進入春季，又是一年養肝護肝的大好季節，對於肝臟來說，也正是排毒的好時機。人身體的諸多的穴位，經常的按摩，是能夠起到養肝排毒的功效的。按摩就能夠為腎臟排毒，其實就是這麼簡單，是不是想趕緊嘗試一下，那麼就一起來學習一下怎麼拯救你的「小心肝」吧！
按摩排毒法 拯救你的「小心肝」
拍打背部
進行背部的按摩，經常的按摩，功效顯著。熬夜或者勞累時，可採取拍打法和捏脊法。拍打法是手指併攏，掌心部位中空，從肩頸部位向下拍打到腰骶部位。捏脊法是拇指與其餘四指相對，提起背部脊柱兩側的皮膚和筋膜，從腰骶部位向上捏到頸項部。拍打法和捏脊法各反覆操作3～5遍，每天1次
按摩湧泉穴
湧泉穴，經常的按摩，好處多多。刺激湧泉穴有益於補腎壯陽、強筋壯骨。先用右手掌快速搓揉左腳心，然後用左手掌快速搓揉右腳心，搓到有熱感為佳。每天早晚搓揉100下，接著搓揉各腳趾100餘下。經常搓揉此穴還有助緩解手腳冰涼症狀。
按壓肝臟排毒要穴——湧泉穴
這是人體最低的穴位，如果人體是一幢大樓，這個穴位就是排污下水管道的出口，經常按揉它，排毒效果明顯。湧泉穴位置在足底的前1/3處，這個穴位比較敏感，不要用太大的力度，稍有感覺即可，以邊按邊揉為佳，持續5分鐘左右。
按壓肺臟排毒要穴——合谷穴
注意用力按壓合谷穴合谷穴位於手背上，第一、二掌骨間，當第2掌骨橈側的中點處，可以用拇指和食指捏住這個部位，用力按壓。
按壓脾臟排毒要穴——商丘穴
給肝脾排毒的穴位，商丘穴位於內踝前下方的凹陷中，用手指按揉該穴位，保持酸重感即可，每次3分鐘左右，兩腳交替做。
按壓肝臟排毒要穴——太沖穴
較為重要的排毒穴位。太沖穴位於足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。用拇指按揉3～5分鐘，感覺輕微酸脹即可。不要用太大的力氣，兩隻腳交替按壓。
按壓心臟排毒要穴——少府穴
少府穴也是能夠排毒的，效果較為明顯。少府穴位於手掌心，第4、5掌骨之間，握拳時小指與無名指指端之間。按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。
保護好肝臟，才能讓肝臟更好的起到解毒的功效，進而為身體更好的服務，才會有一個更加健康的身體。保護好你的「小心肝」，現在就一起動起來，從按摩的方法開始吧！
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
按摩百會穴位的作用
百會穴是身體中一個重要的穴位，它位於我們的頭部，屬於督脈，位置在頭頂的正中間，也就是兩隻耳朵耳尖連線的交點。百會穴對於我們的身體具有非常重要的作用，經常對這個穴位進行按摩能夠很好的治療頭痛、頭暈、高血壓以及休克還有腦貧血等情況，如果身體出現了失眠還有神經衰弱的情況，按摩百會穴也具有很好的作用。今天，小編就來和大家一起說說百會穴位的作用，來了解下吧！
百會穴位的作用
