一、對心血管系統的影響
1、打呼嚕是引起高血壓的獨立因素:患者反覆發作呼吸暫停,血氧飽和度下降,外周化學感受器敏感性增強,交感神經處於興奮狀態,導致血漿兒茶酚胺、腎素-血管緊張素水平增高,血管收縮,導致血壓升高。這種高血壓多表現為早晨醒來時血壓高,而且以低壓高明顯,不易用藥物控制,積極而有效的治療後多可恢復。
2、打呼嚕可誘發冠心病:缺氧使冠狀動脈內皮受損,脂質易沉積在內膜下,低氧血症促使紅細胞生成素分泌增加,從而使紅細胞生成增多、血液黏度增加、血流緩慢,血小板在受損內膜處聚集產生血栓,引起冠狀動脈狹窄或閉塞。該類患者多在夜間發作心絞痛,服用硝酸甘油類藥物不能緩解。
3、 打呼嚕誘發心力衰竭:鼾症患者呼吸暫停造成心肌缺血、缺氧和胸腔內壓力改變,使心臟負荷加重,心輸出量減少,引起或加重心臟病患者的心力衰竭。
4、打呼嚕誘發心律失常:鼾症患者可有明顯的心動過緩,部分患者出現室性早搏,這種心律失常是引起患者夜間猝死的主要原因。
二、對呼吸系統的影響
病情嚴重的鼾症患者可誘發呼吸中樞和呼吸肌功能失調,肺換氣不足,出現嚴重的呼吸困難體徵,若呼吸暫停時間過長,可出現急性呼吸衰竭。另外,鼾症患者可並發夜間哮喘,發生前常有嚴重鼾聲和呼吸暫停。
三、對腦血管的影響
呼吸暫停導致低氧血症,紅細胞代償增多使血液黏稠度增高;同時,缺氧使血管內皮受損,血小板凝集,二者都導致血流緩慢,誘發夜間缺血性腦中風或因夜間血壓升高而導致出血性中風。
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治療打呼嚕的小偏方有哪些
偏方一:選擇合適的枕頭。選擇軟硬適中的枕頭,並且枕頭不要墊的太高,這樣有利於呼吸舒暢。
偏方二:咬蔥白。每天在睡覺之前將一截新鮮的蔥白咬碎然後吞噬,連續吃一個星期,如果有效果那麼就要繼續堅持。需要特別注意的是,咬蔥白不能夠太過,應該根據自身情況來決定具體的量是多少。
偏方三:注意睡姿。睡覺的時候不要選擇仰面的姿勢睡覺,而應該選擇側臥,這樣可以有效的減少咽喉出現阻礙的情況,有利於保持睡眠期間呼吸順暢。也可以在墊子的下面放一個棒球,這樣就可以有效的保證睡姿是側臥了。
偏方四:花椒泡水喝下。用花椒泡開水之後祛除花椒,服用一杯花椒水之後再睡覺。堅持一個星期,可以有效緩解打呼嚕的情況。
偏方五:臥室中使用加濕器。很多人出現打呼嚕的情況特別是孩子,都是因為空氣乾燥導致咽喉阻塞。所以在臥室中使用加濕器能夠有效的保持室內空氣濕潤,避免咽喉乾燥,睡覺的時候出現打呼嚕的情況。
偏方六:咬棗仁。將棗仁炒好之後備用,每天晚上溫水泡腳之後取出一些嚼著,連續服用一個星期。如果這個治療打呼嚕的偏方有效,那麼就需要繼續服用,直到治好為止。
偏方七:龍膽草、當歸煎服。將龍膽草和當歸放在水中浸泡一個小時,然後放入鍋中加入適量的清水,大火燒開之後小火熬煮二十分鐘,然後取出藥渣繼續熬煮一遍,兩次的藥液混合之後每天晚上服用一次,連續服用三天。
打呼嚕的解決方法 6個方法讓你不再打呼嚕
偏方八:漱口液漱口。每天晚上睡覺之前用漱口液溫水稀釋之後漱口,因為漱口液中含有的物質能夠滿足咽喉部分血液的攻擊,有效的降低、停止打呼嚕。應該每天晚上堅持服用,直到打呼嚕停止。
偏方九:按摩眉心。每天晚上睡覺之前,用大拇指按摩眉心和鼻梁骨小窪部分,按摩十分鐘左右的時間,可以有效的緩解晚上睡覺打呼嚕。
偏方十:按摩虎口。將大拇指按摩虎口,也就是具體直接縫隙兩毫米的地方,每天按摩一會。
偏方十一:睡前服用蜂蜜水。每天晚上睡覺之前喝一杯蜂蜜是,可以有效的潤滑咽喉,保持晚上睡覺的時候呼吸通暢。
陳皮山楂泡水治療打呼嚕
工具/原料
陳皮。山楂。
方法/步驟
做法:山楂40克,陳皮10克,紅糖適量。山楂先去掉核,然後打碎,陳皮切碎。在不鏽鋼鍋中,或者砂鍋都可以,加入2碗水煎湯,水開後加入紅糖,待水剩下1碗時溫熱服用。
服用方法:也很方便的,早晨一次,晚上一次,飯後半小時服用,用溫水送下。關於功效行氣活血,化痰止鼾。適用於講話費力,胸悶者。
打呼嚕的預防措施
打呼嚕患者應該採取側臥位睡眠姿勢,尤以右側臥位為宜,避免在睡眠時舌、軟齶、懸雍垂鬆弛後墜,加重上氣道堵塞。可在睡眠時背部褙一個小皮球,有助於強制性保持側臥位睡眠。
治療打呼嚕偏方都有哪些
每天在睡覺之前將一截新鮮的蔥白咬碎然後吞噬,連續吃一個星期,如果有效果那麼就要繼續堅持。需要特別注意的是,咬蔥白不能夠太過,應該根據自身情況來決定具體的量是多少。