醋泡生薑是餐桌上常見的一種吃法。它是用切成片的生薑，放入醋中浸泡，泡個兩天以上便可以吃了。生薑是一個溫補陽氣的食物，對於肝陽不足的人吃醋泡姜能起到溫補的作用，緩和了生薑進補造成的上火反應。而且能藉助醋的酸，走肝經，肝遇到酸就會收斂。起到收中有發，提升肝陽的作用。對於男人補身子來說，男人吃醋泡生薑可以幫助男性保健，起到助陽昇陽氣，改善腎虛陽痿的作用。
吃醋泡姜的時候，要注意以下3件事情：
1、熱病症的人不宜吃。對於熱性病症的人，食用醋泡姜要配伍寒涼的藥物中和生薑的熱性。而對於有口臭、痔瘡出血，痛瘡糜爛的人，最好不要吃。等過段時間或者這些症狀改善後才能吃。
2、陰虛體質的人不宜吃。陰虛指的是燥熱體質，一般表現在手心、腳心容易發熱，手心愛出汗，日常感到口乾、眼乾、皮膚乾燥愛發火、熬夜或睡眠不足的人，也不能吃。因為姜性辛溫，陰虛的人吃醋泡姜，會更加重陰虛的症狀。
3、有肝炎的人不宜吃。根據姜的藥性，吃薑會引起肝火旺，常吃醋泡姜會引起肝火旺。或者在吃的同時，搭配吃一些可疏肝理氣的食物，如山楂、菊花茶等，幫助消除姜引起的燥熱。
女性吃醋泡姜好處也多多
除了男性吃醋泡姜對身體好，女性常吃也能起到延緩皮膚衰老的作用。如吃醋泡姜的時候，能幫助去除皮膚表面的暗紋、色斑，對人體肝臟也有很好的養護效果。養護好肝臟，一方面可以提高人體免疫力，幫助身體排毒；另一方面提高肝臟新陳代謝能力，能讓身體活的更年輕、更健康。
醋泡姜老年人也吃得！
除此之外，醋泡姜也適宜老年人吃。它對於有高血壓、高血脂的老年人患者，可以起到促進血液循環，降低血液中脂肪的含量，起到降血脂的目的。醋泡生薑的醋薑汁也是好處多多，如在晚上睡覺前，在熱水裡加入一小勺泡腳，堅持半個月，可以幫助改善和消除老年人失眠多夢的症狀；每天服用徐薑汁可以刺激心臟和血管，加快血液循環，輔助治療老年人關節炎。
醋泡姜的吃法也是很有講究的，最好選擇在每日早上吃，效果更佳。
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血常規可以檢查出什麼病
人的身體內部有著一個非常龐大的組織系統，而且各個組織器官之間是分離卻又聯繫的關係，任何一個部位受到損害都有可能對另一部位造成傷害，所以每一年進行必要的常規檢查也是非常重要的，血常規檢查就是最普遍的一個了。那麼，血常規檢查到底可以查出哪些病症呢？
其實像抽血這樣的檢查是最簡單卻又最高效的，人身體的很多狀況都可以通過血液的情況表現出來。首先最容易看出來的疾病就是貧血了，在血常規的檢查中會有測量紅細胞和血紅蛋白的數據，如果這兩欄的數據都大大的低於了正常水平，我們就可以判斷這個人是患有貧血症了。所以，這些人就應該在日常的飲食生活中多吃一些補鐵的東西，這樣可以幫助血紅細胞造血，可以緩解貧血的症狀。
另外，從血常規的檢查中我們也可以判斷這個人是否感冒以及感冒的原因。患感冒的人血液中白細胞、淋巴細胞等數量都會和正常值有著一定的差異，像那種由於炎症而引發的感冒，通常患者體內白細胞的數量會大幅度的增加，而如果是病毒性的感冒人體內中性粒細胞的數目則不會有過大的變化，不過淋巴細胞的數目就會有較大的升高。像這一類人就應該多喝水，利用自身的免疫循環系統把病毒細菌排除體外，不過實在太嚴重的話還是需要進行藥物治療的。
再者，還可以判斷一個人是否有凝血功能障礙。在血常規的檢查中也會有血小板的數目，如果血小板的數量過少，人就會出現凝血功能的障礙，具體表現就是人在受傷之後傷口很難癒合，輕微的障礙倒還不會對人體造成過大的影響，但是也有一些嚴重的，只要劃破了一道小口子就會一直流血不止，必須要到醫院打凝血針才可以停止流血，這類人往往都特別難養活，因為他們通常會伴有免疫力低下的症狀，平常特別容易生病。
