐胸法來給自己些幫助呢？
精油按摩豐胸：
自製精油豐胸
按摩是促進乳房健美的有效方法。建議每天用溫水洗澡後，首先調好精油：玫瑰2滴+茴香4滴+天竺葵3滴+20ml甜杏仁或玫瑰2滴+依蘭5滴+佛手柑3滴+20ml甜杏仁。
然後就按摩乳房10—15分鐘，以促進這些經脈的氣血循環與淋巴循環正常，加強胸部的新陳代謝和血液循環，刺激乳腺組織吸收乳房成長的養分，最終達到豐胸目的。力道不要太粗暴，否則是拔苗助長，反而容易得到反效果。
按摩方法如下：
方法一：
1、以雙手手指，圈住整個乳房周圍組織，每次停留3秒鐘。
2、雙手張開，分別由乳溝處往下平行按壓，一直到乳房外圍。
3、在雙乳間做8字形按摩。
4、每個動作重複20次。
功效：刺激胸部組織，讓乳房長大。
方法二：
1、身體站直後，舉起右手，向上伸直，右腳則向下伸展。
2、持續五秒鐘之後，換伸展左手左腳，將身體儘量伸直。
3、左右輪流伸展約各五次，每個動作重複8—10次。
功效：充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉，刺激乳房，拉高胸部曲線。
怎麼通過精油按摩豐胸法來塑造完美酥胸呢？相信大家都已經看了上面的介紹，那麼希望大家能夠早點在這個方法幫助下，成功讓自己酥胸傲氣逼人！
精油可對付油性毛孔粗大
精油可對付油性毛孔粗大。是不是，你也會覺得臉部的毛細孔仍然讓你感覺不好見人呢？事實上，精油也能給你輔助的幫忙。
巧用精油瘦身 按摩就有好身材
通過精油按摩來達到瘦身效果，已經越來越被愛美的女人們推崇。通過精油按摩瘦身，不僅沒有傳統瘦身方法的痛苦，還可以消除壓力，排出身體毒素，可謂是一舉多得的好方法。在經歷了一天的工作壓力，回家後給自己來個全身心的精油按摩瘦身，真是想想都很愜意。但是精油瘦身，是有分類的。先來學習下精油的成分吧。