對於一個腎臟健全的人，在夜間入睡後，是很少需要起床小解的，因為腎臟有良好濃縮功能， 將水份重吸收回體內。如果， 經常半夜需起床小解， 則可能隱藏了病變， 應細究根由， 以求早治。
半夜起床小解也有各式各樣，分辨也非難事， 稍加關心， 留意現察， 配合檢查， 絕大多數能得到正確診斷。第一種情況是尿頻，其最主要特徵是， 雖然每夜都因尿急而起床就廁， 但尿量不多， 其病變多在下腎單位（腎盂， 輸尿管， 膀胱， 尿道） 或者生殖系統疾病，例如泌尿系感染居多。若是炎症所致，常伴有尿痛，尿液檢查一般較容易發現疾病的線索，確實是這樣的類型的通過積極抗菌消炎的治療措施就可以得到改觀的。再一種就是生理性夜尿繁多， 這樣的人一般多有晚上喝茶的習慣，特別是濃茶， 咖啡之類， 這樣的飲品除水量外還含有利尿作用的茶鹼或咖啡鹼， 但其特徵為一過性， 即飲之當夜增多， 此後便恢復正常， 自己觀察對比， 很易得出結論。也有一些人由於神經精神緊張，睡眠不佳或失眠，導致夜尿頻頻， 久而久之，似乎已成為習慣。其特點是雖然夜尿增多，但各項檢查均正常。
綜上所述，出現夜尿繁多的症狀應該分清類型，如果是病理性的就應該積極治療。生理性的注意自己的生活習慣細節是可以恢復正常的。還可看看中醫，在中醫來看一般認為是腎氣虛的存在，治療這個病症的典型方案就是張仲景的金匱腎氣丸，可試試。
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吃辣椒等於慢性自殺？沒想到這8類人天天在自殺
酸甜苦辣咸是生活中常見的幾種味道。其中辣這種味道，一直讓人們覺得又愛又虐。隨著重慶火鍋在全國各地的推廣以及吃貨們的好奇探索，很多不能吃辣的人紛紛一邊流淚一邊享受著這種人間美味。特別是被認為最不能吃辣的廣東人，更是勇於挑戰各種辣菜。
為什麼吃辣這一行為如此盛行？除了好吃和刺激之外，還因為吃辣是一種健康的行為，它能給人體帶來健康。但是大家不知道的是，吃辣雖好，但不是人人都能吃的！
吃辣椒對身體有哪些好處？
相信大家或多或少了解過吃辣椒對身體有哪些好處，比如說吃辣椒可開胃消食以及促進皮膚排毒等。但是這些好處都顯得有些微小，那麼吃辣椒對人體有沒有什麼影響重大的好處呢？答案當然是有的。
1.延長壽命
加州大學的科學家調查研究後發現，經常吃紅辣椒有助於減輕疼痛感，延長壽命。
這是什麼原理呢？原因在於紅辣椒會阻斷疼痛信號到達大腦，從而延長壽命。而且多吃紅辣椒，還能降低患癌幾率，以及減緩因年齡的增長而引起的記憶力減退。
同時，食用紅辣椒可燃燒卡路里，不會影響人體新陳代謝的功能，甚至還可以降低患糖尿病的風險。
2.改良基因
優生優育是大家的心願，然而優生優育的關鍵在於基因的優質。想讓自己的基因更優秀，更好地遺傳給自己的孩子嗎？或許辣椒可以幫你的忙。
辣椒屬於茄科植物，和茄子、蕃茄可以說有著親戚關係，因此辣椒跟番茄同樣具有抗氧化的健康價值。
此外，辣椒中還含有豐富的維生素C ，人體從辣椒中獲得的維生素C可防治壞血症。
這8類人吃辣椒等於慢性自殺
辣椒雖好，但大家也都知道一個硬幣是有正反兩面的，辣椒也不例外。辣椒對某些人的身體健康能起到保護作用，但也會有損部分人群的身體健康。那麼哪些人群再喜歡吃辣，也絕對不能吃辣的呢？
1.心臟不好
辣椒素會增加循環血量，導致心跳加快和心動過速。如果心臟不好的人群短期內大量服用，可致急性心力衰竭、心臟猝死。
2.腸胃不好