除了上面提到的這幾種之外，像一些寄生蟲感染類的疾病以及過敏反應都可以通過血常規檢查發現的，另外還有像白血病這類特別難以治癒的疾病也可以通過血常規檢查檢測出來，所以我們最好每年都要做一次血常規的檢查，這樣就能夠把許多的疾病扼殺在搖籃里，也可以提前對一些疾病採取治療措施。
手部哪些異常是血管堵塞的症狀？
血管從細到粗，就像城市的交通工具一樣，把營養物質和氧氣送到各地，把二氧化碳等廢物運出去，這對我們的健康很重要。若廢物不能及時運走，血管就可能會引起堵塞。血管堵塞會導致很多症狀。雖然手部的血管堵塞和病症不如下肢疾病常見，但它們可能是嚴重的並且具有長期的健康影響。
身體的血管網絡被稱為血管系統，當該系統向心臟輸送血液和從心臟輸送血液的能力受到影響時，它被稱為血管堵塞。當患者被診斷出患有手部血管堵塞時，這實際上意味著他們的手和手指血液循環減少。有兩條主要的動脈將血液帶到我們的手和指尖，稱為橈動脈和尺動脈，當這些動脈變厚時，血液無法有效地傳播這種阻塞還可以防止血液回到我們的心臟和肺部。
由於許多因素，手的血管疾病血管堵塞可能會發展。患有糖尿病，高血壓，關節炎，腎臟問題或血管疾病家族史的患者通常風險較高，其他增加患血管疾病風險的因素包括血管畸形，年齡，吸菸，肥胖，坐著或靜止不動的時間，冷暴露，甚至懷孕都有可能會導致血管堵塞，所以一定要注意預防與檢測。
血管堵塞通常都會有一些明顯的表現，最簡單的在手上就能看出來了，下面我們來看一下通過自己的手判斷是否有血管堵塞的問題。與大多數疾病一樣，症狀取決於病情的嚴重程度。
以下是一些可能指向血管堵塞問題的常見症狀：手冰涼，即使在大熱天，你有時候也會覺得手發冷，周圍的血管阻塞，末梢循環比較差時很容易發生手腳冰涼。
手掌按壓發紅，正常人人的正常手掌顏色是淡紅色的，如果用手壓很快就會恢復，但是如果是顏色偏紅的手掌就要注意了。
血管內血液的流速已經減慢，如果不當心，很快就會造成血管堵塞。
手掌發紫。如果沒有其他疾病或者凍傷情況，出現這種症狀的主要原因就是血液粘稠度過高，引起血管嚴重堵塞血流速度變慢，缺血、缺氧，手掌就很容易會發紫。
手無力或者發麻，如果運動神經周圍的血管堵住，壓迫運動纖維後，就會引起神經纖維嚴重受損，它的傳導能力就會下降，出現手腳發麻的情況。
指甲很薄或者凹陷，指甲在沒受外界傷害的時候凹陷，此時就一定要引起很高重視才行，這恰恰說明了流血不暢，血管堵塞不通才會致使指甲很薄或者表面出現凹陷的情況。
在預防血管堵塞飲食方面可以多吃疏通血管的食材，比如黑木耳、燕麥、洋蔥、紅薯、茄子、金橘、大蒜、山楂這些食物，保護血管壁的彈性。同樣還可以喝點水果醋軟化血管、降低血脂。最重要的當然還是飲食平衡，多食蔬果。
維生素D中毒症狀有哪些？
維生素D中毒症是醫源性疾病之一。主要由於在防治佝僂病時錯誤診斷和過量使用維生素D製劑，如魚肝油、維生素D2或維丁膠性鈣等引起。
什麼茶在秋季喝更好？喝它能保護肝臟和腸胃
任何喜歡喝茶的人都知道秋季比較不同，喝茶也比較講究和特別。其實，多喝茶有很多好處。據研究，每天喝三杯茶，可以發揮各種抗病作用。專家建議，每天可以喝早茶、傍晚喝晚茶，茶時間至少煮五分鐘以上，可使有效成分溶解在熱水中。一般茶有紅茶、綠茶、烏龍茶、花茶以及以其他各種自製茶飲等，都含有多種促進健康的抗氧化劑。