在我們的生活中，經常會看到一些人在頭部、手部出現「青筋暴突」現象，對於這個情況，我們通常認為，這是因為人體缺少脂肪或者年紀大了才出現的現象。卻不知道，這一條條可怕的青筋，竟可能是身體疾病的信號。青筋其實不是筋，而是靜脈血管。正常情況下，它應該是看不清楚的，可一旦靜脈血液回流受阻，壓力增高，它就會在皮膚表面凸起，甚至出現扭曲變色等現象。青筋暴突出現在不同的部位，就暗示著身體上出現不同的疾病。
如果在頭部的不同部位出現青筋暴突現象，就暗示著相應不同的疾病：
一、如果青筋凸起是在太陽穴，那麼往往會提示頭痛、頭暈；而青筋在太陽穴的表現是凸起和扭曲時，這表示腦動脈硬化。如果呈現的是紫黑色，代表很容易中風。
二、當鼻梁出現青筋時，說明腸胃積滯，很容易出現大便不暢、消化不良、腹脹等症狀，如果是紫色的話，那麼情況是相當嚴重的。
三、在我們嘴角腮下出現青筋的時候，往往提示的是婦科疾病、乏力疲倦、腰酸背痛、下肢風濕等。
如果在手部的不同部位出現青筋暴突現象，那麼也是會暗示著相應的不同的疾病：
一、如果手背部青筋，則預示腰背部氣血運行不暢，容易出現腰肌勞損、腰間盤突出，肩背帳痛，頸椎病，疲勞乏力等症狀，有的人甚至出現肌肉緊張、硬結節或硬塊。
二、如果手指青筋，則預示消化系統疾病或腦血管疾病。對於小孩來說，手指青筋預示著消化不良。而對於成人來說，手指青筋不僅預示著消化系統有問題，甚至還表示頭部血管出現了微循環障礙，腦血管可能供血不足，容易出現頭部不適，嚴重者會出現頭暈、頭痛、中風等現象。
三、如果手掌根部青筋，則預示兩性疾病，腕橫紋線處有青筋，往往提示男科、婦科疾病，男科病如前例腺，性功能低下等病。婦科病如月經不調、帶下病，痛經等病。
四、如果手掌中心青筋，則預示肝膽功能疾病 手掌的生命線附近出現青筋，多數是出現了肝膽功能代謝問題，會伴有口苦口乾、煩燥不安、胸悶胸痛、肝病等症狀。
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夏季冷飲要怎麼吃才健康
炎炎夏日，冰爽的冷飲無疑是眾多人的解暑妙招。可是，在冷飲下肚之時，小心疾病也悄然來襲。尤其對於患有腸胃炎疾病的人而言，過食冷飲會加重病情。
冷飲對胃腸道的危害
有研究顯示，快速吃一大杯冰淇淋後，胃內的溫度會由37℃快速下降至20℃以下，導致胃腸道血管收縮，影響消化物質的分泌：
1、導致積食、腹脹，長期以往引發消化不良。胃腸道血管收縮會影響胃液、胃蛋白酶等消化物質的分泌。蠕動的消化工作也暫時「罷工」。這樣就很容易造成積食、腹脹，次數多了便會引發消化不良。
2、不利於營養的吸收。尤其對於蛋白質、鐵等營養元素而言，其營養成分的吸收和胃液分泌密切相關。
3、導致痢疾、傷寒、腸炎等疾病。大量冷飲食品會稀釋胃液，降低胃酸的殺菌能力，一些腸道致病菌就容易通過胃進入腸道，導致痢疾、傷寒、腸炎等疾病的發生。
口渴喝水看體質 喜冷飲是陰虛
口渴喝水看體質 喜冷飲是陰虛
我們每天都需要喝水，部分人會經常口渴想喝水，有些人喜歡喝冷水、有些人喜歡喝熱水，而另一部分人即使口渴對喝水也沒興趣，其實，從口渴喝水可以看個人體質，下面我們就讓中醫來教我們如何通過喝水看體質。
在傳統的中醫問診中，了解一個人的飲水多少、喜冷喜熱等，是判斷其身體狀況必不可少的重要環節。對水的不同需求，也是自身體質的外在表現。
1、口不渴不欲飲
有些人天生對喝水「沒興趣」，既不容易口渴，也不想喝水。該種情況多見於陽虛體質或氣虛體質。這種人體內常會氣行不暢，導致津液輸布乏力，因此很少感受到口渴。這類人生活中要注意加強身體鍛煉，飲食上多吃甘溫的食物，如羊肉、山藥、香菇等，少碰生冷食物。此外，陽虛的人可適當煎一些人參湯代水喝，氣虛的人可用白朮或黨參煮湯代替白開水。
2、口渴多飲
有的人總是口渴、咽干，覺得水沒喝夠，大冷天也想喝涼水甚至冰水。中醫認為這類人一般屬於陰虛體質，多由熱證、燥證引起，或汗、吐、下利太過傷及津液所致。睡眠不足、出汗太多、常吃燒烤白酒等燥熱食物，都會耗損體內津液導致陰虛。因此，這類人一方面要及時補充水分，運動別太猛、衣服別太厚，以避免汗液過多流失。另一方面，飲食上要以清淡為主，不要過多食用辛辣食物，按時作息，「鎖」住體內津液。
3、口渴不多飲
還有一些人，雖然時常口渴，但很少主動找水喝，即使喝水也喜歡喝熱水。這樣的人多屬痰濕體質，由於「痰飲內阻，水濕不化」，雖然口渴，但並不想喝水。他們常感覺身體倦怠，腰腿部沉重，容易疲勞，汗液黏膩，小便也較混濁。生活中，這類人要注意調理脾胃，適當補充一些健脾祛濕的食物，如山藥、白蘿蔔、薏米、扁豆等。不要一次喝大量水，而應該分次慢慢喝，或用薏米湯、茶水等代替白開水。
喝冷飲的注意事項
一些人剛剛飲用了冷飲，馬上又飲用熱咖啡、熱牛奶等，這樣的冷熱變化容易使牙齒受到刺激而患牙病。而且，冷飲、熱飲交替飲用對胃腸道也不利，容易引起消化道功能紊亂。
夏季怎樣健康吃冷飲
喝冷飲，最好在口中含一會兒，再慢慢咽下；每次飲用的量約120-160ml，太多會造成胃黏膜血管攣縮，胃液分泌減少，降低人體的消化吸收能力。