剛剛過完輕鬆的周末，多數人會認為周一是最糟糕的一天，但事實果真如此嗎？據英國《每日電訊》報6日報道，該國研究人員發現，英國半數職員在周二這一天感覺壓力最大。
經過兩天的休息，大多數員工在周一都很懶散。人們還沉浸在周末的愉悅中，大腦的工作弦兒還沒繃緊，因此遲遲不願進入工作狀態。大家不時八卦一下，相互傳播周末打聽來的「小道消息」，一天很快就晃過去了。
但一旦周二來臨，員工們就不得不面對現實了，人們瘋狂地閱讀前一天未處理的電子郵件，抓狂般地制定本周計劃。研究人員格雷厄姆?沃特斯表示：「許多人在周二會一直工作到午餐時間。大約在上午11點45分，大家終於弄明白要完成的工作有多麼繁重，壓力水平也就會迅速上升。」
在接受調查的3000名英國工作者中，超過53％的人抱著「今日事，明日畢」的觀念度過周一這一天。約10％的人會登陸交友網站Facebook，瀏覽各種周末上傳的搞笑照片。不過到了周二，他們必須付出「加班幾小時」的代價彌補前一天浪費的時間。
此外，超過半數的英國人感到每周有8小時處在「精神高度緊張」的狀態。12％的人認為老闆是自己壓力的來源，9％的人則把問題歸咎於同事。
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豬八戒是不是個人才？
一提豬八戒，大多數人腦子裡會出現一個好吃懶做、整日色迷迷且醜陋不堪的形象。要把他和人才聯繫在一起，相信不少人會大搖其頭。但是，觀音菩薩愣是在上八洞、下八洞數以萬計的神仙中選中八戒，讓他擔任西天取經的要員，的確是慧眼識珠。
這真得應了以下一句話：
職場上，沒有賣不出去的豆子
像孫悟空這樣的人才一般埋沒不了――不管你喜歡還是不喜歡，人家的本領在那明擺著：上天入地，降妖除魔，幾乎無人能敵，任何人也無法否認或視而不見。 但像八戒這樣的，本領不是特別出眾，渾身的毛病卻不少，現實生活中很難被發現並重用。
不要總做勤勞的蜜蜂
但是，據說一家網站搞了個調查，在唐僧領導的取經小組裡，最受女網民青睞的，既不是坐懷不亂的唐三藏，也不是神通廣大的孫悟空，更不是老實忠厚的沙和尚，而正是這個好吃懶做色迷迷的豬八戒！像孫悟空和唐僧這樣缺少七情六慾的非常罕見，沙僧又過於木訥、憨厚，八戒就顯得頗有人情味――從某種意義上說，八戒就是我們這些凡夫俗子中的一員，比較有親和力。
怎樣才能成為人際親和力大師
在對待八戒的問題上，觀音菩薩確實高人一籌。按說，像這樣有過嚴重作風問題、還愛打小報告、動不動就嚷著要散夥的有前科的人，就是應聘一般的工作人員，也不會被錄取。何況是西天取經這樣上天和凡界都非常重視的大事？
但觀音菩薩卻慧眼獨具，沒有把八戒一棍子打死：在犯作風問題之前，八戒是天蓬元帥，功夫自然不同凡響，水裡的功夫甚至比大師兄孫悟空還要高明。儘管愛占小便宜，但其真正工作起來也不含糊。像井下背死人等粗活、累活、髒活這些孫悟空這樣的精英不願干、不屑干的，都是人家八戒的；再說，八戒心胸比較寬廣，雖然屢遭孫悟空戲弄，但仍然和悟空保持著良好的同志加兄弟的感情和友誼。在到西天取經緊張艱辛、充滿危險的遙遠路途中，既需要藝高膽大的孫悟空，也需要八戒這樣樂天達觀、關鍵時刻也能挺身而出的幫手。
其實，豬八戒震得算是一個很好的員工，在取經的路上，他一直信奉著一個原則，就是討厭的工作也要做好！
這就涉及到一個人才標準問題。古人云：「為政之要，在於得人，得人者得天下。」這首要的一條，就是人才標準的確定。
讀破職場潛規則
我們常常陷入這樣的誤區：或者唯文憑論，甭管什麼單位，也不論什麼崗位，恨不得所有人都要求本科以上文憑。即便你有通天本領，如果沒有那個小本本，你也休想進去；或者一葉障目，求全責備，橫挑鼻子豎挑眼，個子矮了不行，長得醜了免談，弄得人才無所適從，只好犧牲個性，把主要精力用來討領導和同事的喜歡。然而，沒有了個性，也就喪失了創造力。
