每個人手心都會有溫度，甚至有些會經常出汗，而有人發現自己的手心在冬季會變冷，在夏季會變熱，這是為什麼呢？為什麼會有這種現象出現？是不是身體存在疾病？確實手心如果總是冬冷夏熱要注意，可能是存在問題。
手心老是冬冷夏熱是怎麼回事？
這種情況是氣血兩虛的表現，氣血虧虛的人在夏季由於陰虛火旺而有手心熱的現象，在冬季又因為陽虛怕熱而導致手心變冷。在冬季因為怕冷，血液流通緩慢導致血瘀，寒氣凝聚也會有手心變冷。在夏季陰虛燥熱，易生氣，特別是在經期時會有氣滯血瘀現象，手心溫度就會跟著上升。
氣血兩虛該怎麼調理才能恢復正常？
1、做好保暖措施
在冬季要做好保暖，及時根據氣溫添加衣物，特別是對手腳進行保護，在外出時佩戴手套，穿著厚棉鞋，只有腳底血液循環才會使全身感覺到溫暖，手心溫度也會跟著上升。
2、適當進行鍛煉
不管在冬季還是夏季都要進行鍛煉，通過運動可以促進血液循環，特別是在手腳冰涼或者手腳變熱時活動量變大可以提高手腳溫度，鍛煉改善手腳冰涼或者燥熱的症狀。
3、多攝取堅果
通過飲食也可以調理身體氣血兩虧的現象，多吃堅果，如核桃、芝麻、松子等，這些屬於溫熱食物，在冬季適當攝取可以使手心變熱，而在夏季多吃滋陰的堅果水果，如胡蘿蔔、木瓜、冬瓜等。
4、不喝冷飲
不管在冬季還是夏季要避免喝冷飲料，不要以為夏季天氣炎熱，多喝冷凍飲料可以解暑，卻不知陰虛火旺各種寒氣入侵不僅不能降火，還會導致腎臟失調使症狀加重，而在冬季也要注意生冷食物，要避免防止寒氣入侵。
5、補充維生素e
在生活中含有維生素e的食物比較多，或者維生素e藥物，都是可以調節氣血兩虧，由於維生素e可以擴張末梢血管，促進血液循環，改善氣血虧損導致的血液流通不暢。
溫馨提示
手心冬冷夏熱，在生活中很常見，大部分出現在女性身上，因此女性要在日常要注意調理氣血，增強免疫力，滋陰養腎，不要以為這是常見現象而不用過多理會，畢竟氣血兩虧，在沒有重視的情況下血液流動速度逐漸變慢，身體器官得不到血液供應會持續出現問題。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
為什麼蚊子不咬別人，只愛咬你？奇怪的知識又增加了
最讓人們討厭的莫過於蚊子，暫時不說蚊子嗡嗡的響會影響人們的情緒，被蚊子咬了之後，皮膚上立馬會起包且瘙癢難忍，最讓人們可恨的是蚊子會傳播某些疾病。有的人還是納悶，為什麼蚊子偏偏咬自己呢。
為什麼蚊子會咬人？
大部分咬人的蚊子是雌性的，在交配前後開始吸食人們或動物的血液來繁衍後代。蚊子唾液中有一種抗凝血作用和舒張血管的物質，使得血液容易匯流到被叮咬部位，因此被蚊子叮咬後，皮膚上會出現起包和瘙癢。人們感覺到瘙癢，是因為體內免疫系統釋放出一種組織胺的蛋白質來對抗此類物質，這種免疫反應會使得叮咬部位皮膚出現過敏反應。血液流向叮咬部位時會加快組織復原，組織胺可造成叮咬處周圍組織腫脹，引起的過敏反應強度因人而異，有的人被蚊子叮咬後有嚴重的過敏反應，有的人幾乎沒有症狀。
蚊子喜歡咬哪些人？
1、基礎體溫高且汗腺發達的人
基礎體溫高且汗腺發達的人容易出汗，在汗液中有太多胺基酸、丙酮和乳酸等，這些物質正對蚊子的胃口。
2、二氧化碳排放太多的人
在蚊子觸鬚上有化學感受器，通過感知人體溫度、呼出的二氧化碳以及濕度等來鎖定目標，所以蚊子喜歡二氧化碳排出比較多的人。特別是懷孕期的女性、嬰幼兒以及甲狀腺功能亢進患者，基礎代謝率快，會呼出更多二氧化碳，所以容易受到蚊子叮咬。
3、喜歡穿深色衣服的人
大家都知道蚊子喜歡黑暗環境，總是穿黑色衣服的人容易受到蚊子侵襲，還有藍色紅色綠色等深色衣服都會受到蚊子叮咬。為能遠離蚊子儘量穿白色衣服。
4、喜歡化妝的人
不管是在洗面奶、香水還是面霜等化妝品中都含有花香味，其中會含有硬脂酸，硬脂酸正適合蚊子喜愛。
