新華網倫敦7月11日專電(記者黃堃)人們遭受痛苦時常常會產生「咒罵」的反應。英國一項最新研究顯示，這並不僅僅是簡單的情緒反應，從生理上講也可增加忍耐疼痛的能力。
英國基爾大學研究人員進行了相關試驗，他們讓64名志願者將手浸沒在冰水中，在重複咒罵詞語或是普通詞語的同時，堅持儘可能長的時間。結果顯示，受試者在不斷咒罵時，可將手浸在冰水中的時間更長。
據分析，這可能是因為咒罵行為激起了一種「非逃即斗」的反應。在咒罵時，受試者的心率增加，表現得更有進攻性，並增加了對疼痛的忍耐力。這說明咒罵不僅是一種情緒反應，也是一種生理反應。
研究人員說，咒罵是千百年來普遍的語言現象，它與大腦中掌管情緒的中樞有關，相關刺激常發生在右腦，而大多數語言行為的刺激發生在左腦。本次研究也顯示出了這種區別。
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警惕：「辦公族」高發痛風
高級工程師趙某，為開發新產品絞盡腦汁、寢食難安，結果在飲食控制良好的情況下，痛風病莫名其妙又發作了。醫生分析認為，劉某系精神緊張及操勞過度而導致疾病的復發。現如今，像精神因素導致痛風病發作的病例越來越多。
飲食控制好好的痛風卻仍發作
今年40多歲的高工趙某，一個月前領受了一項新產品的研發任務。該產品要求低糖、口味獨特等，由於食品開發最重要的是領先一步，因而時間顯得特別緊。
雖然不需要每個環節親力親為，但趙工緊繃的神經一刻也不能鬆弛。好幾次他從夢中驚醒，頭冒冷汗。他十分清楚，如果其他企業先開發出同類產品，那他們的所有努力付之東流，作為新產品主持者的他難辭其咎。
難熬的日子終於過去了，新產品開發出來獲得各方面的好評，很快投入生產。神經一下鬆弛了，他腳趾卻突然疼痛起來，至後半夜疼痛更加劇烈。他情知不妙，怕是痛風又發作了！到醫院檢查，果然如此。他奇怪，飲食控制好好的，且10天前檢查，一切化驗指標都正常呢?
辦公一族容易痛風發作
浙江省人民醫院風濕免疫科應振華教授，對近幾年在門診和住院期間的86例復發的病人進行了調查與分析。結果表明，痛風復發的因素由高到低依次為：精神壓力(28例)、疲勞過度(20例)、飲食(18)、環境因素(9例)、外傷(5例)、手術(3例)；另外不同的職業有不同的復發原因：白領及機關幹部的復發與精神壓力相關最密切；農民、商人的復發於飲食有關；工人、駕駛員的復發與疲勞有關，另外合併有高血壓、糖尿病、高血脂者容易復發。精神壓力及疲勞過度因素逐漸取代飲食因素，成為痛風發作的主要原因。
應振華教授分析認為，與痛風發作密切相關的尿酸的產生，80%由內源性產生，20%有外源性相關(如飲食等)。像過度悲傷、恐懼、沮喪、緊張等精神壓力，會導致內分泌紊亂，造成尿酸的代謝異常，形成內源性的尿酸急劇上升，從而導致了痛風的復發。
如何預防痛風？
據此，預防痛風的復發，在注意飲食的同時，更應關注人們的心理、精神緊張、工作壓力等因素。特別是一些白領階層，更要注意勞逸結合，自我減壓來減少痛風的發作。同時，醫生要根據不同的人群、不同的職業、不同的體質等，制定個體化的預防復發的措施，已達到更好的預防和治療效果。
夏季游泳 當心傳染病來敲門
廣州氣溫一天比一天高，游泳池成為一家大小消暑的好去處。但是，隨著游泳人數的激增，游泳池人滿為患，給市民帶來清涼的同時，也帶來各種疾病傳播的隱患。在此要提醒市民，去游泳池等公共場所要注意個人衛生，游泳前後要做到一定的消毒措施。
