男人得痛風傷身也傷性?堅持做好這3點,可防止痛風發作!

現在的年輕人總覺得自己還年輕,肆意揮霍身體,不注意養生,因此越來越多的年輕人也會招惹痛風上身。而年輕人又處於風華正茂的時期,性慾通常比較旺盛,但性生活卻總是達不到理想狀態,這很有可能就是痛風惹得禍。

痛風怎麼會影響男性的性功能?

1、痛風合併性功能障礙

痛風主要是由於體內的嘌呤代謝受阻或者攝入量過大而引起的,是一種代謝性疾病。患有痛風的人通常會伴隨有高血壓、高血脂、糖尿病等血液性疾病。而這類疾病會對血管壁造成一定的損傷,使陰莖不能正常充血勃起;也不利於動脈為陰囊供血,阻礙精子合成,因此會影響男性的性功能。

2、損傷腎臟間接的破壞性功能

機體代謝異常時,通常會使尿液中的尿酸含量過高,而尿液溶解尿酸量比較有限,多餘的尿酸就會形成晶體,這類晶體有可能隨著機體的微循環而形成積累,最終生成結石。其中最常見的就是腎結石,這類結石不僅會堵塞尿道、引發感染,還可能隨著重力作用出現游離活動,擦傷腎臟內部組織,從而損傷腎功能,這就會使男性在性生活時腎氣不足而引起陽痿、早泄等性功能障礙。

3、藥物抑制性功能

有些人在痛風發作的同時,還存在其他併發症,而為了對身體的病症進行全面治療,很多人會使用一些降壓、利尿、降脂之類的藥物,這類藥物不僅會促使血管收縮,還會促進機體水份的流失,這就會直接影響到陰莖的勃起功能,從而影響性生活的正常進行。

患有痛風該怎麼防止其發作並保護性功能?

1、日常護理加藥物治療

痛風這種代謝類疾病很難徹底根除,但可以通過使用一些能夠促進嘌呤代謝的藥物,使多餘的嘌呤能及時排出;同時注意飲食,不要吃高嘌呤的肉類,減少嘌呤的攝入量,使體內的嘌呤含量儘可能的保持較低水平,從而使尿酸量保持恆定狀態,避免痛風頻繁發作。

2、注意保護關節

性生活時可以選擇能夠避免關節受力的體位,如女上男下,使關節能夠得到足夠的休息,這也能使機體血液循環保持暢通,加速嘌呤的代謝。

3、多補充水分

尿液中的尿酸需要有足夠的載體才能將之運出體外,因此可以多喝水,使尿酸得到稀釋,並及時排出體外,避免其形成晶體沉澱。


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身體哪些器官最怕冷?這6個器官在冬季易生病!

冬天天氣越來越寒冷且早晚溫差大,再加上天氣乾燥,易引發多種疾病。其實身體上的一些器官很怕冷,在冬季需做好保健工作,增強其抗寒能力。

身體哪些器官最怕冷?

1、耳朵

手腳和耳朵處於神經末梢,流入的血液少,因此比較怕冷,尤其是耳朵沒有東西保護。只是耳垂部位有一些脂肪組織包圍,但其他軟骨只有一層薄薄的皮膚,因此耳朵最怕冷,易出現凍瘡。每天早晨醒來後可以對耳朵部位按摩,能促進局部血液循環,增強抗寒能力。

2、鼻子

鼻子是呼吸系統的第1道防線,鼻黏膜會直接接觸冷空氣,減少粘液分泌,使得毛細血管變得脆弱,同時也會降低鼻子屏障功能,使得致病菌趁虛而入,增加患上呼吸道感染風險。冬季是過敏性鼻炎以及慢性鼻炎的高發期,因此經常對鼻翼部位按摩,利於血液循環。經常用溫淡鹽水對鼻腔部位清洗,可達到清潔和滋潤效果。

3、胃部

冬季是脾胃疾病的高發期,因為冬季天氣轉涼,脾胃也變得倦怠,若吃生冷過硬的食物會增加胃部負擔。另外人們新陳代謝速度減慢,若冬季過度吃大魚大肉或濫用補品會傷害到胃部。冬季飲食以易消化且溫軟為宜,採取少量多餐原則,睡覺前2~3個小時不能吃任何食物。晚上睡覺時保護好小腹部,避免受寒。

