暈車藥的副作用
暈車藥是暈車者居家旅行必備之」良藥「,但這種藥又是也會變的「不良」,變得「為非作歹」,那是因為,暈車藥具有嚴重的副作用。
暈車藥有哪些嚴重副作用,可能會出現急性症候群表現,症狀包括厭食、噁心、嘔吐、眩暈、頭暈眼花、出汗、臉色蒼白、焦慮等。這是由於內耳前庭系統不習慣外力加速,或內耳和視覺器官感受到外界移動刺激,傳達到腦部訊號不一致或中斷而導致的。
市面上的抗暈動藥包括下列幾種:
抗組織胺藥 可使內耳前庭器官的敏感降低,用於預防輕度、中度暈車,藥效較小,但通常耐受性較佳,副作用為嗜睡。這類藥物用於預防暈車,彼此之間藥效差異不大,但各藥作用期間的副作用發生率不同。
抗膽鹼激素劑 可抑制前庭器官和嘔吐中樞,用於預防輕度到中度暈車,藥效和副作用皆比抗組織胺藥物大。副作用包括暫時性口乾、嗜睡、視覺模糊和偶爾局部皮膚刺激等。
此類藥物中,有的做成了一種平坦的小貼片,可附在耳內,以恆定速度不斷釋放藥物成分,藥效達3天,適合長途旅行的患者,在動身旅行前5~6小時或旅行前夜使用為宜。
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有這麼幾種情況最好不泡溫泉
有這麼幾種情況最好不泡溫泉:
1。癌症患者、結核病患者不宜洗溫泉,這兩類患者洗溫泉後有可能發病灶轉移。
2。嚴重皮膚病患者不宜洗溫泉,因為有可能引起交叉感染。
3。心血管疾病患者,要在醫師的建議和觀察下泡溫泉。
4。糖尿病患者不能洗過熱的溫泉,溫度過高會加快新陳代謝,加重糖尿病人身體負擔。
5。孕婦妊娠初期與臨產期,女性月經期或身上有傷口者不宜洗溫泉。
6。老人、皮膚乾燥或有冬季皮膚發癢問題的人,泡溫泉時間不宜太久,要記得喝水補充因體溫升高流失的水分。
女性泡溫泉有什麼好處?
女性泡溫泉有什麼好處?
1、活絡筋骨
針刺浴可活絡筋骨,減輕酸痛等症狀。不過儘量避免與泉水成直角直接衝擊,以斜角舒緩水壓擊毛巾敷於患部為宜。
2、利尿
入浴溫泉時,水對人體產生了壓力,胸腔和腹腔受到壓迫,影響到循環器官和呼吸機能,有利尿和治療浮腫的作用。
3、美容養顏
溫泉中的化學物質有美容的效果。硫磺泉可軟化角質,明礬泉有收斂作用,含鈉元素的碳酸水有漂白軟化肌膚的效果。
4、促進血液循環
在泡溫泉時,溫泉中的礦物質會透過身體皮膚促進血液循環、加速新陳代謝。溫泉本身的礦物質透過表皮滲入身體皮膚時,其化學物質可刺激自律神經、內分泌及免疫系統。
5、去熱
人浸泡在熱溫泉里,毛孔會很快張開,有利於熱量散發。通過反覆的浸泡,全身就像吃了薄荷糖,可以完全消除身體的悶熱,治標治本。相反,如果人直接泡在涼水裡,毛孔受到刺激會馬上閉合,儘管皮膚會感到涼爽,但體內的熱無法完全排出,不能真正達到降溫的目的。
6、助於瘦身
入浴溫泉時,水對人體產生了壓力,胸腔和腹腔受到壓迫,影響到循環器官和呼吸機能,有利尿和治療浮腫的作用。水對人體產生的浮力作用,使人的體重減輕。在地下不能行走的人,在水中活動比較方便,泡溫泉對半身不遂、運動麻痹和風濕病患者進行運動訓練,對恢復健康有很大作用。
7、對肌膚有鎮靜作用
池水溫度在37℃~40℃時,對人體有鎮靜作用,對於神經衰弱、失眠、精神病及高血壓、心臟病、腦溢血後遺症的患者有很好的療效。池水溫度在40℃~43℃時,稱高溫浴,此時對人體具有興奮刺激的作用,對心臟、血管有較好作用,對減輕疼痛、治療神經痛、風濕病、腸胃病均有療效。同時,還可改善體質、增強抵抗力、預防疾病的作用。
8、讓溫水礦物質沉澱皮膚
溫泉的確有很強的美容功效,其中起作用的關鍵是,溫泉水中含有一些特別的化學物質。根據這些化學成分,溫泉水一般可以分為碳酸泉、食鹽泉、硫化酸鹽泉、硫磺泉及放射泉等,這些物質大多能在泡湯時沉澱在皮膚上,經吸收後部分可滲透到體內,進而使血液循環並改變皮膚的酸鹼度等。
防止暈車小常識
暈車可以提前服食暈車藥,或吃酸味食物、蘇打餅乾或汽水,喝一杯加了食醋的溫開水 ,或嘴巴里含兩片姜等。還可以使用暈車貼,抹風油精等。保持車內空氣流通、平穩開車也是預防暈車的好方法。
泡溫泉的注意事項
注意沖身,儘量少用洗髮水或沐浴液,用清水沖身則可。