鼻子兩側的皮脂腺非常的豐富而且毛孔粗大，容易讓大量的皮脂腺分泌，從而讓鼻子看起來油光滿面，患者需要選對正確的方式來清潔皮膚，幫助縮小毛孔，抑制皮脂腺的分泌。
鼻子兩側擠出來的「白色東西」很難聞，到底是怎麼回事？
鼻子兩側擠出來白色的東西是皮脂腺分泌物，當上皮細胞代謝之後就會產生大量的磷脂及膽固醇脂，具有保護皮膚以及滋潤皮膚的功效。
但是對於年輕人來說，皮脂腺分泌比較旺盛，再加上受到激素的影響，會讓皮脂腺分泌異常的旺盛。在皮膚上會有很多的腐敗菌，受到了細菌分解之後就會產生明顯的惡臭味道，一旦毛孔被皮脂腺分泌物堵塞，再加上受到感染的話就會引起暗瘡以及青春痘。
需要引起警惕的是鼻子周圍在醫學上被稱為危險三角區，因為裡面的靜脈血管會和顱內血管相通，用手直接擠壓會導致局部感染，甚至會引起顱內併發症，所以千萬不要隨便亂擠，以免引起
患者在生活中要注意鼻子兩側的清潔和衛生，選擇正規的醫院接受治療，不能用手直接去擠壓，飲食方面以清淡為主，控制糖分及脂肪的攝入量。
鼻子兩側擠出來的「白色東西」很難聞怎麼來緩解？
1、做好飲食上的調理
不能吃一些過於油膩的食物，比如油條，糕點以及肥肉等，控制糖類的攝入量，遠離生蔥生薑辣椒酒類等辛辣食物，平時可以多吃一些富含b族維生素比較豐富的動物肝臟及豆漿等，能幫助調節皮脂腺的分泌，從而減少了鼻子兩側的油脂。另外柑橘類水果、綠葉蔬菜以及西紅柿等富含維生素c比較豐富的食物也是不錯選擇，具有潤滑皮膚的效果。富含維生素e比較豐富的芝麻油、捲心菜以及菜籽油等能夠加快血液循環的速度，讓激素能夠正常的分泌，從而減少了油脂分泌。
2、正確的護理皮膚
皮脂腺分泌旺盛的人群屬於雄性皮膚，這類人群不能使用太燙的水溫來洗臉，水溫控制在36℃左右即可，這樣能夠讓毛孔張開，從而清潔了毛孔裡面的垃圾。洗完臉之後不能直接使用油脂太大的護膚品，不然會導致毛孔的堵塞。
溫馨提示
平時出門的時候要隨身攜帶吸油麵紙，把鼻子兩側的油脂吸去，然後再補妝。每天要保證有充足的水量，多吃新鮮的蔬菜和水果，不能亂用化妝品。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
肝上火的人 身體會出現哪些求救信號？
肝火旺盛是中醫方面的名詞，是因為肝的陽氣亢盛所導致的。雖然肝臟是個沉默的器官，出現問題通常到晚期才會發現。但是肝火旺盛，身體會出現一些求救信號，我們可以通過這些信號來判斷自己是否肝火旺盛。那麼肝上火的人身體會出現哪些求救信號呢？接下來讓我們一起來了解一下。
廣東省中醫院肝病專科主任醫師池曉玲曾在接受採訪時表示， 肝火其實就是肝陽氣亢盛表現出來一種熱象。一般肝火旺盛的人有易怒、口苦、面紅、失眠、多夢等症狀。
那麼，肝上火的人身體會出現哪些求救信號？
1、易怒愛生氣
肝火旺盛的人是非常暴躁易怒的，一點小事就會容易引發他的火氣。這種火氣是非常難以克制的，也沒有理由。很多人都會感到自己的心情非常的浮躁，非常的想發火，這種心裡的鬱悶和煩躁只有通過發火才能發泄出來，這就是因為體內的肝火旺盛所導致的。因為肝火旺盛也會導致失眠，所以肝火旺盛的人起床氣也會非常的大，起床時就會不自覺的發火，無差別無目標的攻擊。
2、口乾口苦
口乾口苦也是肝火旺盛的人所展現的一個，比較常見的症狀是因為肝火犯胃。肝火旺盛會影響到腸胃功能，通常在起床的時候會感到口苦口渴。口苦的出現，也會有很多其他的原因，到時候應該注意區分。
3、身體消瘦
