拿到體檢報告，大多數人最常遇到的一個醫學術語可能就是「竇性心律不齊」，多數人都知道心跳應該是規律整齊的，一聽說「心律不齊」，便認為這是不正常的現象，雖然沒有任何症狀，也要四處求醫。
那麼這到底是一種什麼病呢？
心臟有一個叫做「竇房結」的司令部，健康人心臟的激動是從竇房結開始的，竇房結能夠發出節律整齊的激動（60~100次/分），然後激動依次通過心房、房室結傳至心室，使整個心臟按順序規律協調的收縮與舒張，從而保證心臟的泵血功能，這種從竇房結髮出的心臟節律稱為竇性心律。所以，心臟正常的跳動就應該是竇性心律。當竇房結不規則地發出激動時，會引起心臟收縮節律改變，稱之為竇性心律不齊。
竇性心律不齊的病發原因
竇性心律不齊的病發原因，它分為病理性和非病理性。
第一種，尚不清楚，沒有特別原因，可能和情緒不穩定或服用嗎啡等些藥物有關。
第二種，當吸氣的時候會交感神經張力變高，心臟跳動的頻率便會隨之加速，當呼氣時迷走神經張力變高，心臟跳動的平率也就會隨之減速。這種心率失常一般兒童、青年和老人的犯病率會偏高，這是一種正常的生理現象。
第三種，竇性心律不齊與心室收縮排血有關，心室收縮排血不規律導致竇房結血液供應得不到平衡，從而造成竇房結的自律性發生改變導致誘發。
第四種，異位心率也會導致竇性心律不齊的發作。由於來自心房的異位激動，有時可能會導致提早發生竇房結的激動，然後竇房結受到抑制，從而出現因為異位激動導致竇性心律不齊的發作。
竇性心律不齊如何治療
竇性心律過緩藥物治療方法：一般的竇性心律失常在臨床意義上不是很嚴重，不需做特別的治療。但是如果發現竇性心律過緩就需要治療了，一般會使用的藥物：異丙腎上腺素、阿托品、氨茶鹼等。這些藥物可以增加心律，達到治療的目的。需要時可安裝人工起搏器。
科學飲食：飲食應因人而宜，營養全面，五味調合。就餐也要定時、定量、衛生，少食多餐並避免過度油膩、肥甘厚昧和生冷，做到戒菸限酒。適量補充益心氣、養血、養心陰的食物，如山藥、蓮子、小米、大棗、龍眼、胡桃等。
積極防治：疾病的發生，有很大的可能會帶來其他的併發症，所以患者需要治療自己現在本身存在的疾病，達到消除誘因的目的，同時也要在生活中避開誘發疾病發病的因素，達到可以控制疾病的程度。
勞逸適度：這是保證人體血脈調達、氣機通暢、五臟安和的重要條件。病情較輕的心律失常患者可適當的進行體力活動，避免高強度鍛煉和劇烈活動。病情較重的患者應臥床休息，或進行簡單輕微的保健運動。
生活起居：如果性格有點暴躁的病人，就需要調理好自己的情緒，不要太容易發脾氣，發脾氣容易刺激到心臟；同時在飲食方面也要有所節制，不要吃得過飽，養成良好的生活習慣，不要熬夜。
合理用藥：心律失常治療中強調用藥個體化，而有些病人往往願意接收病友的建議而自行改藥、改量。這樣做是危險的。心律不齊的預防必須按要求服藥，並注意觀察用藥後的反應。有些抗心律失常藥有時能導致心律失常，所以，應儘量少用藥，做到合理配伍。
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身體是否健康看嘴唇就知道 唇色異常如何補救？
唇色、嘴唇狀態可以表現出一個人的身體狀況，那麼，自己如何測定自己是否健康呢？不同的唇色又應該如何補救呢？
身體是否健康看嘴唇就知道
很多人不知道，嘴唇有時也會反映一個人的整體健康狀況，美國《預防》雜誌網站邀請美國皮膚病學會專家黛安麥德法斯，總結了從嘴唇看出來健康信息。
