很多男人表示自己經常出現頭暈渾身無力的症狀，尤其是在天氣比較熱的時候，這種症狀越發明顯。大多數時候，出現這樣的情況肯定是身體沒有徹底得到有效的休息，還可能與血液的供應不足有關。下面就給大家詳細分析經常頭暈無力的原因。
經常熬夜
現在一般的人都出現了在晚上很晚休息或者通宵的情況，如果不注意，身體也會發出警告的，頭暈無力就是最明顯的表現。
頭暈又稱為眩暈，是一種主觀的感覺異常
可分為兩類： 一為旋轉性眩暈，多由前庭神經系統及小腦的功能障礙所致， 以傾倒的感覺為主，感到自身晃動或景物旋轉。二為一般性暈，多由某些全身性疾病引起，以頭昏的感覺為主，感到頭重腳輕。
飲食或者休息不規律
經常在外出差或者奔波的人沒有一個固定的規律，時間久了也會出現頭昏無力的狀態。
貧血
老人如有頭暈、乏力、面色蒼白的表現，應去醫院檢查一下，看是否貧血。老年人如果不注意營養保健，很容易患貧血。此外，消化不良、消化性潰瘍、消化道出血以及慢性炎症疾病的老年患者均可繼發貧血。
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身體乏力易困易疲勞是怎麼回事
許多朋友發現自己的身體特別乏力，而且容易感覺睏倦和疲勞，工作或者學習一會兒就需要休息，體力非常差。如果是這樣的話就需要要調節自己的身體狀況。如果症狀特別嚴重的話就需要去看醫生，接下來就給大家介紹一下身體乏力易困易疲勞是怎麼回事。
身體乏力易困易疲勞是怎麼回事
1、如果長期出現了身體疲乏易困易疲勞的症狀，說明身體氣血不足，需要在日常生活中調理氣血。人如果氣虛就會對血氧的供應產生影響，從而出現身體疲乏，易疲勞，面色晦暗，嗜睡等一系列症狀。
2、在日常生活中，像身體素質不好，長期存在負面情緒，患了慢性疾病等因素都會導致患者出現氣血不足的情況。其中長期生悶氣會導致肝氣鬱結，從而使呼吸又急促又短，胸悶氣短會導致患者氣血不足，從而誘發各種疾病。
氣血不足的調理方法
1、飲食調理。氣血不足的患者可以平時吃一些小米、紅棗、糯米等食物。比如熬紅棗粥，糯米粥等都是不錯的選擇。生冷、刺激的食物會加重人身體負擔，從而導致患者的身體更加虛弱。因此氣血不足的患者不要吃這類的食物。
2、運動調理。堅持鍛煉身體可以促進血液循環，從而使人的氣血供應充足。還可以促進新陳代謝，使人體的垃圾順利排出體外。這樣就可以增加身體機能，從而使身體更健康。
3、調節情緒。長期精神緊張，與別人生悶氣很容易導致人氣血不足，因此患者要學會調節自己的情緒。在心情不好的時候不要把糟糕的情緒憋在心裏面，而應該採取轉移注意力，及時發泄情緒等方法來調節情緒。
出現了身體乏力易困易疲勞等症狀，首先要考慮是不是氣血不足導致的，可具體去醫院檢查診斷一下。在日常生活中如果是疾病因素導致的，需要及時治療相關疾病，如果是由於身體虛弱的因素導致的則需要鍛煉身體，如果是精神因素導致的需要調節情緒。
乏力不一定就是B肝造成的
全身乏力是我們生活中常遇見的症狀，但是很多的B肝患者易出現這樣的情況時，首先想到的就B肝導致。
肝病專家對此指出：全身疲軟乏力是B肝的一個臨床症狀表現，但並不能說明是得了B肝，可以說引起全身疲乏無力症狀的誘因及病因很多，不能僅僅憑藉單一的不典型症狀而斷定是否得了B肝，要想進一步確診，應做B肝五項及其他相關檢查，以及時排除並診斷疾病，乃為提高預後的關鍵。
就B肝的臨床症狀可根據病情的輕重相繼出現乏力、食慾下降、噁心、嘔吐、厭油膩、肝區疼痛等輕重不一的症狀，嚴重者可出現眼球發黃、皮膚黃、尿黃、肝掌和蜘蛛痣等。B肝出現疲乏無力多由於肝臟受損或肝功異常，不能分泌足夠的膽汁來幫助食物消化，進而導致營養的匱乏，就會出現全身疲軟乏力的症狀。但全身乏力僅是B肝的症狀表現之一，無典型與代表性，因此在診斷僅能作為一個參考依據。
此外，引起全身乏力的因素可有過度勞累、熬夜、營養欠佳、貧血、感冒等等都可導致出現不同程度的疲乏無力症狀，因此應注意鑑別診斷，在臨床上疲乏無力若是B肝病毒引起的，則應進一步檢查肝功、影像學等檢查，以及時查處病因並針對性治療。
由此可以看出導致乏力的原因還真的很多，遇到這種症狀是患者千萬不要隨便下結論，甚至憑著自己的經驗採取治療手段。在沒有找到病因之前這樣只會延誤治療，帶來更多更大的麻煩。
疲倦乏力與哪些症狀混淆？
各種類型的感染都可以出現疲乏的表現，但患者往往伴隨明顯的感染特徵，如發熱、白細胞增多等。值得注意的是，對一些隱匿性感染灶，如牙周炎、中耳炎、結核、病毒性感染等，患者可以沒有明顯的其它臨床表現，而以疲倦無力為主要特點。
肢體乏力的檢查有哪些？
重症肌無力患者：稍經活動，即迅速呈現無力狀態，持續而迅速的動作更易引起疲乏，疲乏感往往晨輕晚重，補充氯化鉀後四肢乏力可減輕。