4、肺部

肺喜潤惡燥,冬季肺部最易受到傷害,若沒有做好保護工作,可引起呼吸道疾病,因此需好好呵護肺部。冬季要多喝水,每天的喝水量不能少於2000毫升。把適量熱水倒入杯子中,緩慢吸杯子中水蒸氣,每次做10~15分鐘,每天早晚各做一次即可。另外晨練不能太早,儘量等太陽出來之後再鍛煉。

5、心臟

冬季早晚溫差大,再加上氣候比較乾燥,人們生理機能反應會變得遲鈍,這樣會讓身體處於應激狀態,從而加重心臟負擔。最可怕的是冠脈痙攣會使得粥樣硬化斑塊發生破裂,堵塞血管,從而引起心肌梗死或心絞痛。因此需做好保暖工作,學會減輕壓力,保持適度運動來提高心肺功能。

6、前列腺

男性前列腺也非常怕涼,前列腺上有大量腎上腺能受體,受涼時興奮交感神經,使得前列腺收縮,血液循環變慢,從而引起慢性充血。另外也會增加尿道內壓,導致一系列的尿道刺激症如尿頻尿急、尿無力以及排尿不盡等。平時需做好小腹部以及腰部保暖,每天坐浴1~2次,能使得前列腺肌肉鬆弛,擴張血管,加快血液循環,利於前列腺液正常排出。

溫馨提示

冬季需做好防寒保暖工作,不要為了美麗而穿露肚臍裝,需做好身體各個部位保暖。同時也要注意血管,因為在冬季天氣轉涼,血壓也會隨之下降,血壓波動過大時會導致腦梗死以及腦出血,因此需控制好血壓。

不同類型的亞健康應該怎麼治療?陰虛體質的亞健康如何調理?

每個人的體質都是不同的,所以亞健康的類型也有很多種,這樣想要調理亞健康的話也不能使用同一種方法,得針對性的治療效果才會事半功倍的,為此,家庭醫生在線特地採訪了廣東省中醫院珠海醫院主任醫師成傑輝,來為我們詳細的講述一下不同類型的亞健康應該怎麼治療?

陰虛體質的亞健康如何調理?

陰虛體質主要表現為陰液和水分不足,有口乾、眼乾、大便干、皮膚乾等症狀,陰虛則陽氣相對偏旺,導致陰虛火旺,出現上火的症狀,總體來說,陰虛者通常有干和熱兩種症候表現,治宜滋陰降火潤燥,可通過服用沙參、玉竹、麥冬、石斛等滋陰食物來平衡陰陽。

濕熱體質亞健康喝茶有作用嗎?

濕熱體質亞健康喝茶是否有用取決於茶的種類,濕熱體質主要表現為舌苔黃綠、口乾、口苦、大便較黏,且皮膚較差,易生痤瘡、濕疹等濕熱內蘊的症狀,治療應清熱祛濕,喝綠茶可起到一定的作用,若在中醫師的辯證指導下,再加入幾味中藥配成藥茶,可加強清熱祛濕效果。

氣鬱體質亞健康在中醫中如何調理?

氣鬱體質主要是肝氣鬱結不暢所致,中醫治療以疏肝理氣、解郁為主:

1、調整心態:可多聽舒緩的音樂;

2、飲食方面:花茶有芳香解郁的作用,為防止上火可用玫瑰花和菊花以1比1的比例泡茶;

3、辨證論治:中醫主要從肝的角度論治氣鬱體質,酸性食物如一些不成熟的果實或醋等會加重肝鬱,因此成傑輝醫生認為氣鬱體質的患者應儘量少吃。

當身體處於亞健康狀態時,其實情況並不算多嚴重的,所以此時應該及時調整,要將之前不好的生活習慣改掉,養成一個健康的生活方式,這樣慢慢就會重新恢復健康。

本文指導醫生:

成傑輝 主任醫師

廣東省中醫院珠海醫院治未病中心

擅長疾病:各類虛損體質、病後體虛、功能失調及亞健康...[詳細]

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現在痛風的發病率逐漸趨於年輕化,痛風是因為關節中尿酸結晶在作祟,局部會有明顯的紅腫熱痛,其根源是體內尿酸含量過高,尿酸不能正常排出體外,而沉澱結晶且卡在關節處,從而引起炎症反應,那尿酸高是如何一步一步形成痛風的。

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