如何消除蚊子？
1、及時清理積水
蚊子一般生長在積水環境中，因此要及時清理家中盆罐中的積水。洗完澡後立刻清潔地面，同時也時常清理種養花草的容器。另外蚊子喜歡待在陰暗且潮濕的環境中，可以對房間內的牆角、桌腳下、水槽下、樓梯間以及床底和陰溝部位噴殺蟲劑。
2、合理使用防蚊工具
優先選擇蚊帳、蚊子拍或補蚊燈等，這種物理防蚊方法簡單安全。只要家庭沒有兒童可選擇化學工具，如蚊香或氣霧劑。
3、在臥室放置風油精
蚊子最害怕清涼油和風油精的味道，也可以在房間中放置茉莉花、薄荷或玫瑰。也可以生吃大蒜或口服B族維生素，經過人體生理代謝後，從汗液排出體外，能避免蚊子接近。
溫馨提示
為能避免蚊子叮咬必須注意家庭衛生。不幸被蚊子叮咬後不能用手抓撓，不然會刺激細胞產生組織胺，加重瘙癢，甚至會引起感染。不妨對局部冷敷能減輕腫脹和疼痛，也可以塗抹抗組織胺的過敏藥物或藥膏，這樣能減輕皮膚炎症，而且具有止癢功效。
飯後百步走疾病都沒有？注意走錯了不養生反傷身
進入老年的女性在飯後偏愛廣場舞，而男性則比較喜歡散散步，不過這兩種健身方式都能改善腸胃的消化功能，促進食物的消化吸收，但凡事都有個度，走得太遠太快，不僅起不到鍛煉的效果，還會使機體過於疲乏，而且還可能誘發腹痛等不適。
哪些人不宜散步？
散步雖好，但也不是人人都適合飯後散步，像有些人患有低血壓、貧血這類疾病，飯後散步會使胃部嚴重缺血，這就會使胃部消化能力減弱，不利於腸胃為機體提供能源物質，從而加重貧血、低血壓等病症。也有部分人患有胃下垂，在進食後，胃部處於飽滿狀態，使胃的重力作用增強，隨著走動可能會加重胃下垂。
飯後哪些散步方式會引起不適？
1、步伐不要太快
散步其實就是緩慢的行走，使肢體各個部位得到舒展鍛煉，這種活動力度不大，對骨骼肌肉也會有什麼損傷。但如果散步過程中，步伐較快則會使機體的血液快速循環流動，使腸胃供血不足，不利於食物的消化，還可能誘發急性闌尾炎。
2、剛吃過飯就散步
多數人下班比較晚，晚飯過後時間也比較緊張，有些人就為了趕時間，通常是在剛吃過飯後就立刻出門散步，但由於食物剛進入胃部，還沒來得及消化，此時散步會使腸胃部位的供血受到影響，不利於食物的消化與吸收，這就有可能引起腸胃不適甚至是腹部疼痛。因此飯後儘量休息半小時，使胃內的食物得到充分研磨消化後，再出門散步。
3、長時間散步
散步時間長短本身並沒有固定的標準，但是由於每個人的體質存在較大差異，部分人可能走十幾分鐘就會覺得異常疲憊、胃部不適；也有的人走一兩個小時也不會感覺到有什麼不適。因此，散步時長需要根據自身的身體素質來確定，不過由於飯後腸胃功能負擔較重，建議散步時長不要超過半個小時，如果出現腹痛，則及時停下休息，待症狀緩解後，再繼續散步或者直接回家休息。
走路本身是為了健身，切不可為了攀比速度、時長等，而盲目的進行鍛煉，這不僅達不到健身效果，還會使腸胃功能逐漸退化，不利於機體營養的吸收。飯後百步走，應該在飯後半小時在進行適當的行走，這才是散步養生。
屁是如何產生的？老是放臭屁或提示身體亮紅燈？
放屁是人一種正常的生理現象，也是腸道正常運行的一種表現。正常情況下，每天會放屁10~15次，大約排出500毫升左右的氣體。一般放屁並沒有很臭的味道，但放屁太臭需引起人們重視，有可能是疾病來臨。
內分泌失調的人大多有這4大特徵，快看看你有沒有！
內分泌失調在我們的生活里最為多見，主要指的就是我們身體裡面的內分泌系統部分功能出現了嚴重紊亂的情況，不但可以令內分泌的功能亢進，也同時會出現減退的情況。在出現內分泌失調的情況以後，大部分的患者都要通過藥物以及激素的治療來進行調解，因此大家一定要及時了解內分泌失調的典型症狀，及時發現及時進行治療。