1、嘴唇腫脹。它是過敏反應的一個跡象，同時伴隨出現流眼淚、皮膚瘙癢和蕁麻疹等其他症狀，可能因為新口紅、吃的食物等引起。如果腫痛厲害，就需要去看急診了。
2、缺乏某些營養成分。如果嘴唇突然變干，或是嘴角開裂疼痛，你可能是缺乏鐵、鋅、維生素B3或B6。解決方案：如果嘴角總是開裂，可能需要去醫院做檢測。紅肉、鮭魚、雞蛋和綠葉蔬菜等是鐵和鋅的豐富來源，可以多吃點。在某些情況下，你可能還需要在醫生的指導下服用營養補充品。
3、流口水。嘴角裂縫處疼痛的另一個可能原因就是流口水所引起的，它的學名是口角炎。如果你睡覺時磨牙或帶假牙，睡覺時唾液就會聚集在嘴角處，可能引起酵母菌感染。酵母菌在一夜之間就會快速繁殖，讓嘴唇嬌嫩處的皮膚開裂。愛磨牙的人可以佩戴夜磨牙墊，假牙出了問題要及時更換。
4、壓力太大。當你承受了極大的壓力時，很有可能在嘴唇周圍出現幾個口唇疱疹。它們是免疫系統功能受到損害的跡象。學會放鬆，不要把自己搞得太狼狽。
如何應對異常唇色？
嘴唇赤紅，這是熱症的表現，多數情況是因為過食辛辣、厚味、燒烤等食物，導致體內的能量過盛而產生「火」，肌體循環不暢，有時還兼有口臭，這時你可能會有牙疼、頭疼、頭暈、尿黃等症狀。此時，我們應該儘量不吃辛辣食物、燒烤、煎炸、牛肉，同時芒果、荔枝這類容易帶來幾把火的水果也應該少吃，以免體內火氣更旺。在食物的烹飪方式上，最好選擇蒸、煮、焯、燉等用水作為介質的方式，少用炒、炸、煎等用油脂作介質的方式。不要進食熱性補品，如阿膠、紅參等，以免火上澆油。喝清淡的粥類。夏天喝粥，一省時間，二能補充水液，三味道全面，四易於消化。在熬粥食材的選擇上，可以選用一些具有清熱敗火、利水滲濕作用的材料，如：綠豆粥、紅豆粥、茶葉粥、百合粥、蓮子粥或者薏仁粥等。
唇周圍的皮膚泛起一圈黑色，這說明你的身體裡還是有比較明顯的濕氣存在，腎和脾胃開始有虧虛的現象，出現如食慾下降、消化較差、下肢沉重感、小便頻多等症狀。此時，我們應該少吃生冷食物，少冷飲。生冷食物是寒性食物，吃多了會導致脾胃陽氣損耗，引發腹瀉、腹痛等症狀。再者，我們可以泡腳祛暑濕。很多人在冬天有泡腳的習慣，但到夏天，就常用涼水一衝了事。其實，夏天堅持溫水泡腳有助於祛除暑濕，泡腳水溫以40℃為宜，每次泡20～30分鐘。但要注意的是，飯後不要立即泡腳，以免影響消化。有燒傷、膿疱瘡、水痘、麻疹或足部外傷的人，也不適合泡腳。
唇色呈現黯紅色，有可能是便秘導致的。便秘會讓氣血不能正常運行於肌體，唇色也因氣血不暢無法滋養而色黯。這個時候，我們不能治標不治本，首先要解決是便秘問題，多攝入蔬菜水果，蔬菜中的纖維素能有效清理宿便，減少腸胃垃圾存留。同時保持飲食清淡，避免過於油膩和肥厚的肉類食物。運動是最自然的療法，堅持每天運動排汗，減少身體毒素殘留，保持氣血運行。
如果嘴唇出現淡白色，說明體內不論是氣還是血，都是處於相對匱乏的狀態，因為它們都沒有充盈到足夠讓你的唇顯示出本來該具有的淡紅色來。此時要多吃富含蛋白質的魚肉、瘦肉、蛋、奶及豆製品。高溫條件下，人體組織蛋白分解增加，所以蛋白質的攝取量應在平時的基礎上增加10%~15%，每天的攝入量應達到100克左右。一斤左右的肉類，或一斤四兩雞蛋，三兩黃豆中就含有100克蛋白質。適當吃一些紅棗，或者帶紅色內皮的花生。同時還可以吃一些五穀雜糧，如黑芝麻等。
大家一定要記住不要過度熬夜，那樣會加劇破壞身體本已不足的能源。堅持做到每晚23點前入睡，時間長了，就會逐漸養成習慣。
