多汗小兒的症狀
一般經常出虛汗的孩子體型消瘦,情緒不穩定,易煩躁。打不起精神來,顯得沒有力氣,在幼兒園不願意參與集體活動。在家中喜歡靜坐,選擇那些運動量小的遊戲。飲食上挑剔,食量小,偏愛粥湯類較稀的食物。常感覺口乾,因而飲水較多。家長可發現孩子的面色沒有光澤,口唇淡紅,舌質淡,舌苔少,並且手足心發低熱。大量出汗會引起傷風感冒等疾病,引發支氣管炎、喉炎、鼻咽甚至肺炎,對小兒的身體影響較大。
秋季多汗的中醫理論
小兒夜間出汗,醒來後出汗停止,中醫稱為「盜汗」,多為陰虛,也就是平時所說的「出虛汗」。
炎熱夏季,小兒苦於高溫熱浪,身體排汗量增加,致使氣陽不足、津液虧損,機體內津液處於不平衡狀態。而且天熱小兒大量飲水以及生冷瓜果的攝入,會影響食慾,表現不愛吃飯,有飽腹感,這樣食物蛋白質、維生素等營養物質補充不及時,抵抗力也隨之下降,因而有很多孩子患上了疾病,病癒後的機體同樣處於較虛弱的狀態。白天,小兒活動量大,皮膚汗液隨之蒸發不易積存。而夜間由於蓋被過厚、睡前喝牛奶、熱飲料等原因,身體產熱增多有助於體內津液隨之發泄出來,因此,小兒才會表現出大汗淋漓。
中醫治「虛汗」重在調理
提到飲食調整,很多家長肯定首先想到的是補藥、補品、大魚大肉。不管自己孩子的身體情況,讓孩子突擊食用人參、鹿茸、雞鴨蝦魚肉、生猛海鮮等,以 「大補」。這種想法實在是不可取,秋涼後進食大量難以消化的食物,勢必加重脾胃的負擔,甚至損害小兒正常的消化功能。結果造成胃腸功能紊亂,食物得不到有效的消化,營養物質就不能被人體所吸收利用,甚至還會引起疾病。
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