一定要記住：把你的想法說出來！
觀音菩薩深諳「紅花還得綠葉配」的道理。一個單位里，既要有運籌帷幄的決策精英，也要有踏實肯干的維修技工。所以，西天取經，觀音菩薩就沒有一味要求本領都像悟空那麼大的，人品都像三藏那樣無可挑剔的。要是那樣，一是這個小組很難組成，二是即使勉強組成，還不夠這些人內耗的――本領不相上下，憑啥你是大師兄俺排在你後面？憑啥我挑著擔你牽著馬而不是你挑著擔你也牽著馬？
選擇你自己的職場生存方式
這說明，發現和使用人才，需要慧眼，也需要「宰相度量」，不能搞武大郎開店。
當然，對人才不求全責備不等於放任自流。像八戒這樣一個美女就足以把他搞定的意志薄弱的人，既需要領導和同事的「寬宏大量」，容忍他的某些不違背道德和法律的「另類」生活方式和個性，更需要強有力的監督約束機制。所以，除了師傅唐僧每天喋喋不休地灌輸性教育，悟空也經常敲打他，就連沉默寡語的沙和尚，也在八戒表現極其差勁的時候抱怨指責兩聲。每逢八戒快守不住底線的關鍵時刻，總有人拉他一把，這樣就能發現問題及時解決，不至於讓小蟻穴導致管涌甚至決堤。
你能做老闆嗎？
應該說，八戒最後能修得正果，觀音菩薩不計前嫌的大膽使用和同志們的批評監督發揮了決定性的作用――否則，八戒說不定還在高老莊當他的妖怪，擾亂社會治安呢。
上班族怎樣戰勝職業枯竭症？
「我以前很喜歡這份工作，可是現在，唉，越做越沒勁！」、「這次任務又沒完成，最近屢戰屢敗，是不是我的工作能力下降了？」……常聽到上班族這樣抱怨自己的工作。日益加劇的競爭和超負荷的工作量，使職場變成了「戰場」，不少人剛參加工作時躊躇滿志的衝勁漸漸被消失殆盡。這種在職場上表現出的身心透支的現象是一種慢性職業病，心理學家稱之為職業枯竭症。
上班族如何從職業枯竭的狀態中恢復過來，有兩個辦法：一個是尋找一份新工作，另一個是改變自己，重新勝任原來的崗位。前者雖然是變換了工作，但如果不能從心理上解決問題，恐怕過不了多久又要陷入職業枯竭的狀態，所以改變自己才是擺脫職業枯竭最重要的方法。那麼，如何擺脫枯竭感，重新找回工作的樂趣呢？
1．用正確的方法應對壓力。面對同樣的壓力，有的人安然無恙，有的人卻身心衰竭，就是由於他們使用了不同的方法去處理壓力。例如，安然無恙者在感覺工作量太大時，就進行時間管理，合理地分配每段時間要做的事情。而身心衰竭者不是消極地否認壓力的存在，就是以更拼命的工作來掩飾問題，這種自欺欺人的做法反而會形成惡性循環，使身心更加受累。
2．將危機視為一種財富。職業生涯顧問建議，當你對工作產生枯竭時，就是應該重新思索自己的時候。這時，你應該花點時間靜下來思考自己想要什麼？擅長哪個領域？性格傾向於從事哪類工作？這份工作可以發揮特長嗎？是自己努力不夠，還是被擺錯了位置？自己對工作究竟有哪些期望？想從工作中獲得些什麼？而事實上工作本身又能不能提供自己所需要的這些呢？
3．尋求社會支持。當受到壓力威脅時，你不妨與親友或同事一起討論目前壓力的情況，把心裡的癥結點說出，不要悶在心中。此時，關心你的親友會給你一個懇切的建議，並在他們的幫助下確立更現實的目標，同時對壓力的情況進行重新的審視。此外，如果確實需要某些實際的幫助，不妨求助於單位的領導和同事。
4．享受家庭和獨處時光。處於枯竭泥潭中的人，絕大多數都是將醒著的時間幾乎都貢獻在工作上的人。當這群人受到壓力威脅時，可以和家人去聽聽音樂、看場電影，或者是打球、游泳等體育運動，都可以讓他們享受到家庭的樂趣。除了享受家庭時光之外，抽點時間享受個人時光也是十分重要的。因此，在工作之餘，花一點時間反省、沉思、發呆，甚至做做白日夢，都可以起到放鬆、澄清，繼而提升自己的作用。