很多人認為腳底是不能拔火罐的,其實不然,腳底不僅可以拔火罐,而且對身體健康有非常多的好處,那麼腳底拔火罐都有哪些好處?
1、腳底拔罐有通暢腳底氣血的好處
拔罐本身就是通過罐的負壓和熱力作用來刺激局部的經絡和穴位,來調理和治療疾病的,而腳底是為腎經所在,拔罐能夠助腎陽,行氣而利濕。同時腎為五臟之主,對全身也有調理作用的,這個跟做足底按摩的效果機理是一樣的。
2、腳底拔罐有預防疾病的效果
腳底主要有湧泉穴、失眠穴等穴位,經常拔腳底對調節血壓、失眠、心臟病、哮喘、便秘、腰腿酸軟等多種疾病都有很好的預防保健效果。而且經常拔拔腳底,還可以疏通經絡,增強體質。
3、腳底拔罐可助腎氣旺盛
腎是主管生長發育的重要臟器,腎精充足就能發育正常,耳聰目明,頭腦清醒,思維敏捷,頭髮烏亮,性功能強盛,反之,若腎精烽,則記憶減退,腰膝酸軟,性能力低下,未老先衰。腳底的湧泉穴是腎經的關鍵穴位,與人的生命息息相關,經常拔它能夠補腎、名目、頤養五臟六腑。
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活血化瘀泡腳方 中藥泡腳藥方
活血化瘀泡腳方在我國可謂是歷史悠久了,具有保健、防疫疾病等功效。那中藥活血化瘀泡腳方有哪些呢?活血化瘀的中藥泡腳方可以醒腦提神、消除疲勞,還可以預防保健、防疫疾病等效。
活血化瘀泡腳方
活血化瘀泡腳方是傳統醫學中的一種理療保健方法。中醫保健理論認為春天洗腳可以開陽固脫;夏天洗腳可以暑理可祛,而秋天泡腳可以肺潤腸濡;冬天泡腳則可以丹田濕灼。下面小編給大家介紹幾種簡單的中藥活血化瘀泡腳方。
中藥泡腳藥方中的活血化瘀方可以準備一些紅花和艾葉,兩者按照1:2的的比例使用,將它們用紗布包好放去水中燒沸後加勺鹽。艾葉和紅花一起泡腳,具有活血化瘀、暖宮驅寒等功效,適合治療皮膚乾燥及關節疼痛、手腳冰涼等症狀。
如何可以再加點白芍、益母草及當歸等中藥的話更可以治療月經不調及痛經等婦科疾病。不過,高血壓病人不適合使用這個方法,因為這個方法是活血化瘀的,血壓會出現波動。孕婦或者備孕期間的女性也不可以使用這個藥方。
中藥泡腳藥方:
也可以準備十五克的當歸和二十克的黃芪、十克的紅花、蘇木、澤蘭、生地以及川椒、十五克葛根和六克細辛、十五克酸棗仁,加1000毫升舒緩煎到600毫升,倒入足浴盆,睡前泡半個小時左右。
慢性咽炎的拔罐療法
慢性咽炎是指咽部黏膜、淋巴組織及黏液腺的瀰漫性炎症。本病常反覆發作,經久不愈,主要是急性咽炎治後病邪未完全清除,遷延而成;此外,上呼吸道感染、用嗓過度(唱歌、說話)、長期吸菸、飲酒等也可導致慢性咽炎。臨床症狀有咽部發乾、發癢、灼熱、疼痛、有異物感、吞咽不適、聲音嘶啞或失音等,重症者伴有咳嗽、咳痰,晨起較甚。一般分為肺胃有熱和肺腎虧虛2型。
一、肺胃有熱
(一)、症狀
咽喉紅腫疼痛,咽乾咽癢,聲音嘶啞,可伴有發熱頭痛,煩渴,口臭,咳痰黃稠,腹脹便秘,小便黃赤。
(二)、治法
(1)、選穴 天突、曲池、少商、豐隆、內庭。
(2)、定位 內庭,當第2、第3趾間,趾蹼緣後方赤白肉際處。
天突,當前正中線上,胸骨上窩中央。
豐隆,當外踝尖上8寸,條口外,距脛骨前緣2橫指(中指)(平N橫紋與足腕橫紋連線之中點,在脛骨、腓骨之間,距脛骨前嵴約2橫指處為取穴部位)。
少商,距指甲角0.1寸。
曲池,屈肘時當尺澤與肱骨外上髁連線中點(仰掌屈肘成45°,肘關節橈側,肘橫紋頭為取穴部位)。
(3)、方法刺絡法。用梅花針對上述各穴進行輕叩刺,以皮膚發紅或微微出血為度,之後在天突、曲池、豐隆穴上拔罐,留罐5分鐘,每日1次,10次為1療程。
二、肺腎虧虛
(一)、症狀
咽喉稍見紅腫,咽乾咽癢,色暗紅,疼痛較輕,伴口乾舌燥,手足心發熱,入夜症狀加重,或有煩躁失眠,耳鳴。
(二)、治法
(1)、選穴 天突、魚際、太溪、照海。
(2)、定位 太溪,當內踝尖與跟腱之間的凹陷處 [由足內踝尖向後推至凹陷處(大約當內踝尖與跟腱間之中點)為取穴部位。
(3)、方法 單純閃罐法。上述各穴閃罐,每穴閃罐20~30次,每日1次,5次為1療程。
三、注意事項
(1)、拔罐治療本病療程較長,要有耐心配合治療;治療期間少用嗓,少發聲,不要大聲高叫,注意保暖,避免感冒。
(2)、適當調節飲食,忌辛辣刺激性食物,戒除菸酒。
桔子皮泡腳的作用桔子皮洗腳的好處
有些人是天生的汗腳,穿一天鞋以後,腳有很大的臭氣,用清水洗時很難去除,這時用桔子皮泡腳,就能讓這種臭味很快去除,因為桔子皮中有天然的揮髮油可以快速進入皮膚,在皮膚上留下清香的氣息,從而也就起到了去除腳臭的作用。
秋季落枕更適合拔罐療法
秋季早晚溫差還是有的,有些人一下子是不能夠適應的,很多人早晨起來覺得自己的肚子非常的疼痛,而且還能夠轉動了,去醫院一看,原來是落枕了。這主要是為了氣溫不斷的下降,很多人適應不了就不幸中招了。病情嚴重的患者可採用在頸部及落枕周邊部位的走罐、留罐和艾灸綜合療法。先在疼痛部位均勻塗抹上紅花油後走罐,以皮膚紅暈為度,之後在風門、風池、大椎穴位上留罐。起罐後再用艾條溫灸所有穴位10分鐘,每日1次,2次為l療程。