上班族的朋友都了解喝多點菊花茶能緩解疲勞，特別是每天都對著電腦，壓力很大。可是，小孩子能喝菊花茶嗎？為了寶寶的身體健康，趕快閱讀下面的內容，來詳細了解一下吧。
菊花茶的功效與作用
1、防治心血管疾病
菊花可擴張冠狀動脈，增加血流量，降血壓、擴張冠狀動脈和抑菌，長期飲用能調節心肌功能、降低膽固醇，對冠心病，高血壓，動脈硬化、血清膽固醇過高症都有很好的療效。
2、明目清肝
對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀也有較好的療效。
3、提神醒腦
菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的功效。
菊花茶的營養價值
菊花中含有揮髮油、菊甙、腺嘌呤、胺基酸、膽鹼、水蘇鹼、小櫱鹼、黃酮類、菊色素、維生素，微量元素等物質，可抗病原體，增強毛細血管抵抗力；其中的類黃酮物質已經被證明對自由基有很強的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。從營養學角度分析，植物的精華在於花果。菊花花瓣中含有17種胺基酸，其中穀氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量較高。此外，還富含維生素及鐵、鋅、銅、硒等微量元素，因而具有一般蔬果無法比擬的作用。
寶寶能喝菊花茶嗎
菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火，甘苦微寒，清熱解毒，對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。《本草綱目》中對菊花茶的藥效也有詳細的記載：性甘、微寒，具有散風熱、平肝明目之功效。《神農本草經》認為，白菊花茶能「主諸風頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風濕痹，久服利氣，輕身耐勞延年。」
需要注意的是，菊花性涼，虛寒體質，平時怕冷，易手腳發涼的人不宜經常飲用。
人們常飲的菊花茶，雖然具有清熱解毒作用，但對中醫所指的陽虛體質就不太合適。其實，花茶偶爾飲飲無妨，但幾乎所有的花茶，都不能長期大量隨意飲用，應根據人的具體情況科學選擇。
不過，味苦的野菊花最好不要飲用。有過敏體質的人如果想喝菊花茶，應先泡一兩朵試試，如果沒問題再多泡，但也不應過量飲用。此外，由於菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒病者，容易腹瀉者不要喝。一般情況下，菊花茶最適合頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人喝。
所以小兒平時儘量不要食用，但是上火時，夏天高熱天氣時可適當食用。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
秋季養生：菊花茶知多少 如何飲用才養生
黃菊散熱，白菊明目。菊花氣味清香、涼爽舒適，味辛、甘、苦，微寒，歸肺、肝經。現在市面上的菊花有黃、白菊兩種，疏散風熱宜用黃菊花，可防治風熱感冒；平肝、清肝明目宜用白菊花，可用於頭痛眩暈等症狀。還有一種野菊花，其花朵較小較黃，花形也不是很好看。野菊花清熱解毒的作用最強，對緩解生瘡、牙痛、口臭都有效。
隨泡隨飲。菊花茶中富含黃酮類物質，具有很好的抗氧化性能，能幫助人體清除體內自由基，有降低膽固醇、抑制血壓升高等多種健康作用。但黃酮類物質十分不穩定，很容易被氧化，使茶水失去本來的黃色色澤，變成綠色，其保健作用也會有所下降。因此菊花茶要現泡現飲，最好不要久放。
怕冷、脾胃虛寒的人應少喝。無論哪種菊花，性質都偏寒，一般陽虛體質（平時怕冷）和脾胃虛寒（一吃涼東西就胃痛、胃不舒服）的人不宜多飲。
體熱的人別加冰糖。對體寒體虛的人來說，菊花茶中加些冰糖，能稍微減弱一下寒性，更加適合他們的體質。而對於體熱體壯的人，加冰糖就會減弱菊花茶清熱的功效。
配枸杞補肝腎，加桑葉治感冒。取白菊花6克、枸杞子10克，放入茶杯中，用開水沖泡，溫浸10~15分鐘以後，即可飲用。菊花味甘，對肝腎有滋養作用，配上滋補肝腎的枸杞，作用得到加強。取黃菊花6克、桑葉6克，沖泡方法如上。桑葉與菊花皆能疏散風熱，清肝明目，同用可緩解風熱感冒初期的發熱、頭痛等症狀。
人參健脾丸vs人參歸脾丸
人參健脾丸與人參歸脾丸均屬補益藥。兩者均含人參、茯苓、白朮、黃芪以益氣健脾；含木香理氣健脾、調理中焦氣機；含酸棗仁、遠志安神定志；含當歸活血養血。
但兩藥也有差別：人參健脾丸還含有山藥、陳皮、砂仁加強健脾和胃作用；人參歸脾丸另有龍眼肉、炙甘草補血和營。另外，二者所含同樣藥物的用量也有所不同：人參健脾丸重用黃芪、山藥，意在健脾益氣；人參歸脾丸重用當歸、人參養血益氣。
以上藥量的不同決定上述兩藥的功用也不相同。人參健脾丸健脾益氣，和胃止瀉。主要用於脾胃虛弱引起的飲食不化，噁心嘔吐，腹痛便溏，不思飲食，體弱倦怠。
人參歸脾丸益氣補血，健脾養心。主要用於心脾兩虛，氣血不足所致的心悸，失眠健忘，食少體倦，面色萎黃所致的便血、崩漏、帶下諸症。
需要提醒的是，無論服用人參健脾丸還是人參歸脾丸，均應在醫生指導下對症用藥，不可隨意濫服，以免並發他症。同時，把「二丸」作為保健品長期服用的做法也是不可取的。
春季喝菊花茶好處多 這些禁忌需避免
在春季喝菊花茶會有哪些好處呢？菊花茶是茶飲中最常見也是最受歡迎的一種，人體的很多症狀都可以喝菊花茶來緩解調理。今天，要為大家介紹的就是春季喝菊花茶的好處以及禁忌，千萬別錯過了。
孕婦去火可選擇菊花茶
許多孕婦隨著孕期的深入，經常會出現莫名其妙的煩燥現象。這是上火的表現之一。由於受孕期激素及營養物質血液循環的變化影響。許多孕婦都有上火的表現。具體表現在臉上長痘、口臭、口腔潰瘍、脾氣大、莫名煩躁及孕後期的便秘等。孕婦上火怎麼辦？