患有慢性胃炎、胃潰瘍、食管炎的病人如果經常吃辣，辣椒素會刺激腸胃，引發腹痛、腹瀉等，還會影響消化功能的恢復。
3.腎臟不好
辣椒素對腎臟有一定的刺激作用，如果腎臟不好的人長期吃辣，會加重腎臟負擔，有損腎實質細胞，嚴重時或可導致腎功能衰竭。
4.便秘的人
便秘對人體的危害十分大，不少便秘者認為吃辣可以促進排便。其實不然，辣椒素具有刺激性，會加重便秘的症狀，易誘發痔瘡。
5.痔瘡患者
患有痔瘡的病人如果吃辣椒，在辣椒素的刺激下，痔靜脈充血水腫，不僅會加重痔瘡症狀，甚至還會形成肛門膿腫。
6.眼病病人
患紅眼病、角膜炎的病人如果吃了辣椒，很可能會造成眼皮腫脹、眼睛發燙，甚至是眼壓升高的不適症狀，這在一定程度上會加重病情。
7.孕婦產婦
產婦、孕婦食用辣椒後，不僅會出現口舌生瘡、大便乾燥等情況，還會對嬰兒的健康造成影響。
8.甲亢患者
甲亢患者食用辣椒後，心跳速度會更快，症狀會更明顯。
這6種遺傳病傳男不傳女 你知道幾個？
隨著遺傳學的迅速發展，人們已發現3000多種遺傳病，其中大約有250種只在男性發病，女性沒有或很少患病，如果遺傳病的致病基因在Y染色體上，這種遺傳病只會傳男不會傳女；其次如果某一種遺傳病是X染色體-連鎖隱性遺傳病，往往也是傳男不傳女，或者說女性發生概率非常低。常見的傳男不傳女的遺傳病種主要有：
第一，血友病。由於病人血中缺乏一種重要的凝血因子──抗血友病球蛋白，影響血液的凝血功能，外傷出血時血液不能凝固，導致大出血，甚至還會引起內源性出血，有生命危險。
第二，禿頭。家族遺傳性的禿頭屬於Y染色體遺傳病，所有該疾病傳男不傳女，而且下一代發病的年齡會日趨年輕化，病情也會越來越重。
第三，假肥大型進行性肌營養不良症。該病發生年齡在4歲前後，一般不超過7歲。表現為大腿肌肉萎縮，小腿變粗無力，走路姿態似鴨子，幾年後逐漸癱瘓。通常患者在20歲左右死亡。目前醫學界還沒有有效的治癒辦法。
第四，蠶豆病。因體內缺少葡萄糖-6-磷酸脫氫酶，紅細胞膜的穩定性差，患者進食蠶豆時會引起急性溶血性貧血，甚至伴有皮膚變黃，肝脾腫大，尿呈醬油色。蠶豆病患者中90%為男性，因為該病是不完全顯性伴性遺傳病，致病基因在X染色體上，只要家族成員中有該致病基因，男性一定發病，女性一般不會發病。
第五，紅綠色盲。紅綠色盲是X染色體隱性遺傳病。女孩只有在父母均為色盲，或者父親色盲、母親為致病基因攜帶者時，才可能是色盲；不管父系還是母系家族中只要有過色盲患者的，生下的男孩成為色盲的幾率非常大。
第六，先天性無丙種球蛋白症、遺傳性耳聾、遺傳性視神經萎縮等家族遺傳病，也都是X-連鎖隱性遺傳病，父母雙方完全是正常個體的情況下，生下的男孩容易是患者，原因是媽媽的一條X染色體上攜帶致病基因。
美國重新定義高血壓標準:130/80mmHg為高血壓
目前我國高血壓人群正在呈現逐年遞增的狀態，降壓形勢本身就是比較嚴峻的，高血壓已經嚴重的威脅到全民族的身體健康，現在心腦血管方面的病變增多，多是與高血壓有著千絲萬縷的關係的，不能控制住高血壓，身體就會一直會處在亞健康狀態。
痣上面長毛能剪掉嗎？用錯方法可能會導致惡變
王小姐今年三十歲了，作為一個女生，她經常覺得自己臉上那顆會長毛的痣實在是太可怕了，擦多少粉底液都遮擋不住。搞得自己經常覺得被人家笑。每次一長毛就剪掉，可是沒幾天又長回來，時間久了王小姐也不耐煩了。家裡的老人也很反對她剪掉痣上的毛，認為會影響運勢。那王小姐到底該怎麼辦？