衛生巾早已成了女性生活中不可缺少的「伴侶」，在這個衛生巾被廣泛使用的今天，還是有很多女性都不知該選購衛生衛生巾的時候該注意哪些、自己到底適合使用什麼樣的衛生巾。不少女性在使用衛生巾的過程中，卻出現了瘙癢、紅腫等過敏現象。
究竟為什麼會衛生巾過敏呢？
一般說來，使用衛生巾過敏可能有兩種原因，一是患者本身皮膚敏感，現在很多衛生巾是乾爽網面的，網面是纖維製成的，一部分人可能會過敏；另一種是衛生巾本身不符合標準，達不到衛生要求。此外，現在市面上頗為流行的藥物衛生巾，有的女性可能也會對這些藥物有過敏現象，所以選擇的時候也要根據自身的情況。
4個解決衛生巾過敏的辦法
1、少用乾爽網面的衛生巾。
皮膚敏感的女性最好少用乾爽網面，而多用棉質網面，乾爽網面吸收快，但棉質網面更柔軟舒服，對皮膚的刺激小。
2、迴避過敏原。
一旦有瘙癢的感覺，應立即停用這種品牌的衛生巾，最好找出過敏原（最多見的是衛生巾中的香精），含相同成分的衛生巾最好不要再用。
3、飲食要注意。
月經期間不宜吃高脂肪高熱量的食物，而應代之以水果、蔬菜、豆類，飲食清淡，身體也會隨之清爽起來。
4、經常地更換。
嬌嫩的皮膚需要一個非常透氣的環境，如果封閉得太嚴實，濕氣聚集，就容易滋生病菌，造成各種健康問題。最理想的用品是高織棉內衣褲，並天天換洗。如果使用衛生護墊的話，別忘了選擇透氣性好的產品。女人用衛生巾如果常有過敏反應的話，是因為濕氣在局部聚集的緣故，所以女性朋友們要注意常常更換衛生巾，提高更換頻率。
如何才能選擇一款適合自己的衛生巾呢？
首先要看是不是正規廠家出品的衛生巾，像大商場裡常見的潔婷、護舒寶等知名品牌，都應該是有質量保證的，千萬不要貪便宜購買一些散裝、包裝破裂的衛生巾。
其次，儘量選擇自己常用的、沒有不良反應的衛生巾，一般棉面的衛生巾不容易導致過敏現象，皮膚敏感的女性慎用纖維網面的衛生巾。
第三，就是要看清生產日期、保質期，很多女性在購買衛生巾時都沒有看日期的習慣，而且一下子會購買很多「存著用」，其實衛生巾也有保質期，過期的衛生巾質量很難保證，一般來說，生產日期離購買時越近越好。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
找回男人尊嚴 日常四招預防陽痿
陽痿對於每位男性來說無疑是非常大的心理打擊，不過只要我們能堅持正規的治療就一定能幫助自己儘快的擺脫疾病的困擾，同時，想提醒患者，在治療期間日常護理中的一些要點也需要大家重視。
日常生活中該如何預防陽痿呢？
1、注意飲食調理：多吃狗肉、羊肉、羊腎等；動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素，能增強精子活力，提高性慾；此外，含鋅食物，含精氨酸食物都有助於提高性功能，預防陽痿問題。預防陽痿不必忌口，避免處處設防，增加心理負擔，同時也避免營養缺乏，身體虛弱。
2、戒菸酒：長期抽菸會阻礙血液流入身體外周，影響陰莖的血液循環，影響性反應的產生，從而引起陽痿。國外研究者指出，導致血液循環不良而造成陽痙的因素有抽菸、糖尿病、高膽固醇和高血壓，而以抽菸為重。酒是一種性腺毒素，飲酒過多或嗜酒可使性腺中毒，男子表現為血中辜丸酮降低，70%~80%的人出現陽痿或不育。
3、提高身體素質：身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是陽痿發病因素，應當積極從事體育鍛煉，增強體質，並且注意休息，防止過勞，調整中樞神經系統的功能失衡。
4、謹慎用藥：中醫對陽痿的防止，強調辨證施治，依照各種不同的體質類型對證下藥，不是單純使用壯陽藥物。盲目濫用壯陽劑，未必能提高性功能，反而導致其他疾病。到目前為止，西藥還沒有治療陽痿的特效藥，相反卻有不少藥物可以導致陽痿。
