孕婦可以空腹吃水果嗎
孕媽咪多吃點水果對孕婦和胎兒都有好處。對於正常孕婦來說，沒有一種水果是絕對禁忌的，但大量食用，甚至用水果來代替正餐絕對不可取。孕婦吃水果也要遵循正確的方法，若食用不當，不僅達不到保健效果，而且有可能對母兒健康造成危害。
和蔬菜相比，水果中的纖維素成分其實並不高，過多地攝入水果而不吃蔬菜，會直接減少孕婦對纖維素的攝入量，容易導致孕婦便秘。此外，水果中的蛋白質和脂肪含量較低，若多吃水果影響蔬菜和正餐的攝取，會不利於子宮、胎盤及乳房的發育。如果孕婦在保證正餐攝入的同時大量進食水果，也有不利之處。孕婦的運動量較少，體重不斷增加，很多水果的含糖量較高，在正餐後大量食用的話，很可能會導致孕婦血糖升高、代謝紊亂，進而有可能引發妊娠糖尿病，這對母體和胎兒都會產生嚴重危害。因此，孕婦吃水果最好要適量。孕婦可以空腹吃水果嗎？
孕婦最好不要空腹吃水果，空腹吃水果不利於吸收，而且會給胃腸道增加負擔，可能會引起腹瀉等情況，吃水果的時機最好選在兩餐之間，不要大量進食水果甚至影響正餐。最好飯後再吃，還有就是上午吃的話營養價值要比中午和晚上吃的相對高一點，因為吸收較好。
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孕婦可以空腹吃石榴嗎
孕婦可以空腹吃石榴嗎
石榴營養豐富，果實中含有維生素C及B族維生素，有機酸、糖類、蛋白質、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質。據分析，石榴果實中含碳水化合物17%，水份79%，糖13～17%，其中維生素C的含量比蘋果高1～2倍，而脂肪、蛋白質的含量較少，果實以鮮吃為主。
石榴能緩解孕吐、噁心症狀。懷孕期間，很多孕婦會出現孕吐、噁心等現象，這時吃石榴可以有效減輕這些症狀。緩解孕期疲勞。孕婦在孕期吃些石榴或者喝石榴汁，還可以緩解孕期帶來的肩膀酸痛、眼睛疲勞等症狀。減低胎兒大腦受損幾率。研究發現，孕婦懷孕期間喝石榴汁有助於降低胎兒發育受損的幾率，促進胎兒大腦正常發育。
孕婦能吃石榴，但不宜多吃番石榴。因為，孕婦本身易發生便秘，而石榴具有收斂止瀉作用，多吃更易便秘。此外孕婦也不宜空腹吃石榴，石榴的酸性讓胃口不好，特別是胃酸過多的人不容易接受，最好在晚飯之後一小時吃。
腎功能檢查要空腹嗎
腎功能檢查要空腹嗎
做腎功能檢查一定要早晨空腹去檢查，要值得謹記的就是一滴水都不能喝，因為吃飯喝水都會影響血糖的不穩定，查出來的結果就不準確，嚴重的還有可能誤診，做腎功能檢查還應該注意，檢查的尿液最好是早晨的第一次尿，因為晨尿是最濃縮的，能夠對腎功能做很好的評價。其次還有一個注意事項就是腎功能檢查前要素食三天，這樣人體內的外源性肌酐就已經全部排出，血漿就只有內源性肌酐了，內源性肌酐的濃度也是相當穩定的，這樣檢查出來的結果會更加準確。
腎功能檢查方法：檢查前三天飲食正常，但每日蛋白質攝入量應少於40克，並應避免劇烈運動。試驗前日晚餐後至試驗當日晨禁食，即空腹8-12小時，從抽血前一天晚上19：00以後不能進食和喝水。最後再抽取靜脈血2—3毫升送檢。其檢查內容包括包括血肌酐（Scr）、腎小球濾過功能、內生肌酐清除率（Ccr）、血尿素氮（BUN）這四項。
黑芝麻糊可以空腹吃嗎
可以空腹吃，黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質，還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。黑芝麻具有補肝腎、潤五臟、益氣力、長肌肉、填腦髓的作用，可用於治療肝腎精血不足所致的眩暈、鬚髮早白、脫髮、腰膝酸軟、四肢乏力、步履艱難、五臟虛損、皮燥發枯、腸燥便秘等病症，在烏髮養顏方面的功效，更是有口皆碑。一般素食者應多吃黑芝麻，而腦力工作者更應多吃黑芝麻。
早上可以空腹吃火龍果嗎
解毒養胃：由於火龍果中含有植物性白蛋白，而這種白蛋白具有對體內重金屬有解毒的功效。除此之外，火龍果中的植物性白蛋白還對人體胃壁有保護作用。所以孕婦吃火龍果對胃也有保護作用。