怎樣判斷孩子是否得了肝炎 千萬別忽視4大危險信號
病毒性肝炎如B肝、C肝等作為一種傳染性的肝臟疾病，一旦孩子被感染而忽視，將會對他未來的學習、生活等各個方面造成嚴重的影響，那如何才能得知孩子是否感染了肝炎呢？
孩子肝炎有4大危險信號
（1）小便呈濃茶色或淡黃豆油色，有時滲入土後還在地面上留有黃色痕跡，這是急性肝炎的早期警告，此時雖無肝腫大，但是若檢查轉氨酶已經有所升高。
（2）大便變白：一向正常的小兒，在食慾減退的同時，大便不成形或是有腹瀉，看上去呈消化不良狀，而且便色發白，這是肝內毛細膽管有膽汁淤積所致，是小兒肝炎不可忽視的早期症狀之一。
（3）關節疼痛：在不發熱的情況下，出現原因不明的關節疼痛，而且關節內又無積液，這往往是肝炎免疫複合物所引起的，多見於B型肝炎。
（4）出現皮疹：在沒有吃特殊食物和服用藥物的情況下突然身上出現皮疹而發癢，藥物治療無效，這種現象與免疫複合物有關，是肝炎症狀之一。
學會這「5看」 及早發現肝炎
1、看精神：多留意孩子的精神狀況是否良好。如果原先一直頑皮、活潑、好動，突然變得懶得活動，經常疲倦，想睡覺，這就要引起重視了。
2、看食慾：觀察孩子的食慾是否正常。需要和過去進行比較，看他最近吃飯香不香，飯量是否下降了，如果一見到肉或聞到油膩味就嘔吐，那就要特別當心了。
3、看面色：主要是觀察孩子的面部是否發黃，特別是鞏膜和結膜（白眼球）是否發黃，接著就要看是否有周身皮膚發黃……一旦發現黃疸體徵，就應及時帶孩子去做相關的檢查。
4、看大小便：孩子時常腹瀉，大便不成形，顏色變淺，變得像白陶土一樣；或者小便呈深黃色，看上去像濃茶水一樣，有時尿液沾在衣服上，會留有黃色的痕跡……這些都是黃疸型肝炎的早期症狀。
5、看上腹部是否疼痛：孩子患有肝炎，肝臟發生腫大時，會表現出右上腹有隱痛或連續性脹痛感，疼痛感在夜間尤為嚴重。個別肝炎患兒會表現為脾臟腫大，並伴有脾區疼痛，常用手自覺不自覺地按撫上腹部。發現孩子有捂肚子的動作，細心的媽媽就要詳細問問孩子「哪裡疼」，還要親自動手摸摸，確定疼痛的部位。
如何預防小兒肝炎？
1、注意飲食衛生，教育孩子養成愛清潔的習慣。飯前便後要洗手。
2、家長、老師要掌握一些肝炎預防知識，一旦發現病孩就要做好隔離工作。
3、提高警惕，如發現孩子有咳嗽、流鼻涕、發燒等感冒症狀，或有不想吃東西、噁心、腹瀉等消化系統症狀，治療後不見好轉，應考慮為肝炎症狀，需及時採取治療措施。
肝炎患者飲食遵守3原則
1、葷素搭配，營養均衡
動物性食物比植物性食物富含鈣、磷，容易被人體吸收，魚、肝、蛋類含有素食中缺少的維生素A和D;而素食中的維生素C和胡蘿蔔素則是葷食中常缺乏的，素食中的粗纖維素很豐富，可促進腸蠕動，因此，只吃葷食則很易造成習慣性便秘。由此可見，兩者各有所常，又各有所短。肝炎患者更應注意葷食素食搭配，取常補短，才有利於康復。
2、保持飲食清淡
孩子患肝炎後，家長應調整孩子的飲食習慣，膳食以植物性食物或清淡飲食為主，動物性食物為輔，熱能來源按中國人的特點仍以糧食為主。在晚餐時切忌多油、多肉，少吃花生米或高蛋白的火鍋類食物。
3、少吃油膩煎炸食物
孩子患肝炎後，家長應讓他少吃油膩煎炸類食物。這是因為肝炎患者多吃油膩煎炸等高脂肪食物，可引起消化功能減弱，易致吸收不良性脂肪瀉；此外，過剩的脂肪沉積於肝臟，則形成脂肪肝，可致肝功能不良遷延不愈。
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