疾病一：紅眼病
炎炎夏日，紅眼病病人激增。據中山大學眼科醫院關徵實教授介紹，由於廣州天氣炎熱，濕度較大，去游泳池的市民較多，互相傳染的機會也大大增加，加上夏季進食容易上火，也會加重「紅眼病」病情。
專家支招：自帶眼藥水，勿揉眼睛
眼科專家提醒市民，由於夏季游泳的人較多，游泳池沒有經過充分消毒容易交叉感染，建議游泳前後最好能滴一些抗菌、抗病毒眼藥水，游泳時千萬不要用手揉眼睛。當眼部出現癢感、異物感，應馬上就醫。
疾病二：中耳炎
游泳後發生中耳炎的情況很常見，水質不乾淨、游泳時容易進水，使原來有耳屎或有耳病的人耳屎軟化而造成堵塞，容易引發中耳炎，中山醫院耳鼻喉科郭永清主任表示，「嚴重的會導致耳道流膿、聽力下降，還可能引起顱內感染等併發症。」
專家支招：戴耳塞，嗆水勿擤鼻子
對此，廣州市紅十字會醫院耳鼻喉科主任宋文光建議市民，游泳時用蘸有凡士林油的脫脂棉塞緊外耳道可起保護作用。游泳後應及時把外耳道內的積水排淨，嗆水時千萬不要使勁擤鼻子，否則咽鼓管擴張，髒東西就會經咽鼓管進入中耳，引起中耳炎。如耳內進水後出現耳悶、耳痛、頭暈等不適等症狀，應及時就醫，切忌用手或其他物去摳。
疾病三：皮膚病
由於目前市面上不少泳池的水消毒不符合衛生標準，每天前來游泳的人數很多，泳池像「下餃子」一樣，皮膚病交叉感染的概率激增。對此，暨南大學附屬第一醫院皮膚科主任鄧列華教授表示，有些泳池氯濃度過高，一些對消毒劑過敏的市民容易產生皮膚潮紅等症狀。此外，患有細菌性、病毒性以及寄生蟲類等傳染性皮膚疾病有可能通過池水傳播，這些人不宜去游泳池游泳。
專家支招：自備拖鞋浴巾
皮膚科專家建議，游泳者在泳前應自備拖鞋、浴巾等物品，儘量選擇條件較好的游泳場館，游後用含碘的洗液稀釋後擦拭皮膚，然後沖洗掉，及時衝去身上殘留的池水。
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宋文光未知 主任醫師
廣州市紅十字會醫院耳鼻喉科
擅長疾病： 耳鼻咽喉科各種疾病的診治、頭頸部腫瘤及...[詳細]
控制飲食 選小號餐具
大多數人認為我們可以控制自己的食量。根據身體發出的信號，我們能夠判斷什麼時候吃飽了，以及吃了多少。如果吃飯這件事情真這麼簡單，那麼減肥就容易多了。「研究表明，就餐環境中有許多微妙的信號可以刺激我們食入大於實際需求的食物」，美國營養師協會醫學博士路易吉·格拉頓這樣說到，「盤子過大，甚至裝盤的餐具過大，都會導致過量飲食」。
熬骨頭湯一定要加點醋
骨髓是精華熬湯要加醋 肉骨頭脂肪少而筋肉多，口感筋道有嚼頭，讓人越啃越帶勁。一般來說，骨頭是煲湯的好材料，棒骨、雞架等都是廚師制湯的必備品。紅燒、醬鹵也是人們常吃骨頭的方法。北方的「羊蠍子」還是獨具風味的火鍋。除了新鮮的骨頭，還有用鹽醃製過，或經過熏制的臘骨頭。用這種骨頭做菜，獨具特色，比如「臘排骨燉蘿蔔」、「鹽骨煮芥菜」等。 中醫認為，骨頭的精華是骨髓，具有填精補髓，養腎補鈣的作用。所以啃骨頭的時候，一定要用吸管，將其中的「精髓」吸出。用骨頭熬湯是很好的吃法，一定要記得加點醋，這樣能促進營養物質的溶出，尤其能使鈣質更多的溶在湯里，更容易被人體吸收。此外，吃魚的時候，也可以運用烹飪手段，多攝取一些魚骨頭的營養。若是小魚，可以用油炸酥魚的方法，將小魚骨炸至酥脆，吃的時候嚼碎骨頭。若是大魚，可以用熬功夫魚的方式，將魚骨熬到軟爛，也能略微吃下一些。