中醫方面認為，百會穴屬於督脈，是手腳三陽還有督脈交匯的地方，如果這個位置被擊中了，那麼就有可能出現倒地並且不省人事的情況。醫生告訴我們，百會穴的作用有很多，不僅能夠治療身體的不適情況，同時還有保健身體的作用。如果身體出現了頭重腳輕、高血壓、低血壓、頭暈、宿醉還有失眠、焦躁等等一系列問題，那麼按摩百會穴能夠很好的緩解不適情況。除此之外，百會穴還具有昇陽同脫的效果，也就是說如果出現了脫肛還有子宮脫垂的問題，作用百會穴也具有很好的治病效果。
百會穴的位置其實很好找，首先我們保持正坐的姿勢，那麼百會穴就在我們頭頂的正中間。如果沒有十足的把握，那麼也可以將兩隻耳朵的耳尖位置連接起來，這樣他們交匯的地點就是百會穴了。
經常按摩百會穴不僅能夠提神醒腦，同時對於高血壓、休克還有腦貧血等等疾病有著很好的療效。具體的百會穴位的作用如下：
第一：醒腦開竅
百會穴位置我們的大腦上面，並且膀胱經也是要在百會穴進行交匯的。所以說，在我國的中醫名著中也有記載，百會穴是調節腦功能的一個重要部位，所以經常按摩百會穴具有提神醒腦以及開竅的作用，對於中風還有腦膜炎等疾病具有很好的治療作用。對於百會穴的按摩治療，在我國的戰國時期就有詳細的記載，第一個使用的就是著名的扁鵲了。
現代醫學研究發現，在百會穴上方進行艾灸，能夠很好的令大腦中的動脈血液流量加速，這樣就導致腦血流量加快，很好的促進大腦健康。除此之外，如果在百會穴上進行針灸，能夠很好的改善急性腦出血的出血量，有效的促進神經功能還有四肢功能恢復健康。
第二：安神益智
在中醫方面都是將大腦的生理以及病理疾病都是歸於五臟方面的，而百會穴通過各種穴位，所以百會穴和背俞穴以及五臟六腑中的經氣都是屬於相同的。所以說，經常按摩百會穴具有安撫五臟六腑、安定心神以及提神醒腦還有益智等作用，同時對於失眠多夢以及健忘等毛病還有治療的作用。
臨床試驗發現，對百會穴這個位置進行針灸，能夠很好的改善老年性痴呆以及血管性痴呆的問題，令患者智能衰退的情況得到明顯的好轉，例如神情淡漠、反應遲緩、理解錯誤、嗜睡以及健忘等等毛病。對這個穴位進行針灸，能夠有效的擴張大腦內部的血管，並且對於腦部的血管彈性進行改善，令血管的緊張度獲得更好的降低，這樣血液流量就會增加，並且血液循環就會加快，大腦反應自然而然就會加快了。
第三：導氣止痛
如果身體出現了頭痛的情況，那麼按摩百會穴能夠很好的緩解身體不適的情況。因為百會穴和身體中諸多穴位都是相通的，所以按摩這個位置具有很好的疏導經氣的作用，這樣經絡疏通了，自然就具有止痛的作用，特別是對於那些由於經絡阻滯所引起的頭痛情況，效果更佳。
另外，如果是對百會穴進行針灸，你們一定要注意針刺的方向。一般情況下我們都是採取針灸患者問題比較嚴重的那一邊，同時搭配多種辯證方法，這樣獲得的效果更佳。
第四：平肝熄風
中醫方面認為人體是分為兩部分的，上半部分屬於陽性，而下半部分則是屬於陰性，而風性主動，所以容易侵襲陽，這也就是為什麼頭部容易出現風病的原因。百會穴位置人體的最高位置，所以出現風病的可能性更高。百會穴個督脈以及三焦經等的會穴，所以具有很好的平肝潛陽的作用，對於各種和風相關的疾病都有著很好的治療作用，常見的就與高血壓、頸椎病、帕金森等疾病，治療效果非常的不錯。
中醫按摩治療頭痛方法大全
中醫按摩治療頭痛
頭痛是患者的一個自覺症狀，在臨床上極為多見。頭痛一症，可見於現代醫學的內、外、神經、五官等疾病中，並可分為顱外病變，顱內病變，神經系統病變及全身性病變等。