治療陽痿就吃這幾種藥物
1、西地那非：該藥也叫「*」，主要作用於人的周圍神經及陰莖局部組織，對精神性、器質性及混合型陽痿均有較好的療效，總有效率為70%～90%。陽痿患者可在每次性交前60分鐘服用25～100毫克的西地那非，以促進和增強陰莖的勃起功能。需要注意的是，少數患者在用藥後可出現面部潮紅、頭暈、頭痛、鼻塞及一過性視覺紊亂等不良反應。有心血管疾病的老年患者不宜服用此藥。該藥不可與硝酸酯類藥（如硝酸甘油等）合用。
2、阿朴嗎啡：該藥是嗎啡的衍生物，屬於多巴胺受體激動劑，主要作用於人腦的下丘性活動中樞，可啟動和調節陰莖的勃起功能。該藥治療陽痿的有效率為44%～60%。陽痿患者可根據自身的具體情況，每次服用2～6毫克的阿朴嗎啡。需要注意的是，少數患者在服用該藥後可出現輕度的噁心、嘔吐等不良反應。
3、育亨賓：育亨賓也叫痿必治、安慰樂，是一種吲哚鹼，屬於腎上腺素能受體阻斷藥。該藥具有擴張陰莖動脈、增加陰莖血流量和提高性慾的作用，對非器質性陽痿的療效較好。陽痿患者可每次服用1片育亨賓，每日服2～3次，用藥後滿意性交率可達到75%～80%。需要注意的是，少數患者在服用該藥後可出現心跳加快、震顫、舒張壓升高等不良反應。
老人關節痛常見3原因 教你緩解小技巧
關節疼痛老人的身體健康也是造成了相當大的影響，因此老人要多加注意關節的保養。生活中很多老人總是出現關節疼痛是怎麼回事呢？老人關節疼痛是怎麼辦呢？
老人總是關節疼痛是怎麼回事？
1、骨刺
骨刺型膝關節疼痛，關節因種種原因造成軟骨的磨損、破壞，並促成骨頭本身的修補、硬化與增生，形成骨刺，這是引起膝關節疼痛的重要方面。如果遇到關節疼痛這種情況，首先要做到儘可能地保暖，可以採用一些熱敷的辦法。其次就是降低患者的運動量，讓疼痛的關節得到適當的休息。
2、關節滑膜炎
由於外傷或過度勞損等因素損傷關節滑膜後會產生大量積液，使關節內壓力增高，導致關節疼痛、腫脹、壓痛，並有摩擦發澀的聲響。比如膝關節主動極度伸直時，特別是有一定阻力地做伸膝運動時，髕骨下部疼痛會加劇。在被動極度屈曲時，疼痛也會明顯加重。
3、軟骨損傷
主要是膝關節的半月板損傷，當膝關節微屈時，如果突然過度內旋伸膝或外旋伸膝（例如踢足球運動中，彎小腿轉身踢球的動作），就有可能引起半月板撕裂。半月板損傷會有明顯的膝部撕裂感，隨即關節疼痛、活動受限、走路跛行、關節活動時有彈響。
老年人緩解關節痛的小技巧
舒緩關節炎不適有妙招！別忘3原則
一旦發現自己有以上問題，除了至骨科或復健科檢查、確認治療外，日常的飲食、自我保健更是不可馬虎！下列3大保健要點：
第1點/改變運動型態
有上述症狀，特別是上了年紀的民眾，不妨可適度改變運動型態，以溫和運動例如：太極、游泳、自行車、散步等，來取代爬山、慢跑、網球、籃球等激烈性、具衝擊性的運動，不僅有助活動筋骨，更能降低疼痛的發生率。
第2點/適度減重+多吃膠質食物
飲食方面，不妨可適度攝取富含膠質實物的雞爪、海帶、海參、牛腱等食材。此外，避免肥胖也能夠降低退化性關節炎的發生，所以，若是有體重過重問題的患者適度減肥，也是不錯的舒緩、改善方式之一。
產後如何正確避孕？謹記4個要點
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文胸穿著不慎成"凶"器 正確穿內衣3要點
文胸是女性朋友們必備的衣物之一，大家知道女性的乳房健康與文胸的選擇與佩戴是否正確有很大的關係，今天我們請來專家專門給大家講一講女性朋友在日常生活中正確穿著文胸的3個要點。