1、 肝臟是解毒的重要器官，所以必須減緩肝臟的超負荷運動。需要控制小麥、肉類、乳製品，鹽和糖，食物添加劑、防腐劑、飽和脂肪、酒和油炸食品的攝入量。以米飯為主食，能淨化腸胃且不會加重消化負擔，它所含的澱粉質對清肝臟來說也是靈丹妙藥。
2、 盡情享受蔬菜和水果，高解毒的食品有：獼猴桃、柑橘、葡萄、菠蘿、黃瓜、菠菜、捲心菜、水田芹。不要擔心所有的蔬菜都有一點微苦，是由於它們含有淨化物質。
TIPS：使用食物排毒的人在剛開始的兩天可能感覺不太好，不過不必緊張，人體此時正在進入一種「康復危機」，此時肝臟正在努力去除毒素，會導致頭痛、疲乏。
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肉毒素除皺注意6大副作用
1、局部注射肉毒素後，它會自注射點向周圍擴散，引起靶肌肉之外的部位功能障礙，也會被吸收入血液，引起全身性的中毒反應。全身中毒主要表現為發熱、乏力、渾身不適等類似感冒的症狀，嚴重程度與肉毒素的注射劑量有關，屬注射後的正常反應。同時，注射肉毒素後避免局部按摩，讓求美者多喝水，能夠有效的預防這種肉毒素除皺的副作用。
2、肉毒素除皺過敏反應主要表現為全身皮膚潮紅、瘙癢、起風團，部分求美者只發生於腰部以上。口服抗過敏藥物事消除肉毒素除皺的副作用的有效方法。
3、上瞼下垂主要表現為主要見於上瞼注射求美者，發生率10%-15%，與操作者的治療經驗和每點的注射劑量有關，有毒素彌散至上瞼提肌所致，多發生於注射後2-3天內，一般在3-6周內自然恢復。避免在上瞼中央注射是避免這種肉毒素除皺的副作用出現的有效方法。
4、斜視也是肉毒素除皺的副作用之一，發生率約2%。可能是肉毒素除皺引起上直肌不全麻痹所致。斜視的發生與保妥適的注射部位和劑量有關，隨著注射劑量增加，復視的發生率也會增加。
5、肉毒素除皺能引起下面部無力，由保妥適的局部擴散所致，發生率約0.9%，表現為口角輕度下垂，流涎。顴部肌肉麻痹可引起一過性鼻唇溝消失和口唇閉合不全，病情與肉毒素除皺的注射劑量有關。
6、眼瞼瘀斑也是肉毒素除皺的副作用的一種，多見於毛細血管擴張的求美者和服用阿司匹林的求美者，與穿刺損傷有關。因此，服用阿司匹林的求美者應在注射前一周停藥。
血液循環的循環路線
血液循環分為體循環和肺循環。
肺循環：右心室--肺動脈--肺中的毛細管網--肺靜脈--左心房。
體循環：左心室--主動脈--各級動脈--身體各處的毛細血管網---各級靜脈--上下腔靜脈（體靜脈）--右心房。
血液循環路線：左心室→（此時為動脈血）→主動脈→各級動脈→毛細血管（進行物質交換後，變成靜脈血）→各級靜脈→上下腔靜脈→右心房→右心室→肺動脈→肺部毛細血管（進行物質交換後，變成動脈血）→肺靜脈→左心房→最後回到左心室，開始新一輪循環。
其中，從左心室開始到右心室被稱為血液體循環，從肺動脈開始到左心房被稱為血液肺循環。
注射肉毒素價格與以下三個因素有關
部位不同，注射肉毒素價格就不同。比如，有的醫院是按部位收費的，每個部位注射肉毒素價格不同。不過也有醫院是按每針收費的，肉毒素除皺價格一針一般在幾千元不等。
血液循環的循環種類
體循環（大循環）：體循環的血管包括從心臟發出的主動脈及其各級分支，以及返回心臟的上腔靜脈、下腔靜脈、冠狀靜脈竇及其各級屬支。左心室的血液射入主動脈，沿動脈到全身各部的毛細血管，然後匯入小靜脈，大靜脈，最後經上腔靜脈和下腔靜脈回到右心房。