引起頭痛的原因非常複雜，但不外乎有外因和內因2大類。外因頭痛包括外感頭痛和外傷頭痛；內因頭痛包括情志頭痛與內傷頭痛。外感頭痛包括風寒頭痛，風濕頭痛，風熱頭痛和暑濕頭痛；外傷頭痛包括各種損傷性頭痛。內傷頭痛包括肝陽頭痛、痰濁頭痛、氣虛頭痛、血虛頭痛、氣鬱頭痛、血瘓頭痛和腎虛頭痛；情志頭痛主要是指神經性頭痛。
無論何種頭痛，均以「常規按摩手法」的坐位按摩法為主，然後再對症治療（重點在頭、頸部）。
中醫按摩治療各種頭疼的方法：
風寒頭痛加重拿風池，點按風府、風門（雙）、肺俞（雙），對按太陽，雙拇指同時點攢竹（雙）、魚腰（雙）、絲竹空（雙）、陽白（雙）。鼻塞不通者加重點按雙側迎香。
風熱頭痛加重拿合谷（雙），點按曲池（雙），擦大椎以發紅為度。
肝陽上亢和肝火上炎頭痛加按肝俞（雙）、膽俞（雙）、行間（雙）、太沖（雙）。
痰濁頭痛加按脾俞（雙）、三焦俞（雙）、豐隆（雙）。
氣滯頭痛加按擅中、期門（雙）、章門（雙）。
血癖頭痛是當今臨床頭痛中最常見的一種病症，在女性中尤為多見。
這種病症的主要病因是受風、寒、濕等外邪的侵襲；或洗了頭後不及時吹乾；或因顱部損傷；或過食生冷、或某些高蛋白、高脂肪或高膽固醇食物所致。使腦血管收縮變細，或血管內異物增多，或血液砧稠度增大或血脂過高所致血管內的血流緩慢或癖塞不通，從而影響大腦供血不足而導致眩暈，甚至可因大腦缺血而發生昏厥或偏癱。
本病發生的部位常是頸內動脈、椎動脈、基底動脈、大腦中動脈和大腦前動脈。多因感冒而發，往往起病比較突然，頭脹痛也較劇烈或痛如針刺。由於大腦供血不足而出現眩暈，四肢無力，嚴重時天旋地轉，如坐車船或懸吊在半空中，走路不穩，甚則起臥困難。患嚴重腦血管障礙（血癖性頭痛）的患者經10^-30次的按摩治療後，有效率可達10000，治癒率也在95%以上。
其操作方法是在「常規按摩手法」基礎上，重點在頭、頸部治療。按摩手法主要以疏通頸動脈（特別是雙側風池穴處）和癖塞的腦動脈為主。手法操作時，必須按其動脈的分布走向而順行，同時加用TDP治療儀理療。值得注意的是，對本病症的治療必須持之以恆，直到治好為止，否則後果嚴重。
氣虛頭痛時，除作「常規按摩手法」外，加用升提百會和點肋補氣法（見氣虛感冒）。
血虛頭痛加用點按隔俞（雙）、肝俞（雙）、脾俞（雙）、胃俞（雙）、心俞（雙）。
腎虛頭痛加按雙側腎俞和加用大補元氣法，又名「垂直推腰補腎法」，即用雙手掌分別按放於腰部兩側的腎俞穴（腎區）處，兩上肢直立，隨患者的深呼吸運動作一緊一松的按壓動作，連續約1分鐘。
神經性頭痛，加按心俞（雙）、厥陰俞（雙）、神門、陰鄭、通里（均雙），並重複多次做從頭前至頭後的頭部梳理法（即干梳頭）。
幫嬰兒做頭部按摩的好處
任何一次撫摸以及嬰兒對撫摸的反應都是你和寶寶共同的心靈語言。那麼究竟如何給嬰兒頭部按摩呢？頭部按摩手法又是怎樣的呢？幫嬰兒做頭部按摩的好處是什麼？我們來看看吧！
按摩頭部有利降低血壓
患者坐在椅子或沙發上，坐姿端正，正視前方，兩臂自然下垂，雙手手掌放於大腿上，膝關節呈900角，兩足分開與肩同寬，全身肌肉放鬆，呼吸均勻。