肝火旺盛除了能夠讓人易怒，容易口苦之外，也會讓人身體消瘦體重降低。因為肝火旺盛會影響人的五臟內腹，使五臟內腹的協調功能受到影響，因為肝火影響到了五臟，所以人就會在營養吸收上受到阻礙，從而就會身體極度的消瘦。很多人在夏季會苦夏體重降低，就是因為夏季肝火旺盛導致的。
4、失眠多夢
肝火旺盛的人除了暴躁易怒之外還會出現憂思過度等一些負面情緒。這些負面情緒環繞，就會使人一直處於一種憂思過重的狀態之下。在這個狀態的影響下，就會容易出現失眠多夢的情況。而失眠多夢的情況也會加重人類負面情緒的嚴重性，比如起床氣會非常大。
肝火旺盛會導致一系列的症狀，以上便是這些症狀的主要表現。平時一定要注重對自己身體情況的觀察，重視身體情況的變化。如果出現肝火旺盛的情況，一定要及時的治療和調理。
本文指導醫生：-
池曉玲教授 主任醫師
廣東省中醫院肝病專科
擅長疾病：辨證施治、中醫心理治療、情志療法、中醫外...[詳細]
腳後跟乾裂是怎麼回事？該怎麼辦？
在我們的日常生活中，很多人可能會遇到這樣的情況，在天氣乾燥的時候，我們的腳後跟都會出現乾裂現象，有的人的腳後跟只有輕微的裂縫，有的人的腳後跟有嚴重的乾裂情況，甚至會有輕微的出血，這到底是為什麼呢？許多人忽視了這個問題。如果你有同樣的情況，我們一起來尋找原因吧。
腳後跟乾裂是怎麼回事？
一般來說，腳後跟非常乾燥和開裂，甚至出血的症狀大多發生在上了歲數的老年朋友身上，尤其是老年婦女。開始時，可能只有腳後跟出現乾裂的情況，但是裂縫較深，只是簡單的出現一些裂縫，嚴重的話可能會出現出血的情況。最常見的部位就是腳後跟、側面和鞋底。
在秋天和冬天，當氣候越來越冷的時候，這種情況出現的越頻繁。在中醫學中，認為腳後跟乾裂的出現可能是由於身體素質差，導致身體裡的各個部位出現不協調的現象。
腳後跟乾裂該怎麼辦？
1、緩解腳後跟開裂，可以用白醋泡腳
白醋泡腳對於腳後跟乾裂效果非常顯著，白醋對於皮膚的好處有很多，例如可以，美白、增強皮膚彈性、有利於睡眠、防止皮膚龜裂等優點。
使用方法比較簡單：當我們洗腳的時候在木盆裡面倒入適合自己溫度的熱水，水溫最好控制在四十度，然後加入少許的白醋。熱水和白醋的比例大約是10：1，坐在沙發上，把兩隻腳浸泡在木盆里，時間掌控在20分鐘到30分鐘時間，千萬不要半途而廢，一定要持之以恆，隨著時間的推移，皮膚會慢慢變得光滑，睡眠的質量也有所提高。
2、腳後跟乾裂可以塗抹軟膏或潤膚霜
如果出現腳後跟乾裂的情況，大家在用白醋洗腳的同時，你也可以每天使用癒合真菌軟膏或保濕劑，它將有助於治療脫皮和腳底開裂。軟膏的時候可以適當的給腳底板做一些按摩，這樣可以促進潤膚霜或者是軟膏的吸收。
另外，後腳跟乾裂也意味著身體裡面嚴重的缺乏維生素，這個時候我們一定要改變自己日常的飲食習慣，在餐桌上多吃一些新鮮的蔬菜以及水果，同時可以補充一些維生素片，只有這樣才可以保證身體裡面有充足的維生素攝入。
一般化療後能活多久？如何應對化療所帶來的副作用？
通過手術的方式不能把體內的癌細胞完全清除，配合化療能夠把殘留的癌細胞殺死，防止癌細胞的復發和轉移，提高了生活質量，最讓患者關心的話題是化療後能活多久。
維生素D水平過高並不好 給身體造成的5大傷害應了解
大家都知道維生素D對整體健康有多重要，維生素D在保持細胞健康狀態方面發揮著重要作用，也是鈣吸收的必要條件。雖然維生素D缺乏會使患某些疾病的風險很高，但是多餘的維生素D也會對整體健康造成傷害。